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An der Boxschule — Vorstellung des Programms und des erforderlichen Materials

Details
Dieses Video beschreibt die Ziele des Kurses, die notwendige Ausrüstung für die ersten Lektionen, und eine einfache und schnelle Möglichkeit, die Schutzstreifen Hände Handgelenke zu setzen (später werden wir eine langsamere Methode sehen, aber mit zusätzlichen Funktionen shelterbelts zu setzen, auch wenn die abgebildete noch ausreicht).
Tipps
Sie nicht die Bänder (auch als Bandagen oder Verbänden bekannt) fest anziehen, riskieren Sie die Blutzirkulation in die Hände zu behindern.

Benötigtes Material

Schutzbänder, möglicherweise elastisch (im Gegensatz zu nicht elastischen ist es schwieriger herauszuziehen).