Diät-Riegel

Das Geschäft mit Diät-Riegeln wächst ständig. Diese spezielle Kategorie von Lebensmitteln, die einst nur in Apotheken und Kräuterkundigen gekauft wurde, ist jetzt auch in Supermärkten zu finden und wird seit einigen Jahren elektronisch verkauft.


Der Erfolg der Diät-Riegel beruht auf zwei wichtigen Eigenschaften:

  • Praktikabilität: da sie überall zu jeder Zeit konsumiert werden können, ohne am Vorabend eine Mahlzeit oder einen Snack zubereiten zu müssen. Leicht in Säcken oder Autos transportierbar, sind die Riegel zweifellos praktischer als Tiefkühlkost und sogar schneller als Fast Food
  • das Adjektiv Diät, das für viele gleichbedeutend mit Gewichtsverlust ist. Im allgemeinen imaginären sind Riegel in der Tat viel gesündere Nahrungsmittel als traditionelle Imbisse, hinsichtlich Quantität und Qualität.

Beide Aspekte passen perfekt zu den Bedürfnissen der modernen Gesellschaft, wo der physische Aspekt sehr wichtig ist. Das hektische Tempo, das durch den gegenwärtigen Lebensstil auferlegt wird, tendiert auch dazu, die Zeit selbst für die einfachsten Gesten, wie zum Beispiel Essen, zu stehlen. All dies erklärt die zunehmende Verbreitung dieser Lebensmittel, die mit einem echten Geschäft in dem Sektor verbunden ist, in dem Umsatz und Gewinn vor der Gesundheit der Verbraucher stehen.

Parallel zur Herstellung von Diätriegel von einem rein pharmazeutischen Sektor gewachsen ist, einen Markt, in dem Raum beide zunehmend beliebte Ergänzung Unternehmen sind diese beiden Unternehmen hat immer hochkalorische Snacks produziert.

Heute können Sie zwischen mehreren Arten von Bars mit völlig unterschiedlichem Geschmack und die Eigenschaften, für die durchschnittlichen Verbraucher wählen können, ist jedoch nicht so einfach, Orientierung in dem Kauf der besten Produkte.

Ersatz Mahlzeit Bars

SpangeDies sind Riegel mit einer überdurchschnittlichen Größe, deren Gewichtsgewicht im allgemeinen zwischen 45 und 120 Gramm pro Portion liegt. Sie werden verwendet, um eine volle Mahlzeit zu ersetzen, und deshalb enthalten oder sollten alle die verschiedenen Nährstoffe (Kohlenhydrate, Proteine, Fette, Mineralien und Vitamine) in den richtigen Anteilen enthalten. Auch das Vorhandensein von Fasern ist sehr wichtig, da es dem Essen eine größere Sättigungskraft verleiht.

Diese Bars sind sehr nützlich für diejenigen, die die kalorische Einschränkung durch die Diät einhalten wollen. Ihre praktische Verwendbarkeit kombiniert mit einem festen Kaloriengehalt macht sie zu einem idealen Ersatz für das Restaurant oder die Kantine der Firma. Essen außerhalb des Hauses ist in der Tat das Risiko von kalorienreichen Lebensmitteln mit Gewürzen, die ihre Schmackhaftigkeit verbessern (Butter, Sahne, Öle, etc.).

Energieriegel

Die Energieriegel wurden im Sport geboren, um eine effiziente Energieversorgung während des Rennens oder während des Trainings zu gewährleisten. Ihre Verwendung ist in all jenen Situationen nützlich, die eine besonders lange Anstrengung erfordern.

Offensichtlich ein Sprinter in einem Sprint Eingriff braucht keine Energieriegel während der 10 Sekunden oder weniger zart, eine Anforderung zu verwerfen, die könnte jedoch einen Radfahrer während eines langen Marathon haben.

Selbst sesshafte Menschen oder Sportler, die auf Amateur-Niveau Sport betreiben, sollten davon absehen, diese besondere Art von Bar zu kaufen. Es ist in der Tat viel Nahrung reich an Kohlenhydraten, insbesondere Maltodextrin, die die Verdaulichkeit zu erhöhen, aber sehr Kalorienfinger und kleinen sättigende machen.



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Protein- und Zonenriegel

Die Riegel mit hohem Proteingehalt sind vor allem in der Fitness- und Fitnesswelt weit verbreitet. Auch in diesem Fall gibt es verschiedene Arten, einige in der Verteilung der Nährstoffe ausgewogen, andere enthalten hauptsächlich Proteine ​​mit wenigen Fetten und sehr wenigen Kohlenhydraten. Sie werden meist von Ergänzungsfirmen vermarktet und leider werden sie oft aus Zutaten von schlechter Qualität hergestellt. In vielen Fällen Etiketten von Lebensmitteln sorgfältig Lesen stellt sich heraus, vor einem traditionellen Snack als Bar verkleidet zu sein, die von einem höheren Proteingehalt nur auszeichnet und einen erhöhten stark den Preis. Es ist kein Zufall, dass die meisten dieser Unternehmen die Produktion von Riegeln an andere Unternehmen der Süßwarenindustrie delegieren.

Natürlich wurden auch gute Qualitätsprodukte auf dem Markt eingeführt und aus diesem Grund ist es sehr wichtig zu wissen, wie man wählt.

Zum Beispiel, wenn Sie eine Bar in der Gegend kaufen, muss es nicht nur steuern, um das Verhältnis von Kohlenhydraten, Proteine und Fetten (40,30,30), aber Sie müssen sicherstellen, dass es die richtige Menge an mehrfach ungesättigten Fettsäuren enthält.


Grenzen der Diät-Bars »