Diät: entschlacken und mit Smoothies entsorgen

Reinige das Blut und beseitige überschüssiges Gewicht

Reinige das Blut und beseitige überschüssiges Gewicht. Dies kann erreicht werden, indem man eine Diät für einige Wochen basierend auf Smoothies folgt. Oder besser gesagt isst sie kontrolliert, aber anderes Getränk schüttelt während des Tages, den Körper zu helfen, die überschüssigen Pfunde zu reinigen und zu entsorgen. Lassen Sie uns gemeinsam sehen, wie Sie diesem Programm folgen können.

Zuerst wird das Rezept für einen großen Milchshake antistipsi am Morgen beim Frühstück zu trinken. Setzen in den Mixbecher halbes Glas Milch fermentiertes Joghurt und eine Hälfte (die Darmflora erneuern und das Kolon regularisieren, 1 Kiwi (Abführmittel) und eine Phiole Spurenelement Mangan-Kobalt (rebalancing und Nahrungs antintolleranza); do Mischung für 30- 40 Sekunden und dann sofort trinken.

Ein ausgezeichneter Anti-Aging-Shake sollte am Nachmittag eingenommen werden, um Cellulite zu bekämpfen. Mischen Sie ein Glas Reismilch mit 2 Scheiben frischer Ananas (antiritenzione) und ein Fläschchen Spurenelement Kalium (Diuretikum, finden Sie in der Pharmazie und Kräutermedizin). Sofort trinken.

Zum Schluss noch einen Fatburner Shake vor dem Abendessen trinken. Mischen Sie ein Glas Joghurt mit einem Apfel in Stücke mit der Haut, eine große Prise schwarzer Pfeffer (enthält Piperin, eine Substanz, die Fettdepots reduziert) und ein halbes Glas Wasser. Sofort trinken.

Zwei Tage pro Woche folgen Sie dieser Diät.

• Frühstück.

Antistatika schütteln; 4 Vollkornkekse und eine Tasse mit Honig gesüßter grüner Tee.

• Mittagsimbiss.

1 saisonales Obst.

• Mittagessen.

1 Teller Reis Nudeln mit Tomatensauce; gewürztes Gemüse, gebacken oder gedünstet; 100 g gegrillte Hühnerbrust.

• Snack.

Anti-Rutsch-Shake.

• Vor dem Abendessen.

Fetter brennender Smoothie.

• Abendessen.

1 Teller Minestrone mit Gemüse; 1 Schüssel gekochtes Obst mit einem Löffel Rosinen und Zimt.