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Diät und Hypothyreose

Gibt es eine Diät gegen Hypothyreose?

Die grundlegende Rolle von Jod bei der Förderung der korrekten Funktion der Schilddrüse und die weit verbreitete Verbreitung der Erkrankung, bedeutet, dass viele Menschen mit Hypothyreose fragen, ob es eine wirksame Diät, um ihren Zustand zu behandeln ist.

Hypothyreose DiätDie offizielle Medizin antwortet ihrerseits, dass es keine Standarddiät gegen Hypothyreose gibt, vor allem wegen der unterschiedlichen Ursachen dieser Erkrankung, die durch eine unzureichende Synthese von Schilddrüsenhormonen gekennzeichnet ist.

Hypothyreose und Jodmangel

Weltweit sind ernste Jodknappheit eine der häufigsten Ursachen für Hypothyreose; andererseits dürfen wir nicht vergessen, dass selbst eine übermäßige Zufuhr des Minerals - auf lange Sicht gesehen - die normale Funktion der Schilddrüse unterminieren kann, indem Hyperfunktionen, aber auch Hypothyreose festgestellt werden.

Ebenso häufig ist die Hypothyreose autoimmun bedingt, weil sie mit Veränderungen des Immunsystems zusammenhängt (siehe Hashimoto-Thyreoiditis); seltener jedoch funktioniert die Schilddrüse aufgrund einer ineffektiven hypothalamischen Stimulation oder wegen ihrer angeborenen Abwesenheit nicht.

Jodzusätze: Sind sie gut?

Wie gesagt worden ist, trotz der Verwendung von Jod-reichen Nahrungsergänzungsmitteln ist besonders nützlich in Fällen von Nahrungseinschränkung, wenn Hypothyreose nicht ein Ursprung Diät ist, eine spezifische Ergänzung zu vermeiden, da ein Übermaß an Jod kann sogar den Zustand herbeiführen. In anderen Fällen wären diese Produkte völlig irrelevant und würden zu einer nutzlosen Geldverschwendung.

Aus diesem Grund ist es notwendig, wenn es um Diät und Hypothyreose geht, zu vermeiden, zu verallgemeinern:

Da die Erkrankung verschiedene Ursprungs- ursachen erkennt, kann die Reaktion auf orale Jodsupplementierung unterschiedlich sein.

Unter ärztlicher Aufsicht, kann diese Praxis eine gewisse Nützlichkeit haben nur in jenen Fällen, in denen eine Hypothyreose durch Mangelernährung unterstützt wird, seltener heute als in der Vergangenheit aufgrund der weit verbreiteten Praxis Jod gemeinsam Salz hinzuzufügen. Der Beitrag des Minerals kann auch durch einfache Ernährung erhöht werden, einfach durch Auswahl von Lebensmitteln mit hohem Jodgehalt, wie Seefisch, Meeresalgen, Mollusken und Meersalz.

Eine spezifische Ergänzung bietet jedoch den Vorteil einer standardisierten Dosierung, ein sehr schwieriges Ziel, das mit der gewöhnlichen Ernährung erreicht werden kann.

Jod in Lebensmitteln

Es gibt auch bestimmte Lebensmittel (wie Kohl, Brokkoli, Blumenkohl, Sojamehl, Leinsamen, Rüben, Radieschen, Hirse und Tapioka), dass - vor allem, wenn roh gegessen - stark die Jod Nachfrage und Störungen des Stoffwechsels erhöhen. Diese Lebensmittel, genannt Gozzi- gene, sollten daher in Maßen konsumiert werden, aber nur im Falle von Jodmangel Hypothyreose.

Tireostimolanti

Guggulsterone und Forskolin gehören zu den am häufigsten verwendeten Ergänzungen zur Stimulation der Schilddrüsenfunktion bei gesunden Probanden.
Inoffizielle Medizin empfiehlt auch Kokosöl, weil es in der Lage scheint, die Funktionalität der Schilddrüse zu stimulieren und den Stoffwechsel zu unterstützen.

Alle diese Produkte können jedoch die Wirksamkeit der Hormonersatztherapie bei Hypothyreose nicht ersetzen.

Bedeutung von Selen

Seit einigen Jahren wissen wir, dass neben dem Jodmangel auch andere Umweltfaktoren, insbesondere der Selenmangel, zum Auftreten einer Hypothyreose beitragen können.

Während Jod der Schlüssel für die Synthese der Schilddrüsenhormone Trijodthyronin (T3) und Thyroxin (T4) ist, spielt Selen eine wichtige Rolle in ihrem Stoffwechsel.

Getreide, Fleisch und Fisch sind wichtige Selenquellen.


Diät und pharmakologische Wechselwirkungen

Die Tatsache, dass die konventionelle Medizin wenig Bedeutung für die Ernährung bei der Behandlung von Hypothyreose gibt, ergibt sich auch aus der Tatsache, dass diese Störung kann leicht durch eine Ersatztherapie mit Levothyroxin gesteuert werden, möglicherweise durch Trijodthyronin begleitet. In der Praxis werden Schilddrüsenhormone, die bei allen Fällen von Hypothyreose fehlen, mit einer einfachen Medikamententablette eingenommen.

Effektiv, sicher und in der Therapie seit vielen Jahren muss Levothyroxin gemäß medizinischen Indikationen eingenommen werden; im Allgemeinen ist es ratsam, es auf nüchternen Magen zu nehmen, mindestens 4-5 Stunden nach der Einnahme von Eisen oder Kalzium-Ergänzungen, sowie Multivitamine, die sie enthalten. Ein ähnliches Argument für Antazida auf Aluminium-oder Magnesiumsalze und für Lebensmittel wie Sojamehl, Nüsse und verschiedene Medikamente (Cholestyramin, Colestipol, Sucralfat).

Im Allgemeinen kann zu viel Ballaststoffe die intestinale Absorption von synthetischen Schilddrüsenhormonen verringern; Allerdings sind die Nahrungsmittel, die reich sind, sehr wichtig, um Verstopfungsprobleme zu vermeiden, ganz normal bei Menschen mit Hypothyreose. Obst und Gemüse sollten daher in ausreichendem Abstand von der Einnahme des Arzneimittels verzehrt werden, ohne dass sie in irgendeiner Weise ihren wertvollen Beitrag zur Ernährung verlieren.


Die Rolle der Ernährung bei der Behandlung von Hypothyreose ist daher zumindest nach offizieller Medizin vor allem darauf gerichtet, mögliche Wechselwirkungen mit den eingenommenen Medikamenten zu vermeiden; in diesem Sinne verweisen wir auf eine sorgfältige Lektüre der Broschüre und medizinische Beratung, dissuasendo Leser unbewusst Idee, Ihre Ernährung zu umstellen auf das, was im Internet, vor allem auf Websites, die gelernt wurde - anders als diese - am liebsten umarmen die These der inoffiziellen Medizin.