Die Rolle der Diät im effluvi und drain

Es besteht ein direkter Zusammenhang zwischen dem Ernährungszustand und der Synthese von hartem Haar und Nagelkeratinen. Diäten zu starr und schlecht ausbalanciert haben dazu beigetragen, die Alopezie und Hypotrophien in den letzten Jahren, vor allem bei Frauen gefunden. Sicherlich einer ungeeignete Diät es kann dazu beitragen, einen bereits laufenden Abfluss zu verschlimmern, manchmal auf endgültige Art und Weise.

Restriktive und / oder schlecht ausbalancierte Diäten können strukturelle Schwäche verursachen und Haarausfall. Die Bluttests, wenn sie normal sind, garantieren nicht die Abwesenheit von Proteinmangel und Mineralien auf der Ebene der Haare. Ein bescheidener Traktion auf dem Haar verursacht, nachdem aproteica Diät, intrafollikulären Bruch der Trommel einen Defekt der Verankerungssysteme und eine Verringerung der typischen Elastizität zeigt. Das Haar im Allgemeinen präsentiert Veränderungen genug Features, die eine vorübergehende Verlangsamung der Matrix der Zellaktivität markieren (beide für kurze Zeiträume, die mehr verlängert): Durchmesser reduziert, kleine Zwiebeln, mittel oder Verengungen soprabulbari.

Unter den verschiedenen Aminosäuren scheinen einige besonders wichtig zu sein für die Bildung von harten Keratin der Haare und Nägel: Cystin, Methionin, Histidin, Glycin, Phenylalanin, Tyrosin und andere Aminosäuren von Kollagen Gelee.

Es ist die Aminosäure mit dem höchsten Molekulargewicht und ist dadurch gekennzeichnet reich an Schwefel. Das Vorhandensein von Cystin ist wesentlich für die Keratinisierung und ist in großen Mengen in der äußeren Schicht der Haarcuticula vorhanden. Eine Cistine-freie, schlechte oder schlechte Fütterung bestimmt experimentell im Tier eine deutliche Abnahme der Produktion von Pilig-Gewebe.

Die Beziehungen zwischen Cystin und Vitamin B6: Im Falle eines Mangels dieses Vitamins nimmt die Rate von Cystin in der Zirkulation ab. Es gibt keinen definierten täglichen Cystinbedarf beim Menschen, aber Cystin wurde zur Therapie von Keratinisierungsaffektionen in einer Dosis von 1-1,5 g vorgeschlagen. ein Tag. Cystin ist reich an Eiern und Kuhmilch.

Es ist eine andere Sulfidaminosäure, die in der Therapie für die Verhornungsaffektionen vorgeschlagen wird. Die Wirksamkeit wird unter dem Cystin und scheint jetzt zu sagen, dass es nur dann sinnvoll ist, weil es leicht in Cystin umgewandelt werden kann in Gegenwart von Vitamin B12 und / oder Folsäure. Cystin und Methionin haben auch eine nicht zu vernachlässigende antioxidative Aktivität. Ich kann es neutralisieren freie Radikale. Cystin und Methionin haben sich auch als wirksam bei der Verhinderung von Alopezie nach Thalliumintoxikation erwiesen.

Sie sind alle in der. Enthalten Kollagen-Gelee und was mit dem Cystin assoziiert ist, wurde gezeigt, dass es den Schwefelgehalt im Haar weiter erhöht. Histidin ist reichlich vorhanden in der Schweinefleisch, in Gluten und in einigen Mehlen. Es wird aktiv in Keratin auf der Ebene des körnigen Zustandes eingebaut. Glycin ist vielleicht die wichtigste der Kollagenaminosäuren für Haartropismus.

Die manchmal überraschende Wirkung auf die Keratinogenese durch die Verabreichung von Gelatine scheint weitgehend auf die Wirkung von Glycin zurückzuführen zu sein, welches auch die quantitativ wichtigste Aminosäure von Kollagen ist. Unter den Lebensmitteln ist auch reichlich Milch.

Phenylalanin und Tyrosin sind von großer Bedeutung für die Produktion von Melanin und damit für die Pigmentierung der Haare. Es ist aufgrund ihres Mangels, dass es weitgehend auf die Depigmentierung der Haare zurückzuführen ist, die wir im Marasmus finden. Phenylalanin und Tyrosin sind in Mehl und Gluten reichlich vorhanden.

Bestimmte Vitamine (A, E, B5, B6, PP, H) sind sicherlich an der Follikelaktivität beteiligt. Das Vorhandensein von Haar- und Haaranomalien kann in einigen Fällen auf Vitaminmangel zurückgeführt werden, der oft drastischen Ernährungsregimen zugeschrieben wird, die mit Leichtigkeit verfolgt werden. Das Konzept des Vitamins hat seinen Ursprung in der Beobachtung, dass die grundlegenden Nahrungsgrundsätze (Proteine, Fette, Kohlenhydrate) nicht ausreichen, um den Körper gesund zu halten.

Es wird nur in Lebensmitteln tierischen Ursprungs gefunden: die reichste Quelle ist l Fischleberöl und die Leber der Säugetiere, auch die Butter, die Milch Käse und Eier tragen zum Beitrag von Vitamin A bei.

Es wird jedoch auch von einem pflanzlichen Vitamin, Beta-Carotin gebildet, das in der Gemüse und in der Obst. Die bekannteste und studierte seine Funktion ist die Bildung von Retinal Rhodopsin notwendig für Nachtsicht, aber Vitamin A ist auch eine oxidierende Substanz, die Neutralisierung im Organismus das Vorhandensein von freien Radikalen zu ermöglichen, die wahrscheinlich eine der Ursachen von " Altern der neoplastischen Degeneration und vermutlich zu Haarausfall ab dem vierten Lebensjahrzehnt beitragen, wenn der Abfluss sicherlich weniger "androgenetisch" ist.

Vitamin A ist ein Bestandteil des Zellmembran und es kann gesagt werden, dass es in jeder Zelle muss eine ausreichende Menge an Vitamin sein, oberhalb oder unterhalb dem die Stabilität des Membran, und dann wird die Zelle verändert. Daraus folgt, dass sowohl die Hypovitaminose als auch die Hypervitaminose schädlich sind. Vitamin A würde die Synthese von Keratinen durch eine spezifische Wirkung auf Sulfhydrylradikale regulieren. Vitamin-A-Mangel führt oft zu Hyperkeratose bis zur Plattenepithelmetaplasie von Epithelzellen. Überschüssiges Vitamin A könnte stattdessen die endgültige Synthese von Keratinen hemmen.

Sie werden auch genannt Vitamin F und sind essentielle Membranbestandteile. Ihr Mangel destabilisiert den Ionentransport durch die Membran selbst. Nahrungsquellen sind die gleichen wie Vitamin A, und wahrscheinlich sind viele der Symptome, die einem Retinolmangel zugeschrieben werden, größtenteils auf einen Mangel an essentiellen Fettsäuren zurückzuführen. Wir wissen heute, dass sie für die richtige Verhornung notwendig sind, aber wir wissen nicht, was der Mensch braucht.

Ein Fettsäure-Mangel-Syndrom wurde bei Patienten mit verlängerter parenteraler Ernährung beschrieben. Es kommt mit Erythem und Schuppung der Kopfhaut und Augenbrauen, dann die Haare und das Haar fällt aus, und diejenigen, die bleiben, sind depigmented, getrocknet, strukturelle Veränderungen aufweisen. Der Befund, dass ein hoher Gehalt an Cicosatriansäure mit einer geringen Arachidonsäurekonzentration im Serum vorliegt, wird den diagnostischen Verdacht bestätigen.

Es ist weit verbreitet in allen Lebensmitteln, vor allem aber in Lebensmitteln Mehl und im Fleisch. Sein Mangel ist im wesentlichen durch mikrozytisch-hypochrome Anämie mit Anorexie, Erbrechen, Durchfall gekennzeichnet. Atrophie ist auf der Haut mit Hyperkeratose der Haarfollikel und Talgdrüsen gefunden. Die Pyridoxin ist für die Konstruktion des Coenzyms Pyridoxalphosphat und Pyridoxaminphosphat erforderlich, die für die Verfahren der Synthese und der Abriss von schwefelhaltigen Aminosäuren.

Im mitochondrialen Atmungskette-System, wo der größte Teil des für das Zellleben erforderlichen ATPs gebildet wird, besteht jedes Enzym aus einem Protein und einer prosthetischen Gruppe. Vitamin B2 ist weitgehend in enthalten frisches Gemüse im Fett- und Muskelgewebe der Tiere, im Ei, in der Hefe, in den Mehlen.

Sein Mangel manifestiert sich mit Hauterkrankungen und den Schleimhäuten, insbesondere in Übereinstimmung mit Körperöffnungen (Mund, Anus, etc.) an den Übergangsstellen zwischen diesen beiden Geweben (es.angoli der Lippen) mit entzündlicher Ereignisse. Es gibt Augen- und Sehstörungen (Brennen in den Augen, Lichtunverträglichkeit, Ulzeration der Hornhaut usw.).

In allen Nahrungsmitteln ist reichlich vorhanden in der Leber, in den Eiern, in der Hefe, in Kleie, in Reis. Biotin ist essentiell für die Synthese von Fettsäuren. Es ist auch wesentlich für viele Zwischenstoffwechselreaktionen, insbesondere der Carboxylierung und Desaminierung.

Wie sein Name sagt, ist es in allen gefunden tierische und pflanzliche Gewebe. Hefe und Leber sind reichlich Quellen. Obwohl der Mangel an Vitamin B5 beim Meerschweinchen Graufärbung der Haare und Geschwüre hervorruft, wurde beim Menschen nichts dergleichen nachgewiesen.

Ein Mangelsyndrom konnte nur bei Probanden, die mit einer Person gefüttert wurden, erreicht werden synthetische Diät: Es besteht aus Kopfschmerzen, Müdigkeit, Parästhesien, Muskelkrämpfen und Darmerkrankungen. Bestimmte dermatologische Bilder, wie seborrhoische Dermatitis, die klassisch auf einen Mangel an Pantothensäure zurückzuführen ist, wurden nicht gefunden.

Das Fleisch ist besonders reich, das Fisch, Weizen. Es ist in praktisch allen Nahrungsmitteln vorhanden, oft jedoch in nicht assimilierbarer Form; Dies geschieht zum Beispiel im Fall von Mais und dann den schwerwiegenden Mangel von Nicotinsäure treten vor allem in jenen Bereichen, in denen das Korn die einzige oder primäre Nahrung ist.

die pellagra Es ist durch ein Bild von lichtempfindlichen Dermatitis, ein neurologisches Bild bis zur Demenz, Darmerkrankungen mit schweren Durchfall gekennzeichnet. Natürlich in pellagra sind häufig schwere Veränderungen der Hautanhangs beziehbar auf die Schwere des metabolischen Bild anstatt direkte Vitaminmangel.

Weit verbreitet in der Pflanzenwelt ist das beliebteste der Vitamine. Es wird allgemein angenommen, dass die Vitamin C beschleunigen Sie die Heilung von Wunden und den Verlauf von Infektionskrankheiten. Sicherlich ist es notwendig, die Synthese vieler Hormone besonders adrenal.

Es ist einer der wenigen wasserlösliche Vitamine von denen der menschliche Organismus eine kleine Reserve anhäufen kann. Es hat Netto-antioxidative Kapazität, und daher nach einigen Ansichten, kann es einige der Phänomene des Alterns und die Bekämpfung von degenerativen Erscheinungen (daher die vermeintliche Anti-Krebs-Wirkung) verzögern.

In der Tat, das Vitamin C der Lage ist, einen großen Teil des freien Radikale zu neutralisieren, die in den Zellen des Organismus gebildet werden als Redox-System wirkt: oxidiert und reversibel reduziert, indem Ascorbinsäure zu Dehydroascorbinsäure. Eine wahrscheinliche Rolle von Vitamin C gegen das Polybeteal System sollte nicht übersehen werden. Dieses Vitamin wird auch durch den Stoffwechsel von Tyrosin und Phenylalanin von Lipiden und Cholesterin beeinflusst.

Sein Mangel verursacht es Skorbut; Krankheit, die der Schrecken der Seeleute der letzten Jahrhunderte war. Skorbut wurde durch hämorrhagisches Ödem des Zahnfleischs, Zahnverlust, Schwellungen und Gelenkschmerzen, Müdigkeit, Appetitlosigkeit, tiefe Veränderungen der Hautanhangsgebilde und eine Verschlechterung des allgemeinen Zustandes bis zu seinem Tod manifestiert.

Auch wenn die spezifische Rolle von allen noch wenig bekannt ist Spurenelemente Wir glauben, dass es eindeutige Zusammenhänge zwischen der Menge an Mineralien und Spurenelementen und dem Gesundheitszustand der Haare gibt.

Es ist im menschlichen Körper in der Menge von 4-5 gr vorhanden. Es wird mit tierischen und pflanzlichen Nahrungsmitteln in den Körper eingeführt und Vitamin C fördert seine Absorption. die Eisen Es ist in der chemischen Zusammensetzung der Haare und es ist offensichtlich notwendig für das Leben von Keratinozyten, weil unter Sauerstoffmangel, die mitochondrialen Atmungskette verlangsamt und verringert die Produktion von Energie in Form von ATP, die für die Proteinsynthese notwendig ist.

Es ist wichtig für das Körperwachstum und für Gewebereparaturprozesse. Zinkmangel verursacht ernsthafte Störungen in allen lebenden Organismen. Der Mann befriedigt seine Bedürfnisse durch eine abwechslungsreiche Ernährung, in der Tat ist das Zink in Fleisch, Fisch, Getreide und Milch enthalten.

Die Aufnahme von Zink in der duodenalen und intestinalen Ebene mit aktivem Mechanismus zur Arbeit eines Trägerproteins, die es durch die Darmwand transportiert, und dessen Mangels führt Acrodermatitis enteropathica durchgeführt, um eine Krankheit, die im Rahmen der Natur des chronischen Mangels realisiert von Zink: Durchfall konstant und reichlich mit Steatorrhoe und typischer Haut distalen und periorifiziali vescicolobollose oder impetiginizzate verkrustete Ereignisse, Totalverlust der Haare, Wimpern und Augenbrauen, Nagelläsionen mit perionyxis, überfällig Höhe Gewicht.

Es ist notwendig als Eisen - Cofaktor in der Hämoglobinbildung und für die Aktivität von Enzymen wie Superoxidase-Mutasen, die den Körper vor freien Radikalen schützen. Wie für das Haar können wir nur sagen, dass dieses Element wesentlich ist, die Umwandlung von Tyrosin zu Dihydroxyphenylalanin (DOPA) zu katalysieren.

Darüber hinaus nimmt Kupfer bei den Keratinisierungsvorgängen eine erhebliche Bedeutung ein und katalysiert die Oxidation von Cystein zu Cystin unter Bildung von Disulfidbrücken. Kupfermangel ist selten und manifestiert sich als ein Zustand von Anämie, mild oder schwer, besonders bei Kindern, deren Ernährung im Wesentlichen aus Kuhmilch besteht. Chronischer Durchfall kann koexistieren. Bei Erwachsenen wurde ein Mangel an Kupfer bei Patienten beobachtet, die sich einer parenteralen Ernährung unterziehen, oder bei Patienten, die mit hohen Dosen von Zinksalzen behandelt wurden.

Magnesium spielt eine fundamentale Rolle in einer Vielzahl von zellulären Funktionen. Eine große Anzahl von enzymatischen Reaktionen hängt von Magnesium ab oder wird von diesem aktiviert, aber diejenigen, die uns am meisten interessieren, werden durch Adenylcyclase und Hexokinase katalysiert. Das zeigen wir nicht chronischer Magnesiummangel es gibt auffällige Veränderungen des Zügelapparats beim Mann, aber wenn dies festgestellt wird, wer die Haare verliert, muss behandelt werden.

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