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Boxen — Schüsse eine kurze Strecke: Rechter Haken und linker Haken

Details

Im ersten Teil dieses Videos werden einige Tricks erklärt, wie man die Aufnahmen generell kurz macht; Explosivität, Geschwindigkeit und Unvorhersehbarkeit sind die Schlüsselwörter. Der zweite Teil erklärt, wie man bringt rechter Haken und die linker Haken (Ich erinnere mich, dass der Wächter im Tutorial für Rechtshänder ist, da die Linkshänder gespiegelt sind).
Tipps
Versuchen Sie mehrmals, mehrere rechtshändige HAKEN und dann mehrere linke HAKEN aus der Schutzposition zu bringen, möglicherweise von der Vorderseite eines Spiegels (um zu überprüfen, ob die Drehung richtig ist und der Arm um 90 ° gebogen ist). Die Haken speziell für Anfänger sollten eine kurze Strecke genommen werden, Sie müssen aufpassen, Ihre Arme nicht zu sehr zu strecken, wir können zu unbedeckt und vorhersehbar sein. Beginne immer von einer gut geschlossenen Wächterposition und fang es nach dem Schuss schnell wieder an. Es ist darauf zu achten, nicht zu weit zur Seite zu kippen.
In den nächsten Lektionen werden wir die Aufnahmen in die Tasche bringen.
Material
Sie können auch nichts verwenden, da Sie bitte Bandagen und Handschuhe benutzen.