Wirksamkeit von Schlankheitskur
Keine professionelle Ernährung und ästhetische Kultur (die als solche definiert werden kann) unterstützt die Nützlichkeit dieses Fitness-Kleidungsstücks. Im Teleshopping, in bestimmten Online-Blogs und in der kommerziellen Werbung hört man oft das Gegenteil. Was ist die Wahrheit?
In der Zeit des "Fischens" und der irreführenden Werbung werden die Verbraucher immer bewusster und erkennen leicht "kommerzielle Fälschungen". Aus diesem Grund hat sich das Marketing der Unternehmen, die Schlankheitskur herstellen und vertreiben, an das neueste kulturelle Niveau angepasst. Die Verheißungen außergewöhnlicher oder wundersamer Ergebnisse werden immer seltener und lassen Raum für das Konzept der Relativität. "Schlankheits-Shorts funktionieren, wenn Sie weniger essen und mehr bewegen". Es sollte klar sein, es ist unbestreitbar, dass die Progression der Gewichtsabnahme in Abhängigkeit von vielen Faktoren wie Ernährung und Bewegung variieren kann. Im medialen Durcheinander ist es jedoch notwendig zu wissen, wie man die nützlichen Faktoren von denen, die nutzlos oder irrelevant sind, unterscheidet, wie im Fall von Schlankheitskur. Lassen Sie uns ins Detail gehen.
Abnehmen Shorts machen Sie abnehmen?
Lassen Sie es uns kurz machen: Schlankheits-Shorts sind nicht objektiv wirksam bei der Gewichtsabnahme. Wenn die Ernährung und die motorische Aktivität unverändert bleiben, kann das Tragen dieses Kleidungsstücks den Umfang der Hüften, des Gesäßes und der Oberschenkel nicht wirksam reduzieren.
Auf der anderen Seite bevorzugen sie das Schwitzen, das jedoch erlaubt, nur vorübergehend eine bestimmte Menge von Flüssigkeiten zu entsorgen, die sofort mit der Diät wiedergewonnen werden. Wenn Sie also, nachdem Sie die Schlankheitskur getragen haben, sehen, dass die Waage Sie nicht täuscht; Es ist alles Schweiß! Fettzellen werden nur in Reaktion auf einen metabolischen Stimulus des Energiebedarfs geleert. Warum sollte der Kalorienbedarf beim Tragen von Schlankheitskur erhöht werden? In der Tat ohne triftigen Grund. Einige Unternehmen, die verzweifelt nach einem Grund suchen, warum das Produkt funktionieren sollte, haben eine Theorie vorgebracht, wonach Abnehmenskurzschlüsse den Anstieg des globalen Energieverbrauchs begünstigen würden, indem sie die Körpertemperatur erhöhen und eine stärkere Thermoregulation auferlegen. Dies ist zumindest eine "hinkende" Annahme, da durch das Abschneiden des Bullen die Ergebnisse nicht quantifizierbar und daher relevant sind.
Wir haben gesagt, dass Schlankheitskur keine Gewichtsabnahme bewirken, aber sie machen die Wärmeverteilung weniger effizient und begünstigen den Verlust von Wasser und Mineralsalzen. Aber Vorsicht, auch diese letzte Aussage könnte irreführend sein! Mal sehen warum.
Schlankheits-Shorts reduzieren Cellulite?
Wir müssen nicht in die Mehrdeutigkeit fallen gemeinsame wodurch Transpiration direkt über einen Körperteil Flüssigkeiten angeordnet werden kann, die Wasserrückhalte entgegenzuwirken und somit die Cellulite (ödematösen oder pannicolopatia fibro sklerotische).
Schlankheitshorts ermöglichen es, vorübergehend nur eine bestimmte Menge Schweiß zu entsorgen. Dies wird durch die Schweißdrüsen erzeugt, die direkt aus dem Blutstrom und nicht aus den in den Zwischenräumen zurückgehaltenen Flüssigkeiten stammen. Ergo: Schwitzen verursacht eine Verringerung des Blutplasmavolumens, die jedoch schnell mit Getränken und Nahrungsmitteln wiederhergestellt wird, ohne unerwünschte periphere Flüssigkeiten zu verbrauchen.
Die unter der Haut und im Fettgewebe gefangenen Flüssigkeiten sind alles andere als leicht zu entfernen. Wenn genug zum Schwitzen wäre, wäre die Unvollkommenheit der "Orangenschalenhaut" leicht zu lösen. Bei schlechter Hydratation, sogar vorübergehend (wie sie durch übermäßiges Schwitzen hervorgerufen wird), könnte die Reabsorption dieser Flüssigkeiten "wirksamer" als normal sein; Sobald jedoch die allgemeine Homöostase wiederhergestellt war, würde der Effekt vollständig verschwinden. In der Praxis wäre die Anwendung von Schlankheitskursen, selbst wenn sie "momentan" funktionierten, ein triviales Palliativverfahren.
Um Wassereinlagerungen und Cellulite entgegenzuwirken, ist es jedoch wichtig, auf die auslösenden Ursachen einzugehen, insbesondere auf die vaskuläre und lymphatische Effizienz. Nicht umsonst wurde der Marketingplan für diese Kleidungsstücke kürzlich aktualisiert: "Schlankheitskur verbessert die Durchblutung, wirkt der Wassereinlagerung und somit der Bildung von Cellulite entgegen". Falsch. Die "Defekte" der Zirkulation, die den Beginn und die Verschlimmerung des "Orangenhaut" -Effekts begünstigen können, sind: schlechter venöser Rückfluss, schlechte Kapillarwirkung, schlechte lymphatische Reabsorption. Abnehmende Shorts greifen nicht auf eines dieser drei Elemente ein. Die Erhöhung der lokalen Temperatur kann die Kapillare Vasodilatation fördern. Auf der anderen Seite hat sich gezeigt, dass wir diese kleinen Blutgefäße stärken müssen (notwendige Eingriffe gegen Wassereinlagerungen und Cellulite) und sie einer Art "Gymnastik" unterschiedliche müssen. Sie dehnen und zwingen sich aufgrund der intrinsischen Kontraktion der glatten Muskulatur. Wie in jeder Art von Muskel können fibrilläre Einheiten nur dann wirksamer werden, wenn sie zahlreichen nachfolgenden Kontraktionen ausgesetzt werden, chemisch induziert (Ernährungsfaktoren aus dem Blutstrom oder absorbiert durch die Haut) oder physikalisch (abwechselnd Hoch- und Niedertemperaturkompressen, aktivierend) das Gefäßsystem mit motorischer Aktivität usw.).
Schlankheits-Shorts, die keine dieser Funktionen erfüllen, bekämpfen Wassereinlagerungen, Cellulite und Orangenhaut nicht wirksam.
