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Die neue Grenze im Training: Die Verbindung zwischen Neurophysiologie und Sport

Von Prof. Guido M. Filippi.

Gesunde Themen
Der erste Satz von Experimenten an gesunden Probanden durchgeführt wurde, sesshaft, Stimulation der Quadrizeps ein Bein reduzierte deutlich die Zeit benötigt, um die Kraft sein in einem isometrischen Ansicht, in den ersten 200 ms zu explodieren, (+ 27,8% ± 10), die beide in der gesamten Bewegung (-20,2% ± 2,9) in Isokinese getestet. Bei den gleichen Patienten zeigte das unbehandelte Bein keine Leistungsveränderungen. Bei Isotonie hat sich die Ermüdungsfestigkeit bei der "Beinstreckung" im behandelten Bein um 40,3% ± 16,9 erhöht. All diese Daten wurden 15 Tage nach der Behandlung gesammelt Vibrations (Abbildung 9, von Fattorini L., A. Ferraresi, Rhodium A., Azzena GB & G Filippi M. Eur J Appl Physiol 2006 Sep; 98 (1): 79- 87) Abbildung 15.

Die neue Grenze im Training: Die Verbindung zwischen Neurophysiologie und SportDie Verbesserung in der Fähigkeit, die Kraft zu explodieren ist klar ersichtlich in Figur 16, wo es die Entwicklung der Festigkeit in isometrischer Ansicht gemeldet wird, die erste und nach der Vibration.

Beachten Sie, wie sich die maximale Kraft nicht ändert, während in den oben dargestellten Ergebnissen beeindruckende Stärkeunterschiede auftraten. Wir haben mit Cro®System starkem Anstieg der Festigkeit nach der Behandlung gesehen nur dann, wenn die Tests mit Bewegung verbunden waren, in einem isometrischen Ansicht der Spitzenkraft konstant war vor und nach der Behandlung mit Cro®System. Das Phänomen ist bekannt, wenn auch noch nicht erklärt: die Kraft in einer isometrischen Ansicht entwickelt sich stark von der in isotonischer hergestellt abweichen können, scheinen die beiden Bedingungen völlig andere Gelenkverwaltungen zu implizieren.

15Es wurde durchgeführt, anschließend eine Studie über zwei Ruder Teams aus nationalen und demselben Unternehmen zu gehören, ((Lazio Tiber: 8 Athleten in all separat vor einem „Ruder“ behandelt), dann den andere und unterliegt ganz ähnliche Ausbildung und getestet auf Entfernungen von 500 und 2000 Metern, 30 und 60 Tage nach den 3 Tagen der Vibration, nicht mehr wiederholt.
Die Gelenkkinematik Analyse ergab eine eindrucksvolle Erhöhung der Regelmßigkeit der Bewegungen, die beide im selben Individuum, sowohl zwischen verschiedenen Fächern (17 und 18). Außerdem hat sich das Management der Beschleunigungen (also der Kraft in der Zeit: der Kraft) völlig verändert (Abbildung 19).

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All diese Daten deuten auf eine weitaus feinere gemeinsame Verwaltung und eine ganz andere Energiestrategie hin. Die Probanden haben eine ganz andere sportliche Geste entwickelt und die Zeiten haben sich entsprechend verändert (Tabelle 1)


Tabelle 1

Verbesserungen
Medi (Sek)
500 Meter nach 30 Tagen2000 Meter nach 30 Tagen500 Meter nach 60 Tagen2000 Meter nach 60 Tagen
erste 4 Athleten-1,49-1,72-1,23-1,49
zweite 4 Athleten-1,26-1,98
global-1,38-1,83

Der Datensatz ermöglicht es uns zu der Hypothese, dass die Effekte im Austausch für eine gemeinsame Verwaltung bestehen bestätigt, im Wesentlichen, was wir im Test sahen von Fattorini et al. 2006.
Zusätzlich zu all dies haben wir vorläufige Daten aus der Bundeszentrale von Formia Olympischen Komitee, in dem die ersten Tests an stationären sprang nach Trizeps sural, Quadrizeps und Gesäß, hob die Entwicklung von neuromuskulären Strategien sehr unterschiedlich für Aktivierungszeiten der Behandlung, Explosion der Kraft, Verteilung der Kraftentfaltung, die Abbildung 20 zusammenfasst.

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