Depression: Lass es uns mit der Kunst aufhalten

Kunst würde eine wichtige Rolle dabei spielen, das Risiko einer Depression fernzuhalten

Der künstlerische Ausdruck kann eine echte Verteidigung gegen Depressionen sein. Die Beziehung zwischen Geist und Kunst ist eine Frage, die in der wissenschaftlichen Reflexion immer einen fundamentalen Platz gefunden hat, um ihre grundlegenden Wirkungen zu erforschen. Ein zusätzlicher Beitrag in diesem Sinne kommt von den Forschern der norwegischen Universität.

In der Tat ist es Gelehrten gelungen zu zeigen, dass es einen spezifischen Zusammenhang zwischen künstlerischer Aktivität und depressiven Störungen gibt, in dem Sinne, dass Ersteres wesentlich dazu beiträgt, Letzteres zu verhindern. Dies ist auf die größere Erkenntnis zurückzuführen, die Individuen erfahren, wenn sie sich allgemeinen künstlerischen oder kulturellen Aktivitäten widmen.

Kunst wäre somit in der Lage, das Risiko von Depressionen zu reduzieren. Der Diskurs ist sowohl für Männer als auch für Frauen gültig, aber in ersterem scheint es möglich zu sein, die Anwesenheit von viel wichtigeren Effekten zu sehen.

Um zu dieser Entdeckung zu gelangen, berücksichtigten die Wissenschaftler 50.000 Individuen und kamen zu dem Schluss, dass die von der Kunst in Bezug auf das Wohlbefinden erzeugte Wirkung sogar höher ist als die von Arbeit und Geld bestimmte Wirkung. Sie müssen sicherlich kein großes Genie der Kunst sein, aber das Wichtigste ist, Ihre Kreativität in die Praxis umzusetzen.

Hobbies, die auf Kunst basieren, können daher eine wichtige Ressource darstellen, um eine gute Gesundheit aufrecht zu erhalten und Fähigkeiten zu entwickeln, die wir vielleicht nicht für möglich gehalten hätten. Eine Möglichkeit, Spaß zu haben und gleichzeitig den Kopf in Form zu halten, ohne Risiken einzugehen.

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