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Die Diät? Es darf nicht am Dienstag anfangen!

BildEs ist leicht zu sagen "Ich bin auf Diät". Natürlich ist die Entscheidung für den Start wichtig, aber wie oft haben Sie schon gesagt "ab morgen"? Tatsächlich ist der Mensch ein allgemein faules Tier, das stark an seine Gewohnheiten gebunden ist. Aus diesem Grund ist zunächst eine starke Motivation erforderlich, um zu starten.


Aber wenn Sie diese Motivation gefunden haben, wenn Sie es geschafft haben, den psychologischen Block zu überwinden, wenn Sie wirklich davon überzeugt sind, eine Diät zu beginnen, tun Sie es heute nicht! Warum? Denn heute ist Dienstag und laut einer originellen (und bizarren) Umfrage, die von Tesco in Auftrag gegeben und an 2000 britischen Bürgern durchgeführt wurde, die im letzten Jahr eine Diät gemacht haben, ist der schlimmste Tag der Woche, um mit der neuen Diät zu beginnen.


Diejenigen, die am Dienstag eine Diät beginnen, riskieren innerhalb einer Woche ihre Entschlossenheit zu verlieren und sind dann "schwerer" als zu Beginn, während diejenigen, die am Wochenende anfangen, viel wahrscheinlicher sind, Gewicht zu verlieren und die Ziel erfolgreich. Dies würde passieren, weil "Psychologisch gesehen sind diejenigen, die eine Diät machen, motivierter, wenn sie am Anfang der Woche gehen - erklärt ein Tesco-Sprecher bei der DailyMail -Auch wenn das Ändern Ihrer Essgewohnheiten eine schwierige Herausforderung für jeden Tag der Woche sein kann“.





Wer also am Samstag mit der Diät beginnt, hat ein klareres Ziel vor Augen und wird eher das Engagement bis zum Ende halten, um die gewünschte Gewichtsabnahme zu zentrieren und die vielen Barrieren, die Frauen behindern, besser zu bewältigen in der Kontrolle ihres idealen Gewichts, wie Langeweile oder der größere "Komfort" bestimmter falscher Nahrungsmittelwahlen.


Wir .com, dass die Diäten wir alle Saucen und alle Arten gesehen haben, aus scarsdale, der Dukan, die Babynahrung Ernährung, dass die Röhre, können wir nur bei dieser Gelegenheit daran zu erinnern, dass für den Fall, Haben beschlossen, auf eine Diät zu gehen, ist es wichtig, einen Experten zu kontaktieren und das gefährliche Do-it-yourself absolut zu vermeiden, ob es Samstag oder Dienstag ist!

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