Dysbiose — Pflege, Ergänzungen, Behandlung

«Dysbiose.

Was zu tun ist?

Unabhängig davon, ob Sie es für eine Krankheit halten oder nicht, kann Dysbiose geheilt werden; Oft korrigieren sie einfach ihre Essgewohnheiten, manchmal mit Antibiotika oder spezifischen Ergänzungen.Dysbiose: Behandlungen und Behandlungen

Vor Beginn einer Behandlung ist es jedoch wichtig, die Ursprungsursachen und die Art der Veränderung klar zu definieren. Zum Beispiel werden, wenn die Störungen des sogenannten Syndrom des Dünndarms durch bakterielle Kontamination im Zusammenhang, die spontane Aufnahme von Milchsäurefermente oder des viel propagierte probiotischen könnte das Problem noch schlimmer; analoge Rede für Präbiotika und für Überschüsse von Fasern im Allgemeinen.

Diagnose

Sogenannte Atemtests können durchgeführt werden, um den Ursprung übermäßiger Blähungen zu untersuchen. Während dieser Untersuchungen wird der Patient eine bestimmte Menge eines Nährstoffs bekannt und nach einer gewissen Zeit in dem Atemgas verabreicht werden, die Konzentrationen des Markers normalen oder veränderten intestinalen Metabolismus des Stoffes bewertet werden. Wir dürfen nicht die möglichen pathologischen Ursachen von dysbiosis vergessen, die zwangsläufig durch entsprechende Tests zur klinischen Verdacht und amnestetico untersucht werden müssen. Wehe also, zu viel Werbebotschaften zu hören, bis naiv, um den Ursprung ihrer Erkrankung zu einem „einfachen“ dysbiosis zugeschrieben und behandeln sie durch Selbsttherapie.

Andere möglicherweise nützliche Tests, noch nach amnestetico Verdacht gemacht werden, erinnere sich an die coproculture, den pH-Wert von Hockern und Indoltest im Urin.

Wichtigkeit der Diät

Ausschlussdiäten

Wie bisher erläutert, können wir die dysbiosis als weit verbreitete Erkrankung, das Ergebnis der Ernährung und der Stil des Lebens richtig, oder als bloße Krankheit, die in einigen unglücklichen aufgrund bestimmter Arzneimitteltherapien, chirurgische Eingriffe (Darm-Resektionen betrachten Magen-Darm-Bypass, etc.) oder Erkrankungen des Verdauungssystems. Im ersten Fall müssen die Symptome durch die Einnahme bestimmter Nahrungsmittel in gut eingeführten Quantitäten und Qualitäten sehr verschwommen und verschlimmert sein; unter solchen Umständen ist es ausreichend, das verdächtige Lebensmittel für eine Woche aus der Nahrung zu entfernen; wenn eine Regression von Magen-Darm-Störungen geschätzt wird, wird die Nahrung wieder eingeführt und die Reaktionen des Körpers beobachtet. Wenn die Symptome nicht wieder auftreten, sollte die Nahrung permanent aus Ihrer Ernährung für ein paar Monate entfernt werden, dann versucht es allmählich wieder einzuführen und in kleinen Mengen.

Dann gibt es Fälle, in denen die Symptome der Dysbiose nicht mit einer bestimmten Nahrung, sondern mit bestimmten Lebensmittelkategorien zusammenhängen; Zwei sind die häufigsten Situationen, die fauligen und die fermentativen.

Faulende Dysbiose

In diesem Fall werden die Symptome der Dysbiose durch eine Ernährung ausgelöst, die reich an Fleisch und tierischen Fetten ist, aber wenig Ballaststoffe enthält. Diese Bedingung kann durch Verstopfung oder Emission von schlecht geformten und ölig Stühlen, mit Ausschluß von intestinalem besonders schlecht riechende Gas (die Aminosäuren, abgeleitet von maldigerite Proteinen durchlaufen eine Decarboxylierung Verfahren, das giftige und übelriechender Amine erzeugt, der pH-Wert des Kots begleitet wird tendenziell erhöhen als Ergebnis der erhöhten Produktion von Ammoniak). Dieser Zustand wird durch Antibiotika-Therapien verschlimmert.

Fermentative Dysbiose

In dysbiosis Fermentation wird die Entstehung der Symptome müssen jedoch in einer übermäßig reich an Zucker und komplexe Kohlenhydrate Diät oder Malabsorption Probleme gesucht werden, sowohl spezifische (Unverträglichkeit gegenüber Laktose, Saccharose, etc.), die verallgemeinerte (Zöliakie, parasitosis usw. ).

In diesem Fall, im Gegensatz Fäulnis, die Annahme von Milchsäurefermente Dysbiose, Probiotika (Laktobazillen und Bifidobakterien) oder Faserergänzungen, nicht nur nicht verbessert den Zustand, sondern neigt auch noch schlimmer zu machen; es ist daher notwendig, vor allem das Fehlen von Unverträglichkeiten oder Erkrankungen der Verdauungsorgane, und zu einem späteren Zeitpunkt mit Diäten niedrig in Stärke, Zucker und Schlacke, flankierten von Antibiotikatherapien Ermittlung zu intervenieren.

Ergänzungen

ZUSCHLÄGE potenziellem Nutzen (aber auch potenziell schädliche) bei Dysbiose: Buttersäure, Caprylsäure, Säuren kurze Fett und mittlerer Kette, Glutamin, Probiotika, Präbiotika, FOS, Inulin, Milchsäurefermente, Symbionten, Lactit, Polydextrose, Knoblauch, Echinacea, Hydranten und Grapefruitkernextrakt.

Um jedoch Dysbiose zu verhindern oder mildere Formen zu behandeln, ist es ausreichend, gesunde Essgewohnheiten anzunehmen. Wir haben bereits erklärt, wie sich die Darmflora ist der Spiegel dessen, was durch Ihre Ernährung eingestellt: wenn die verschiedenen Verdauungsorgane am besten arbeiten, und wenn Sie vermeiden, dass zu große Mahlzeiten oder mischen zu viele Lebensmittel konsumieren Mahlzeit im Liegen (erste, zweite, Obst, Gemüse, Süßspeisen, verschiedene Arten von Proteinen, Kaffee etc.), dann die meisten Nährstoffe durch den Dünndarm-Schleimhaut absorbiert.

Auf diese Weise bleiben die Bakterien des Dickdarms nur die Fasern, besonders willkommen zu den Vorteilen Stämme, die durch das Entfernen der Gefahr von dysbiosis verstärkt werden.