Arbeit in Schichten und Gesundheit

Von Dr. Stefano Casali.


"Schichtarbeit.


In etwa der Hälfte der Fälle von Intoleranz gegenüber Schichtarbeit ist das Auflösen mit anderen Störungen verbunden (Andreoni D., 1991; G. Costa, 1999; Melino C., 1992). Dies legt nahe, dass die Auflösung das primäre pathologische Zeichen der Desynchronisation der zirkadianen Rhythmen und der Phasen von Aktivität und Ruhe ist. Das Studium der verschiedenen Formen von Schlafstörungen erlaubt uns, einen Typus zu erkennen, der mehr oder weniger dazu neigt, sich an Arbeitsschichten anzupassen. Sehr wichtig sind die Bewältigungsmechanismen, verstanden als jene Gruppe von Fähigkeiten und Fertigkeiten, die die Arbeitsbelastung modifizieren oder direkt die homöostatischen und / oder zirkadianen Faktoren beeinflussen, die Schläfrigkeit in Arbeitssituationen erzeugen (IG Aspinwall SE, Taylor Astitch, 1997; Asprea AM, Villone Betocchi G., 1998). Coping-Strategien beinhalten den Faktor Verantwortung oder Engagement, der die Verfügbarkeit und Motivation stark beeinflussen kann, um die Lebensgewohnheiten an die Arbeitszeiten anzupassen. Verfügbarkeit wiederum durch organisatorische Faktoren wie monetäre Anreize, Einrichtungen und Möglichkeiten für den beruflichen Aufstieg beeinflusst (Lazarus R. S., Monat A., 1991).

Zusammenfassend gibt es Diagramme von Schichtarbeit aus der Präambel der WHO-Verfassung (Prof. A. Bergamaschi):

„Gesundheit“Arbeite in Schichten

Nicht einfach Abwesenheit von Krankheit.

Gastrointestinale Störungen
Neuropsychologische Störungen
Herz-Kreislauf-Erkrankungen

aber vollständiges physisches und psychisches Wohlbefinden.

Störung der zirkadianen Rhythmen
Schlaf- und Essstörungen
Reduzierte psychophysische Effizienz e
Arbeitsleistung.

und sozial.

Schwierigkeit des Familienlebens
Hindernisse für die soziale Integration.


Gesundheitliche Auswirkungen auf mittlere und lange Sicht:

Gastrointestinale Störungen.

gastroduodenitis.

Zwölffingerdarmgeschwür

Reizdarm

Neuropsychologische Störungen.

Chronische Schlaflosigkeit

Angst-depressive Syndrome

Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

Ischämische Herzkrankheit

Kurzfristige Auswirkungen:

Jet-Lag-Syndrom

Schlafstörungen.

Verdauungsstörungen

Psychoneurotische Störungen.

Menstruationsstörungen

> Unfallrisiko.

> toxikologisches Risiko.

Am stärksten gefährdete Personen: FRAUEN

Menstruationsstörungen.

Reduzierte Fruchtbarkeit.

Größere Abtreibung.

Gestörte fötale Entwicklung.

Chronische Müdigkeit.

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Kinderbetreuung.

Familienlasten.

Relatives Risiko für koronare Herzkrankheit

Tägliche Arbeit (%)

Schichtarbeit (%)


Nichtraucher.

1

1.3

Rauchen.

1.6

2.7

Fettleibigkeit

1.3

2.3

Tenkanen und Al. (1998)

Alle Altersgruppen.

1

1.3

45-55 Jahre: Männer.

1.3

Damen.

3.0

Knutsson und Al. (1999)

Am stärksten gefährdete Personen: ÄLTERE ARBEITNEHMER

Reduzierte psychophysische Effizienz.

Größere mentale Starrheit.

Weniger stärkende Kraft des Schlafes.

Größere Tendenz zur internen Desynchronisation.

Widerstand gegen Veränderung.

Gesundheit gefährdet.

Ergonomische Kriterien für die Organisation von Schichtarbeit

Begrenzen Sie die feste Schicht nachts auf das Maximum.

Drehung im Uhrzeigersinn (Phasenverzögerung)

Kleinere mögliche Anzahl von aufeinanderfolgenden Nächten.

Ruhe nach den Nächten.

auch.

Verschiebung der Startzeit des Morgens.

Mögliche Anzahl freier Wochenenden.

Regelmäßige und nicht zu lange Zyklen.

Dauer der Verschiebung in Bezug auf die Arbeitsbelastung.

Rechtzeitige Information über den Zug.