Diät: Wie sie ernähren (schlecht!) Die Sterne

Die Sterne sind oft diejenigen, die das Gesetz in Bezug auf Ernährung und Diät diktieren

Die Sterne sind oft diejenigen, die das Gesetz in Bezug auf Ernährung und Diät diktieren. Leider ist der Rat, den diese schönen Frauen geben, oft riskant. Tatsächlich landen sie zufällig im Krankenhaus oder haben ernsthafte Konsequenzen. Kurz gesagt, ist die Grundregel gesund und ausgewogen essen alles in kleinen Mengen. Offensichtlich, wenn Sie keine bestimmten Unverträglichkeiten haben. In jedem Fall, wenn Sie beabsichtigen, eine Diät zu essen, wenden Sie sich immer an einen Ernährungsberater oder Ernährungsberater. Tun Sie es niemals alleine und vermeiden Sie vor allem zu strenge Ernährungsvorschriften oder fehlende wichtige Elemente für den Körper.

Viele schlechte Tipps kommen direkt von den Sternen. Für die Wahrheit bleibt der Zweifel bestehen, dass sie diesen unausgewogenen Diäten wirklich folgen können. Das Modell Heidi Klum zum Beispiel sagt, dass er alle Lebensmittel, die reich an Zucker sind, aus seiner Ernährung eliminiert, was bedeutet: Brot, Nudeln, Pizza, Kartoffeln, Bananen, Kekse und Gemüse nicht grün (Karotten, Mais, Tomaten).

Die Schauspielerin Gwyneth Paltrow fördert die makrobiotische Ernährung, die Lebensmittel tierischen Ursprungs (Fleisch, Eier, Milch und Derivate) eliminiert und nur mit Dampf kocht. Sharone Stone vermeidet Nahrungsmittel mit hohem glykämischen Index, während Katie Holmes nach einem Zeitraum, in dem sie zum Frühstück, Mittag- und Abendessen Brokkoli isst, wieder in Form kommt. Was für ein Mut!

Angelina Jolie macht sechs Mal am Tag kleine Mahlzeiten, während Demi Moore nur rohe Sachen isst.