Einfluss, die Geheimnisse der Prävention

Einfluss, die Geheimnisse der Prävention

Hier sind wir wieder wie jedes Jahr: Die gute Saison endet, die Kälte schreitet voran, die kürzeren Tage, weniger Licht, die Räume werden mit der trockeneren Luft geheizt.... und wir finden den Einfluss im Hinterhalt. Nicht zu verwechseln mit den ersten Beschwerden der Saison: Erkältung, Halsschmerzen, Kälteschlag. Weil wir nicht immer über die häufigsten saisonalen Krankheiten informiert sind!

Es gibt Berichte über Grippeepidemien seit V Sec. A.c. aus griechischen Schriften. Die Pandemien setzten sich während der gesamten christlichen Ära fort und demonstrierten, dass Einfluss ein Teil der Geschichte des Menschen ist. Jede Periode zeichnet sich durch spezifische Viren aus: Tatsächlich ist ihre Tendenz zur Veränderung bekannt und umgeht die Immunität der Bevölkerung, die in der Vergangenheit an einer Grippeinfektion gelitten hat.

Bis heute gibt es drei verschiedene Typen von Influenzaviren, die unter der Gattung Orthomixovirus identifiziert wurden: Typ A und B, verantwortlich für die klassische Grippesymptomatik, und Typ C, asymptomatisch.

Die eigentliche Grippe ist eine Virusinfektion der Atemwege und ist sehr ansteckend, weil sie einfach durch den Atem übertragen wird, der winzige Tropfen von infiziertem Speichel und Schleim trägt. Es hat eine durchschnittliche Inkubationszeit von 2 Tagen, und die Infektiosität beginnt leider vor den Symptomen, so dass die Leichtigkeit, mit der es sich verbreitet, gut verstanden wird. Schließlich breitet sich das Influenzavirus sehr leicht in geschlossenen und überfüllten Gebieten aus und genießt auch eine ausgezeichnete Beständigkeit gegen Kälte und Feuchtigkeit.

Prävention findet an zwei Fronten statt: verhaltensorientiert und pharmakologisch.

Im ersten Fall eine gesunde Lebensweise, die sowohl körperliche Aktivität beinhaltet (die Teilnehmer der Turnhallen wissen, dass Studien durchgeführt, sie betrachten effektive Sitzungen in Sauna und Dampfbad, weil hohe Temperaturen die Aggressivität von Viren verringern würde, die Erhöhung der physischen Widerstandskraft gegen ihre Angriffe), die reich an Obst (vor allem Birnen, gekochte Äpfel und Zitrusfrüchte) und Gemüse (vor allem Kohl, Zwiebel und Knoblauch) füttern. Einfache hygienische Gewohnheiten, wie das Händewaschen oft, sind sehr effektiv, weil sie die Viren, die sie in "kontaminierten" Patienten gesammelt haben, eliminieren können. Da die für die Erkältung verantwortlichen Viren nicht über 32 Grad überleben, können auch die Sulfumigi (Vaporisationen, die sogenannte Mentholessenz, natürlicher Vasodilatator) einen Beitrag leisten. Dann, nach der Infektion, gönnen Sie sich die nötige Ruhe, damit Ihr Körper kämpfen und Ihre eigenen saisonalen Kämpfe gewinnen kann. Dies ist für grundsätzlich gesunde Personen.

Der zweite Fall betrifft tatsächlich einige Kategorien von Menschen, die angesichts des Grippevirus die Impfung für mehr Sicherheit nutzen können. Dies sind Menschen, die aufgrund von pathologischen Situationen und Alter nicht auf wirksame Abwehrmaßnahmen zählen können. In diesen Fällen wird nach einer fachärztlichen Beratung in der Regel eine Prophylaxe empfohlen, die in eine der sogenannten "Risikokategorien" fällt.