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Boxen — kurze Schläge: rechts aufrecht und links aufrecht

Details

Im ersten Teil dieses Videos werden die Tricks erläutert, wie man die Schüsse generell auf eine kurze Distanz bringt, Explosivität, Schnelligkeit und Unvorhersehbarkeit sind die Schlüsselwörter.
Im zweiten Teil wird erklärt, wie man die rechte MONTANTE und die linke MONTANTE bringt (denken Sie daran, dass die Wache im Tutorial für Rechtshänder, für die Linkshänder dagegen gespiegelt ist).
Tipps
Versuchen Sie mehrmals, mehrere RH MOUNTS und dann mehrere SX MOUNTES aus der Schutzposition zu bringen, möglicherweise von der Vorderseite eines Spiegels (um sicherzustellen, dass Sie gut abgedeckt sind).
Die Steher besonders für Anfänger sollten eine kurze Strecke genommen werden, Sie müssen darauf achten, die Hand nicht zu sehr zu senken, indem Sie den Schlag bringen, wir könnten zu unbedeckt und vorhersehbar sein.
Es ist notwendig, leicht nach vorne gebeugt zu bleiben, immer von einer gut geschlossenen Schutzposition aus zu starten und nach dem Schuss schnell wieder aufzunehmen. In den nächsten Lektionen werden wir die Aufnahmen in die Tasche bringen.
Material
Sie können auch nichts verwenden, da Sie bitte Bandagen und Handschuhe benutzen.