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Akupressur zur Behandlung von Schlaflosigkeit bei Jugendlichen

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Insomnia? Mit Akupressur könnte es behandelt werden. Auch bei Teenagern, die durch die Nutzung des Internets und der sozialen Netzwerke nachts immer mehr Schlaf verlieren. Es ist eine Technik, die nicht offiziell von der medizinischen Wissenschaft akzeptiert wird, aber laut einer Studie in Neuropsychiatric Disease & Treatment von Forschern an den Universitäten von Neapel, Perugia und Palermo veröffentlicht, Akupressur kann ein wirksames Heilmittel gegen Schlaflosigkeit sein, ohne Risiko und Nebenwirkungen.

Mit dem Begriff Akupressur meinen wir alle jene nicht-invasiven Techniken, die mit der vorherrschenden Hilfe der Hände durchgeführt werden, wie Shiatsu und Akupressur. Ziel ist es, den Energiestrom mehr oder weniger wie bei der Akupunktur wiederherzustellen, jedoch mit unterschiedlichen Werkzeugen.

Während die bekannteste Akupunktur Nadeln verwendet, die die Haut durchdringen, erfordert Akupressur nicht die Verwendung von Objekten, die die Haut durchdringen, sondern nur die Sensoren sanft stimulieren.

Die italienischen Forscher, wie von Corriere berichtet, haben eine praktische elastische Bandage verwendet, die auf der inneren Oberfläche einen starren inaktiven Ball zeigt, um mit dem Punkt, wo der Druck im Shatsu mit den Fingern ausgeübt wird, für 6 Monate in 25 schlaflosen Jungen mit einem Durchschnittsalter von etwa 8 Jahren (15.04 ± 1.18).

Die jungen Leute wurden auch durch polysomnographische Verifizierung kontrolliert, die eine signifikante Verbesserung aller Morphus-Parameter mit Prozentsätzen der Verbesserung von 100% für die gesamte Schlafzeit, effektiven Schlaf, langsamen Wellenschlaf, Phase 2 des Schlafes und 98 zeigte. 3% pro Aufenthalt im Bett, 99,8% pro Schlafzeit und 99,9% für die Schlafenszeit.

Ein sehr wichtiges Ergebnis, wenn man bedenkt, dass nicht weniger als 40% der Jugendlichen, wenn nicht sogar eine echte Schlaflosigkeit, zumindest an Schlafproblemen leiden und dass dies zu ernsthafteren psychischen Störungen, vor allem Depressionen, führen kann.

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