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Das «Bar» -Frühstück erhöht das Schlaganfallrisiko

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Das Frühstück mit fetthaltigen Lebensmitteln, reich an Zucker und Salzen, erhöht das Risiko eines Schlaganfalls oder frühen Todes. Dies geht aus einer Studie hervor, die auf dem Canadian Stroke Congress 2012 in Calgary vorgestellt wurde und in den letzten Tagen von der Heart and Stroke Foundation of Canada veröffentlicht wurde.



Das Problem ist nicht die Bar, sondern die "Bar" Diät, wie sie von Gelehrten definiert wird. Viele in der Tat Menschen, die die verführerischen Köstlichkeiten nicht widerstehen und haben eine Gewohnheit Frühstück mit Croissants zu haben, Cappuccino, Kaffee oder Tee: Lebensmittel und Getränken mit hohen Fett und Zucker - die wir diejenigen reich an Salz hinzufügen müssen - dass sie können so gesundheitsschädlich sein, dass sie das Risiko eines Schlaganfalls oder, noch schlimmer, eines vorzeitigen Todes erhöhen.

Die Studie wurde im Labor durchgeführt hat gezeigt, dass eine Ernährung, die reich an Kalorien, die reich an Zucker und Salzen, wodurch das sogenannte metabolische Syndrom: eine Reihe von Risikofaktoren wie hohe Cholesterinspiegel, Blutzucker, Blutdruck und Fettleibigkeit.

Dr. Dale Corbett, wissenschaftlicher Direktor der Herz-und Schlaganfall-Stiftung, ist nicht optimistisch, was die Zukunft: „Ich glaube, dass bald werden wir Menschen von 30 und 40 Jahren mit einem Schlaganfall zu sehen beginnen, oder Demenz, weil diese Diät mit Junk-Food. Junge Menschen werden schon sehr früh große und ernsthafte Probleme haben. "
Außerdem sei es immer einfacher, die Gesundheit zu schädigen und schwerwiegende Folgen zu haben. Die Studie zeigte, dass die Meerschweinchen, nachdem sie die "Bar" Diät versucht hatten, dies einer gesünderen Ernährung vorzogen.

Trotz einer größeren Verbreitung kann das metabolische Syndrom jedoch durch richtige Ernährung, Bewegung und einen gesünderen Lebensstil verhindert werden. Die Gefahr besteht, wenn bereits Symptome auftreten. "Wir sind nicht sicher, dass das metabolische Syndrom umgekehrt werden kann - erklärt Mark Bayley, Co-Vorsitzender des Kongresses und Ärztlicher Direktor des Neurologischen Rehabilitationsprogramms in Toronto Rehab -Wenn das nicht möglich ist und wir weiterhin so essen, dann sind wir alle eine Zeitbombe für gesundheitliche Probleme. metabolisches Syndrom und Schlaganfall sind große gesundheitliche Bedenken für Menschen. Wir können es uns nicht leisten, weiterhin schlechte Ernährungsgewohnheiten zu treffen. Unsere Ernährung bringt uns um ".

Die Experten warnen deshalb davor, mehr auf das zu achten, was Sie essen, indem Sie jeden Tag gesunde Nahrungsmittel wählen, weil es nicht einfach ist, den Schaden zu korrigieren, der durch falsche Ernährung verursacht wird.

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