Depression: die Wirksamkeit von Wörtern

Zur Behandlung von Depressionen nach einer Herzoperation waren wortbasierte Therapien wirksamer als Medikamente

Depression ist eine Pathologie, die leider immer häufiger auch aufgrund der Lebensgewohnheiten, Rhythmen und Bedingungen der modernen Gesellschaft verbreitet wird, die oft keinen ausreichenden Raum für individuelle Bedürfnisse lässt und in der das Management von Leiden zunehmend schwieriger wird. . Manchmal kann eine Depression auch nach einer Herzoperation auftreten, die einen schwierigen Weg mit sich bringt.

Eine in "Archives of General Psychiatry" veröffentlichte Studie hat gezeigt, dass Psychotherapie viel nützlicher ist als Drogen, um die Schwierigkeiten des postoperativen Pfades zu bewältigen. Insbesondere hätten sich zwei therapeutische Maßnahmen als sehr wirksam erwiesen: eine Therapie zur Stressbewältigung und eine kognitiv-behaviorale Therapie.

Die Forscher untersuchten 123 Patienten, die nach einer Herzoperation eine Depression erlitten hatten, und teilten sie in drei Gruppen ein: 41 führten eine kognitive Therapie durch, 42 führten spezifische Techniken zur Stressbewältigung durch, und die restlichen 40 waren mit klassischen Therapien behandelt.

Kognitive Verhaltenstherapie hat die psychologischen Bedingungen von 71% der Probanden verbessert, Stressmanagement hat sich in 57% der Fälle als nützlich erwiesen. Traditionelle Therapien hatten die Bedingungen von 33% der Patienten verbessert. Die Wirksamkeit des Wortes war offensichtlich. Auf der anderen Seite sind die Worte in der Therapie das grundlegende Werkzeug, das in der Lage ist, auf unser Gehirn einzuwirken, um all jene inneren Bedingungen zu verändern, die uns davon abhalten, die Welt in einer gelasseneren und vertrauensvolleren Weise zu betrachten.

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