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Bewegst du dich im Schlaf? Sie wiederholen die während des Tages erlernten Bewegungen

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Wenn Sie während des Tages etwas getan haben, das niemand entdecken sollte, empfehlen wir Ihnen, alleine zu schlafen, weil Sie durch Ihren Schlaf alles verstehen konnten.

Dies geht aus einer französischen Studie hervor, die herausgefunden hat, dass unser Körper während des Schlafs die im Laufe des Tages erlernten Bewegungen nachbildet. Diese Nachricht, die jemanden alarmieren könnte, ist in der Tat sehr nützlich, um denen zu helfen, die unter Schlafwandeln leiden.

Die Studie wurde von der Pierre et Marie Curie Universität in Paris unter der Leitung von Delphine Oudiette, einer Expertin für Schlafdynamik, durchgeführt: Einige Personen lernten Tanzschritte während des Tages und nachts, während sie schliefen, wackelten und wiederholten sie die während der Tanzstunde erlernten Schritte.

Die in der Public Library of Science ONE veröffentlichte Studie kommt zu dem Schluss, dass während des Schlafens im Gehirn die gleichen Bereiche aktiviert werden, die beim Lernen in Betrieb sind. Dies bewirkt, dass der Geist alle Informationen, die wir gespeichert haben, im Wachzustand wiederholt.

Die Studie wurde an 60 Freiwilligen durchgeführt, die drei verschiedene Arten von Menschen repräsentieren: ein Drittel bestand aus gesunden Menschen, ein weiteres Drittel aus Menschen mit Schlafwandeln und ein weiteres Drittel aus "REM-Schlafverhalten" ("Verhaltensstörung"). während REM-Schlaf "). Die Freiwilligen wurden gebeten, einige Weckaktionen (wie das Drücken von farbigen Knöpfen und das Reagieren auf die PC-Impulse durch Anheben oder Absenken der Arme) durchzuführen und dann wurde ihr Schlafverhalten durch das Filmen ihrer Bewegungen überwacht.

Es zeigte sich, dass sich die Freiwilligen während des Schlafes ähnlich bewegten wie tagsüber: Eine Schlafwandlerfrau replizierte sogar die auf gleiche Weise erlernten Bewegungen.

Die Forscher kommentieren dieses Ergebnis mit den Worten: "Unsere Entdeckung stellt die erste und unumstößliche Demonstration dar, wie das menschliche Gehirn im Schlaf die von wach gespeicherte motorische Information repliziert"und das könnte nützlich sein, um ein Heilmittel für die Schlafwandler zu finden.

Viel Forschung hat gezeigt, dass während des Schlafes ein Prozess der "Reinigung und Wiederaufbereitung" der erlernten Informationen stattfindet und diejenigen, die nicht relevant sind, gelöscht werden, um den wichtigsten Vorrang einzuräumen.

Lino Nobili vom Schlafmedizinischen Zentrum im Krankenhaus Niguarda in Mailand erklärt: "Die auf Plos ONE publizierte Arbeit scheint absolut im Einklang mit dieser Hypothese zu stehen und zeigt, dass einige motorische Verhaltensweisen, die während des Tages gelernt wurden, während des Traumes inkorporiert werden können und natürlich während des Schlafes auf eine offensichtlich unwillkürliche Weise repliziert werden. In der Arbeit wird ein Fall von Somnambulismus beschrieben, der sich nachts verhält, indem er Bewegungen macht, die denen ähnlich sind, die in der vorhergehenden Nachtwache gelernt wurden. Eine weitere Bestätigung der Schlafhypothese als Konsolidator der erlernten Informationen“.

Aber nicht alle sind von den Ergebnissen dieser französischen Studie so begeistert, wie Professor Marcello Massimini, Neurophysiologe an der Universität Mailand, sagt: "Die Theorie, dass das Gehirn während der Nacht die Bewegungen des Tages "revisitiert", ist interessant, aber vergessen wir nicht, dass das einzige Thema, das positiv reagierte, der Schlafwandler war und dass das Gehirn im Somnambulismus nicht teilweise schläft, sondern teilweise wach ist. Bei diesen Menschen schläft der frontale Kortex nachts weiter, aber der motorische Kortex wacht auf. Wir können also nicht über einen wirklichen Schlafzustand sprechen“.

Der Experte weist jedoch darauf hin, dass diese Entdeckung helfen kann zu verstehen, wie man ein Heilmittel für die Schlafwandler findet:Die Wiederholung gelehrter Bewegungen während des Tages könnte den Schlafwandlern helfen, während des Gehens nicht mit fremden Körpern zu kollidieren, was nicht wenig ist“.

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