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Die 7 erstaunlichen Vorteile von Joghurt

Joghurt Vorteile

Joghurt ist ein gutes, preiswertes, gesundes Essen. Es ist gut für Ihre Haut, vor allem. Und dann gibt es 7 Vorteile, die nicht jeder kennt. Lassen Sie uns sehen.

1. Joghurt ist auch eine ausgezeichnete Gesichtsmaske

Kaufen Sie es weiß und dünn, fügen Sie eine Prise Kurkuma hinzu und streuen Sie eine halbe Zitrone. Es ist eine der besten natürlichen und kostengünstigen Masken, um die Helligkeit in Ihrem Gesicht wiederherzustellen!

2. Joghurt ist ein Snack, der Sie befriedigt und Sie nicht fett macht

Versuchen Sie weißen Joghurt mit Erdbeermark oder als Babynahrung, zusammen mit zerstoßenen Pfirsichen. Versuchen Sie erneut, einen Teelöffel Honig hinzuzufügen, Sie werden nicht einmal auf Diät sein!

3. Joghurt ist eine nützliche Ergänzung, um salzig zu entfernen

Wenn Sie die Eintopf- oder Salzsuppe haben, fügen Sie einfach ein oder zwei Esslöffel Joghurt hinzu, um den Geschmack wieder auszugleichen!

4. Die berühmte Joghurtsauce

Hier ist eine Version mit Kartoffeln. Kochen und schneiden Sie die Kartoffeln. Dann den Joghurt in einer Tasse zur Seite geben. Dann in einer Pfanne mit etwas Olivenöl und Senf erhitzen. Eine Prise Kurkuma und Pfeffer, ein Geschmack von Salz und Ihre Joghurtkartoffeln sind fertig!

5. Eine unfehlbare Pflegemaske für das Haar ist genau das mit Joghurt

Sie müssen den Kopf bis zu den Wurzeln mit Joghurt bestreuen und dann die Maske für 30 Minuten an Ort und Stelle halten. Dann nehmen Sie ein mildes Shampoo, vielleicht mit Kräuterextrakten.

6. Joghurt als Peeling Peeling

Ausgezeichnet für dunkle Flecken und um Ton und Vitalität wiederherzustellen. Mischen Sie einfach einen Teelöffel gehackte Walnüsse in Joghurt, bis es eine dicke Paste bildet. Reiben Sie die Beizmaske für zwei Minuten auf dem gesamten Gesicht und spülen Sie dann mit warmem Wasser aus.

7. Joghurt ist ein natürliches entzündungshemmendes Mittel, weil es Zink enthält

Mischen Sie es einfach mit Gurke oder Karotte, um Ihre Haut von Akne und Hautausschlägen zu befreien.

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