Diät und Alterung: verbündete Anti-Aging-Lebensmittel, gegen Falten

Der Kampf gegen Falten und Altern, vor allem aber gegen die Haut, wird ebenfalls am Tisch ausgetragen, mit Aufnahmen von Lebensmitteln, die reich an Vitaminen und Antioxidantien sind, wie Getreide, Gemüse und Obst

Der beste Verbündete von Schönheit und Jugend, um Falten zu bekämpfen? Diät: Es ist am Tisch, dass Sie kämpfen den Kampf gegen die Zeit und diese lästigen Zeichen, die Spuren auf der Haut, Falten, zumindest nach Meinung von maßgeblichen Experten, Autoren von Büchern zu diesem Thema, wie Dermatologe Gabriella Fabbrocini und Pucci Romano.

Vorbeugung und Beseitigung der Zeichen des Alterns, der Falten und der typischen Hauteffekte des Alterns mit regelmäßigen Mahlzeiten und gesunder Ernährung ist wirklich möglich, sagen Experten der Dermatologie. Die effektivsten Rezepte gegen das Altern, die versprechen, das Gesicht zu behalten und jünger aussehen zu lassen und das Auftreten von unansehnlicheren und ärgerlicheren Falten zu verhindern, wie die Lippen oder die periokularen Falten, die berühmten "Krähenfüße", scheinen wirklich effektiv zu sein.

Mit einer Portion Gemüse, Vitaminen oder zusätzlichen Antioxidantien kann kein Wunder verheißen werden: Die Diät kann Cremes, Berührungen, Skalpelle und verschiedene Laser nicht ersetzen, aber sie kann sehr nützlich sein und wesentlich zum Kampf gegen die Zeit beitragen.

Unter den "Salvapelle" -Tips, die die beiden Dermatologen in ihr jüngstes Buch zu diesem Thema aufgenommen haben, betrifft das grundlegende die Wahl der Zutaten für die Gerichte. "Jedes Nahrungsmittel hat eine andere antioxidative Kraft, die eine schützende Funktion gegen die Haut hat und dem Fortschreiten des Alters entgegenwirkt", erinnern sich die Experten.

In der Einkaufsliste, Anti-Aging und verwandte Haut, sollte nie die Körner, Hülsenfrüchte, reich an Saponinen, nützlich für den Stoffwechsel von Geweben und Polyphenolen, starke Antioxidantien, Gemüse, Obst, Soße fehlen Tomaten, Knoblauch, Zwiebeln, Lauch, Schalotten, Pflanzenöle, roh zu essen, und Weizenkeime.