Billings-Methode

Billings-Methode: Was ist das?

Die Billings-Methode ist eine natürliche Verhütungsmethode, die auf der Beobachtung - und der daraus folgenden Bewertung des Erscheinungsbildes - des Zervixschleims beruht. Mit anderen Worten erlaubt das Billings-Verfahren, die Ovulationszeit der Frau durch die "einfache" subjektive Analyse des Zervixschleims zu erkennen.Zervikaler Schleim

Theoretisch ist die Frau in voller Ovulation Phase (in der Zeit der maximalen Fruchtbarkeit entspricht), wenn die zervikale Schleimsekretion ist besonders reichlich vorhanden, fade Flüssigkeit, ein unangenehmes Gefühl zu verursachen „wet“.
Mehr als nur die eigentliche Verhütungspraxis, sollte die Billings-Methode - oder die Billings-Ovulationsmethode - als ein Mittel zur Geburtenkontrolle und natürlichen Regulierung der Fruchtbarkeit angesehen werden. In der Tat kann die Billings-Methode sowohl zur Schwangerschaftsvermeidung als auch zur Planung eingesetzt werden. Zum Beispiel sollten ein Mann und eine Frau, die keine Kinder wollen, an den Tagen, an denen der Zervixschleim die oben beschriebenen Eigenschaften aufweist, auf ungeschützte sexuelle Beziehungen verzichten. Umgekehrt kann das Paar, wenn es in der Lage ist, die Periode zu identifizieren, in der der Körper der Frau für die Empfängnis prädisponiert ist, die Billings-Methode verwenden, um eine Schwangerschaft zu planen.
Auf den ersten Blick erscheint diese (anti) konzeptionelle Strategie unfehlbar. In der Tat hat die Wirksamkeit der Billings ein ungewollte Schwangerschaft zu vermeiden Verfahren nicht nahe kommen, dass an der Barriere Verhütungsmittel (z. B. weiblich / männlich Kondom, Diaphragma, etc.), auch nicht zu, dass der hormonellen Kontrazeptiva (z. B. Pille Östrogen- Progestin, Verhütungsring, Verhütungspflaster usw.).
Die Billings-Methode ist unzuverlässig, weil es nicht in Betracht zieht möglich und alle sekundären Faktoren, die den Zervixschleim verändern können (z. B. Infektionen der Scheide, Verabreichung bestimmter Medikamente, die Verwendung von Vaginalzäpfchen, Stress etc.).

Interpretation von Zervixschleim

Frauen, die die Billings-Methode als Verhütungsmittel der ersten Wahl verwenden, müssen jedes kleinste von ihrem Organismus gesendete Signal verstehen und interpretieren. Die Praxis Billings - sowie alle natürlichen Verhütungsmethoden - in der Tat erfordert ein ausgezeichnetes Befehl und Körperbewusstsein: Die Frau muss lernen, die typischen Veränderungen der verschiedenen Phasen des Menstruationszyklus zu entreißen.
Wie erwähnt, beinhaltet die Billings-Methode die Analyse von Zervixschleim, um eine Schwangerschaft zu programmieren (oder zu vermeiden).


Aber wie verändern sich die Eigenschaften des Zervixschleims während des Menstruationszyklus?


In jeder Phase des Menstruationszyklus variiert der von den Cervixdrüsen produzierte Schleim in Bezug auf Konsistenz, Aussehen und pH-Wert als Reaktion auf hormonelle Stimuli.
Wir erinnern uns kurz daran, dass Östrogene (deren Produktion in der Nähe des Eisprungs ist) die Zervixzellen stimulieren, um einen transparenten und viskosen Schleim zu produzieren. Umgekehrt kann das Fehlen von Östrogen und ein Anstieg des Progesteron (deren Produktion maximal ist nach der Ovulation) fördern die Sekretion eines besonders dichten Zervikalschleim und Säure, die den Durchgang von Spermien entgegensetzt.
Auch der pH-Wert des Vaginalschleims ändert sich während der verschiedenen Phasen des Menstruationszyklus:

  • Während des ovulatorischen Phase nicht der Fall ist, ist der pH-Wert des zervikalen Schleims saureren (3.5-4.5) → die Acidität das Überleben der Spermien verhindert und behindert die Entwicklung pathogener Keime
  • Während der Ovulation wird der pH-Wert basischer (8) → fördert das Überleben der Spermatozoen, also die Befruchtung der Eizelle

Veränderungen im Zervixschleim

In der Tabelle werden die allgemeinen Veränderungen des Zervixschleims während des Menstruationszyklus berichtet.


Menstruationszyklus-PhaseMerkmale des ZervixschleimsInterpretation nach der Billings-Methode
Unmittelbar nach der MenstruationDie Frau nimmt das Vorhandensein von Zervixschleim nicht wahr und die Vagina ist "trocken". Die Menge an produziertem Schleim beträgt ungefähr 20 mcg / Tag.

Die Frau scheint unfruchtbar zu sein
Nach einigen Tagen nach der Menstruation (ca. 8 Tage vor dem Eisprung)Obwohl vorhanden, ist der Zervixschleim pastenförmig, noch nicht flüssigGeringe Wahrscheinlichkeit der Empfängnis
Etwa 14 Tage nach der MenstruationDer Schleim ist reichlich, transparent, besonders strähnig und flüssigDie Frau ist fruchtbar
OvulationsphaseDer Schleim hat eine typische Konsistenz von "rohem Eiweiß", extrem elastisch und fließend. Die Menge an Schleim wird auf 6-700 mcg / Tag geschätztSehr hohe Wahrscheinlichkeit der Empfängnis
Postovulatorische Phase (beginnt 4 Tage nach der Ovulationsphase)Die Frau nimmt das Vorhandensein von Zervixschleim nicht wahr und berichtet von einer gewissen "vaginalen Trockenheit"Die Frau ist nicht fruchtbar

Infertiles Basismodell (BIP)


A: Gefühl oder Wahrnehmung von Trockenheit im Genitalbereich. Die Anzahl dieser Tage kann in jedem Menstruationszyklus variieren: sie können viele in einem langen Menstruationszyklus sein, aber wenige oder nicht in einem kurzen Zyklus (BIP)

aa: stabile Verluste in Menge und Eigenschaften

Billings-Methode

Fruchtbare Phase

B: Der Verlust von Trockenheit zeigt an, dass der Schleim beginnt, produziert zu werden. Wenn nach der Menstruation keine trockenen Tage mehr auftreten, hat die Schleimproduktion begonnen. Der Übergang von stabilen Verlusten in Menge und Merkmalen zu "etwas anderem" markiert die mögliche Fruchtbarkeit. C: Schleimbildungsphase (variable Anzahl von Tagen, nicht fixiert), die das Überleben der Spermatozoen verlängert. Die Konzeption kann bei jedem genitalen Kontakt in den Tagen vor dem Eisprung und in den drei Tagen vor dem Höhepunkt auftreten

D: An der Stelle der maximalen Fruchtbarkeit gibt der Schleim ein Gefühl der endgültigen Schmierung. Der letzte Tag dieser Empfindung ist als Höhepunkt markiert.Dieser Punkt liegt sehr nahe am Eisprung. Klare und klare Schleimfäden können ein oder zwei Tage vor dem Höhepunkt beobachtet werden, verschwinden jedoch und hinterlassen ein Gefühl von Glätte. Die Vulva ist geschwollen

E: Nach dem Höhepunkt gibt es kein Gefühl von Feuchtigkeit oder Rutschigkeit. Am Tag nach dem Höhepunkt wird der Zervixschleim trübe oder klebrig oder verschwindet vollständig und hinterlässt ein Gefühl der Trockenheit der Vulva. Sogar am zwei oder dritten Tag kann man einen trüben und klebrigen Schleim oder das Gefühl von Trockenheit beobachten. Bei jedem genitalen Kontakt während dieser drei Tage nach dem Höhepunkt kann eine Empfängnis auftreten.

Unfruchtbare Phase

F: Die Länge des Zeitraums zwischen dem Höhepunkt des Schleims und dem Beginn der Menstruation beträgt etwa zwei Wochen. Die Unfruchtbarkeit beginnt ab dem vierten Tag nach dem Höhepunkt wieder. Wenn vorhanden, ist der in dieser Trockenperiode beobachtete Schleim im allgemeinen klebrig und undurchsichtig. Die befreite Eizelle ist tot. Erst kurz vor der Menstruation kann der Schleim nass werden.

Zuverlässigkeit

Unter allen natürlichen Verhütungsmethoden (z. B. Ogino-Knaus, unterbrochener Koitus, Basaltemperatur-Methode, etc.) ist die Billings-Methode zur Verhinderung einer Schwangerschaft wahrscheinlich eine der zuverlässigsten. Es zeigt jedoch eine Fehlerrate von 3 bis 22%, ein Wert, der offensichtlich viel höher ist als der der hormonellen, Barriere- oder implantierbaren Verhütungsmethoden.
Um die Billings-Methode bis zu ihrer maximalen Wirksamkeit auszunutzen, wird geschätzt, dass das Paar 14-17 Tage lang jeden Zyklus des ungeschützten Geschlechtsverkehrs ohne Schutz ausschließen sollte.


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