Depression in der Schwangerschaft und nach der Geburt: Symptome und Heilmittel — Medikamente und Pflege

Einführung

Depression ist für einige Tage mehr als nur "schlechte Laune" oder "schlechte Laune". Es ist eine ernste Krankheit, die das Gehirn betrifft. In Depression die Gefühle von.

  • Traurigkeit.
  • Angst
  • oder "leer"

Sie verschwinden nicht, sondern sie stören das normale tägliche Leben.

Diese Empfindungen können unterschiedlich intensiv sein, von leicht bis sehr schwer, aber es gibt gute Nachrichten: Die meisten Menschen, die depressiv sind, werden sich nach der Therapie besser fühlen.

Es ist wichtig, dass Ihr Partner oder eine andere Vertrauensperson Ihnen helfen kann, die Bedürfnisse Ihres Kindes zu erfüllen, wenn Sie depressiv sind.

Es wird geschätzt, dass zwischen 7-12% der Frauen in dieser heiklen Phase des Lebens an einer psychischen Störung leiden, aber alle Kinder verdienen eine gesunde Mutter. Und alle Mütter verdienen es, das Leben in vollen Zügen zu leben, als Frauen und als Betreuer für ein Kind.

Wenn Sie sich während der Schwangerschaft oder nach der Geburt deprimiert fühlen, gibt es keinen Grund, schweigend zu leiden. Wir empfehlen Ihnen dringend, sich mit einer vertrauenswürdigen Person zu treffen und Ihren Arzt sofort zu informieren.

Fotografie einer Mutter, sitzend aus den Grund mit ihrem Sohn in ihren Armen und halten ihren Kopf wegen der Ermüdung und der Krise an.

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Ursachen

Die Ursache ist nie einzigartig, im Gegenteil, Depression wird fast immer durch eine Kombination verschiedener Faktoren ausgelöst; es ist auch eine Geisteskrankheit, die dazu neigt, erblich zu sein, Frauen mit früheren Familienmitgliedern werden eher krank.

Es wird angenommen, dass Änderungen in den chemischen Prozessen des Gehirns oder der Gehirnstruktur eine fundamentale Rolle bei Depressionen spielen, aber oft stressige Lebensereignisse, wie der Tod eines geliebten Menstruationszyklus, die Pflege einer älteren Familie, Episoden von Gewalt und Armut kann die auslösenden Faktoren sein.

Hormonelle Faktoren, außer Frauen, können auch zur Entwicklung der Krankheit beitragen: Wir wissen, dass Hormone direkt die chemischen Prozesse des Gehirns beeinflussen, die Emotionen und Stimmung kontrollieren. Wir wissen auch, dass Frauen zu bestimmten Zeiten im Leben, wie der Pubertät, der Schwangerschaft, den ersten Lebensmonaten eines Kindes und der Periode vor der Menopause, eher krank werden. Einige Frauen leiden unmittelbar vor der Menstruation unter depressiven Symptomen.

Die depressive Form, die sich unmittelbar nach der Geburt eines Kindes manifestiert, wird postnatale Depression genannt, weil sie wahrscheinlich mit hormonellen Veränderungen infolge der Geburt zusammenhängt. Während der Schwangerschaft steigt der Spiegel weiblicher Hormone, Östrogen und Progesteron, beträchtlich an: in den ersten 24 Stunden nach der Geburt normalisieren sich die gleichen Hormonspiegel schnell wieder und es wird angenommen, dass diese plötzlichen Veränderungen eine Depression auslösen können. Dies ist ungefähr die gleiche Veränderung, die vor dem Menstruationszyklus auftritt, wenn die hormonellen Veränderungen kleiner sind, aber immer noch Stimmungsänderungen verursachen können.

Schilddrüsenhormonspiegel können auch nach der Geburt sinken. Die Schilddrüse ist eine kleine Drüse, die sich im Nacken befindet und hilft, die Nutzung und Erhaltung von Energie aus Lebensmitteln zu regulieren; Wenn die Spiegel der Schilddrüsenhormone niedrig sind, können die oben beschriebenen Symptome auftreten. Mit einem einfachen Bluttest können Sie herausfinden, ob es diese Störung ist, die depressive Symptome verursacht. Wenn Sie Schilddrüsenprobleme haben, wird Ihr Arzt entsprechende Medikamente verschreiben.

Aber es gibt auch andere Faktoren, die eine postpartale Depression auslösen können:

  • Müdigkeit nach der Geburt.
  • Müdigkeit aufgrund von Schlafmangel oder andauerndem nächtlichem Erwachen.
  • Gefühl der Unterdrückung durch das Kind gegeben.
  • Zweifel an der Fähigkeit, eine gute Mutter zu sein.
  • Stress aufgrund von Veränderungen in der Arbeit und im häuslichen Leben.
  • unrealistische Notwendigkeit, eine perfekte Mutter zu werden.
  • Gefühl des Verlustes der Identität vor der Schwangerschaft.
  • sich weniger attraktiv fühlen.
  • Mangel an Freizeit.

Sind einige Frauen während und nach der Schwangerschaft stärker gefährdet? Wahrscheinlich gibt es einige Faktoren, die die Wahrscheinlichkeit erhöhen können, während der Schwangerschaft und nach der Geburt depressiv zu werden.

  • persönlicher Hintergrund von Depressionen oder anderen psychischen Erkrankungen.
  • frühere Familienmitglieder von Depression oder anderen psychischen Erkrankungen.
  • Mangel an Hilfe und Unterstützung von Familie und Freunden.
  • Angst oder negative Präsentationen in Bezug auf Schwangerschaft.
  • Probleme während einer früheren Schwangerschaft oder Geburt.
  • Paar oder wirtschaftliche Probleme.
  • stressige Ereignisse.
  • junges alter.
  • Drogenmissbrauch.
  • endokrine Pathologien (Hypothyreose).
  • Geburtskomplikationen.
  • Frühgeburt, Kindergesundheitsprobleme, schwieriges Temperament der
    Kind.
  • Präzedenzfälle von Missbrauch oder häuslicher Gewalt.
  • ungewollte oder ungeplante Schwangerschaft.
  • enge Schwangerschaften.
  • lange Zeit der Empfängnis und / oder der medizinischen Fortpflanzungspraktiken
    unterstützt.
  • enttäuschende Geburtserfahrung.
  • Unfähigkeit zu stillen.
  • Arbeitslosigkeit.
  • Primipara (erstes Kind) sein.
  • kürzliche Unterbrechung von Psychopharmaka (Psychopharmaka).
  • Persönlichkeitsmerkmale wie: Schuld, Perfektionismus,
    Ich fühle mich unfähig zu lernen.

Frauen, die während der Schwangerschaft unter Depressionen leiden, sind selbst nach der Geburt einem größeren Krankheitsrisiko ausgesetzt.

Wenn Sie während der Schwangerschaft mit Antidepressiva behandelt werden, kann die Wiederaufnahme der Erkrankung dazu führen, dass die Krankheit wieder einsetzt: Beenden Sie die Einnahme der verschriebenen Medikamente nicht, ohne vorher Ihren Arzt zu konsultieren. Verwenden Sie in einigen Fällen kein unentbehrliches Medikament Ihnen oder Ihrem Kind mehr Schaden zufügen als weiter zu nehmen.

Symptome

Depression ist ein häufiges Problem während der Schwangerschaft (1 Frau von 10 mit einer Höchstfrequenz um die 32. Schwangerschaftswoche) und nach der Entbindung leiden etwa 13 Prozent der Schwangeren und der neuen Mütter manchmal ohne erkenne es; einige Änderungen, die in der Regel während und nach der Schwangerschaft auftreten können Symptome ähnlich denen von Depressionen verursachen, aber wenn Sie in der unten stehenden Liste für mehr als zwei Wochen von einigen Symptom leiden, empfehlen wir Ihnen zum Arzt gehen:

  • Ruhelosigkeit oder schlechte Laune.
  • Traurigkeit, Verzweiflung und Unterdrückung.
  • häufiges Weinen.
  • Mangel an Energie oder Motivation.
  • schlechter oder übermäßiger Appetit.
  • schlechter oder übermäßiger Schlaf.
  • Entscheidungsprobleme oder Konzentrationsprobleme.
  • Gedächtnisprobleme.
  • Abwertung von Selbst und Schuld.
  • Mangel an Interesse oder Freude an den Aktivitäten, die sie zuvor mochte.
  • Isolation von Freunden und Familie.
  • Kopfschmerzen, Schmerzen oder Bauchschmerzen, die nicht verschwinden.
  • Unfähigkeit zu konzentrieren.
  • Angst.
  • extreme Reizbarkeit mit anderen und mit sich selbst.
  • Aoraphobie (Schwierigkeiten, das Haus zu verlassen und sich in sozialen Situationen zu exponieren).
  • Zwangstendenzen wie das wiederholte Waschen der Hände.

Ihr Arzt kann feststellen, ob Ihre Symptome durch Depressionen oder Störungen anderer Art verursacht werden.

Baby Blues, postpartale Depression und postpartale Psychose

Viele Frauen leiden in den Tagen unmittelbar nach der Geburt an Baby-Blues.

Das Baby Blues ist eine Reihe von affektiven Störungen, temporäre und Passagiere, die manchmal die neuen Mütter betreffen, auch wenn das Kind stark gewünscht wurde und die Schwangerschaft einen völlig normalen Verlauf hatte (Quelle: Bambinopoli).

Es kann verursachen:

  • Stimmungsschwankungen.
  • Traurigkeit, Angst oder ein Gefühl der Unterdrückung.
  • Episoden von unmotiviertem Weinen.
  • Appetitlosigkeit.
  • Schlafprobleme.

Der Baby-Blues verschwindet in den meisten Fällen innerhalb weniger Tage oder Wochen. Die Symptome sind nicht schwer und erfordern keine Behandlung.

postpartale Depression Symptome dauern jedoch länger und sind schwerer. Es betrifft 10-15% der Frauen innerhalb des ersten Lebensjahres des Kindes (am häufigsten innerhalb von 4-6 Monaten nach der Geburt des Kindes) und kann sich vorstellen als:

  • depressive Stimmung.
  • Anedonia Verlust der Fähigkeit, Vergnügen zu fühlen.
  • Gewichts- und / oder Appetitanpassung.
  • Veränderung des Schlafes (Erhöhung / Verringerung der Schlafzeit).
  • Asthenie: Müdigkeit oder Energiemangel.
  • Isolierung.
  • Schuldgefühle und Nutzlosigkeit, geringes Selbstwertgefühl, Impotenz und negativer Wert.
  • Angst und verwandte somatische Konnotationen.
  • Verlust der Libido.
  • Verringerung der Konzentration.
  • wiederkehrende Gedanken über Tod und / oder Suizidplanung.
  • Agitation / psychomotorische Retardierung.

Damit die Störung vollständig ist, müssen mindestens 5 der oben aufgeführten Störungen vorhanden sein
Symptome und dauert für fast jeden Tag für mindestens zwei Wochen.

Es ist leider möglich, dass es sich selbst in den schwersten Fällen manifestiert:

  • Phantasien, dem Kind Schaden zuzufügen.
  • Mangel an Interesse an dem Kind.

Postpartale Depression sollte von einem kompetenten Arzt behandelt werden.

Eine postpartale Psychose ist ein viel selteneres Auftreten, das zwischen einem und vier Fällen pro Tausend auftritt. In den ersten beiden Wochen nach der Geburt manifestieren Frauen mit einer bipolaren Störung oder einem anderen psychischen Problem, das als schizoaffektive Störung bekannt ist, ein höheres Risiko für eine postpartale Psychose.

Unter den Symptomen können wir haben:

Gefahren

Unbehandelte Depression kann sehr schädlich sein, sowohl für Sie als auch für Ihr Kind. Einige depressive Frauen haben große Schwierigkeiten, während der Schwangerschaft auf sich selbst aufzupassen. Zum Beispiel können sie:

  • folge einer zu schlechten Ernährung.
  • bekomme nicht genug Gewicht.
  • Schlafprobleme haben
  • Geh nicht zu den Check-ups.
  • folgen Sie nicht den Ratschlägen und Anweisungen Ihres Arztes.
  • nehmen Sie gefährliche Substanzen wie Tabak, Alkohol oder Drogen ein.

Depression während der Schwangerschaft kann die Risiken erhöhen von:

  • Probleme während der Schwangerschaft oder der Geburt.
  • niedriges Geburtsgewicht.
  • Frühgeburt.

Eine postpartale Depression kann, wenn sie nicht effektiv behandelt wird, nachteilige Auswirkungen auf die Fähigkeit haben, Eltern zu sein. Sie werden wahrscheinlich diese Symptome oder Empfindungen erleben:

  • Mangel an Energie.
  • Konzentrationsprobleme.
  • schwarze stimmung.
  • Unfähigkeit, für die Bedürfnisse des Kindes zu sorgen.

So können Sie sich schuldig fühlen und verlieren das Vertrauen in Ihre Fähigkeit, eine gute Mutter zu sein. Diese Gedanken können die Krankheit verschlimmern. Die Forscher glauben, dass eine unbehandelte postnatale Depression negative Auswirkungen auch auf das Kind haben kann, was sich manifestieren könnte:

  • Verzögerungen in der Sprachentwicklung.
  • Probleme bei der Mutter-Kind-Bindung.
  • Verhaltensprobleme (und ein höheres Risiko für die Entwicklung von ADHS).
  • wiederholtes und häufiges Weinen.

Pflege und Therapie

Gehe zum Arzt, wenn:

  • Baby Blues verschwinden nicht nach zwei Wochen der Geburt
  • die depressiven Symptome werden schlimmer.
  • Depressive Symptome beginnen lange nach der Geburt, sogar viele Monate später.
  • Sie haben Schwierigkeiten, normale Aufgaben zu erledigen, bei der Arbeit oder zu Hause.
  • du kümmerst dich nicht um dich selbst oder dein Kind.
  • Denken Sie daran, sich oder Ihr Kind zu verletzen.

Ihr Arzt wird Ihnen möglicherweise Fragen zur Diagnose von Depressionen stellen oder Sie an einen Psychiater oder Psychologen verweisen, Fachärzte für die Behandlung von Depressionen.

Einige Frauen sprechen mit keinem ihrer Symptome: Sie fühlen sich beschämt, sie fühlen sich beschämt oder schuldig, weil sie sich deprimiert fühlen, wenn alle erwarten, dass sie glücklich sind. Sie sorgen sich darum, dass sie als unangemessen gelten wie Mütter.

In dieser Hinsicht ist es gut, sich daran zu erinnern, dass alle Frauen während der Schwangerschaft oder nach der Geburt unter Depressionen leiden können, aber das bedeutet nicht, dass Sie eine schlechte Mutter oder eine Mutter sind, "die nicht mit Ihrem Kopf da ist".

Sie und Ihr Kind müssen nicht unbedingt leiden. Jemand kann dir helfen.

Hier sind weitere nützliche Tipps:

  1. Ruhe so viel wie möglich. Während dein Sohn schläft, kannst du dich ausruhen.
  2. Versuche nicht, zu viel zu machen oder perfekt zu sein.
  3. Bitten Sie Ihren Partner, Ihre Familie und Freunde um Hilfe.
  4. Schneide Momente aus, um auszugehen, mit Freunden zusammen zu sein oder mit deinem Partner zusammen zu sein.
  5. Sprechen Sie offen über Ihre Gefühle mit Ihrem Partner, Ihrer Familie und Freunden.
  6. Sprechen Sie mit anderen Müttern, um von ihren Erfahrungen zu lernen.
  7. Nimm an einer Hilfsgruppe teil. Fragen Sie Ihren Arzt, ob es in Ihrer Gegend Hilfsgruppen und Verbände gibt.
  8. Planen Sie keine wesentlichen Veränderungen in Ihrem Leben während der Schwangerschaft und unmittelbar nach der Entbindung. Große Veränderungen können unnötigen Stress verursachen. Häufig können Änderungen jedoch nicht vermieden werden. Wenn dies passiert, versuchen Sie so schnell wie möglich Hilfe und Unterstützung zu erhalten.

Therapien

Die zwei üblichen Arten der Depressionstherapie sind:

  1. Psychotherapie. In diesem Fall werden Gespräche mit einem Therapeuten, Psychologen oder Sozialarbeiter geführt, um zu lernen, wie sich die Auswirkungen von Depression auf das Denken, die Gefühle und das Verhalten auswirken.
  1. psychoedukative Interventionen.
  2. kognitive Verhaltenstherapie.
  3. zwischenmenschliche Therapie.
  4. psychodynamische Therapie.
  5. psychologische Unterstützung.
  6. Entspannungstechniken.
  • Pharmakologische Therapie. Ihr Arzt kann ein Antidepressivum verschreiben. Diese Medikamente können helfen, die Symptome der Depression zu lindern:
    1. Antidepressiva.
    2. Anxiolytika.
    3. Stimmungsstabilisatoren.
    4. Antipsychotika.
    5. Sie können nur eine dieser Therapiearten oder beide gleichzeitig verwenden. Wenn Sie depressiv sind, kann die Krankheit auch Auswirkungen auf Ihr Kind haben, die Pflege von Ihnen ist essentiell für Sie und für Sie.

      Herausgegeben von Elisa Bruno (Hauptquelle WomensHealth.gov)

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