Entwöhnung oder Veräußerung

Die Entwöhnung des Kindes

Der Begriff Entwöhnung (oder Entwöhnung) bezeichnet die allmähliche und fortschreitenden Passage für die Erfahrung, feste und flüssige Nahrung anders als beim Stillen zu nehmen. dieseEntwöhnungDer Bedarf hängt mit der fortschreitenden Erhöhung des Energiebedarfs des jungen Organismus zusammen, die sich auch qualitativ verändert. Der Beginn der Entwöhnung wird normalerweise um den fünften Lebensmonat gelegt; Die Weltgesundheitsorganisation rät davon ab, diesen Weg vor dem vierten Monat zu gehen (das Verdauungssystem ist noch nicht bereit, andere Lebensmittel als Muttermilch zu akzeptieren), aber nicht über den sechsten hinaus zu warten (um Mangelernährung zu vermeiden).

Der Übergang von einer ausschließlich milchigen Fütterung zur Entwöhnung wird nun durch das Vorhandensein zahlreicher und spezifischer Produkte erleichtert, die so konzipiert sind, dass das Kind eine korrekte und ausgewogene Ernährung erhält.

Richtlinien für die richtige Aufteilung

Kinderärzte empfehlen, dass Sie immer nur ein Nahrungsmittel einzeln zu sich nehmen und dann mindestens drei oder vier Tage warten, bevor Sie ein neues Produkt einführen. Auf diese Weise wird es möglich sein, all jene Nahrungsmittel mit einer gewissen Leichtigkeit zu identifizieren, bei denen das Kind Sensibilisierungen oder Allergien zeigt.

Getreide ist die erste Lebensmittelkategorie, die während der Entwöhnung verwendet wird. die glutenfreien (Mais und vor allem Reis) werden zuerst verwendet und nur Getreide mit Gluten wird von 10-12 Monaten hinzugefügt. Seit den frühen Tagen kann der Bedarf an Glukose und Energie auch durch andere stärkehaltige Nahrungsmittel wie Kartoffelmehl und Tapioka (heute immer mehr in Produkten für Kinder enthalten) befriedigt werden.

Auch für Obst und Gemüse gibt es schon früh Lebensmittel zu bevorzugen und andere, die erst nach einiger Zeit verzehrt werden können (zB Erdbeeren und Tomaten, weil sie die Produktion von Histamin, aber auch Rüben und Spinat begünstigen) nitratreich). Apfel, Birne und dann Banane, sind typische und unersetzliche Bestandteile der ersten Papette, so leicht zuzubereiten und wichtig für die Vitamin- und Mineralstoffaufnahme.

Auch für das Fleisch werden Richtlinien für eine entkernte Entwöhnung gegeben. Wir empfehlen zum Beispiel, mit leichteren Fleischsorten wie Kaninchen, Truthahn und Lamm zu beginnen und dann zu weniger verdaulichen Schnitten (Schnitten, Huhn, Rind und Kalb) überzugehen.

In ähnlicher Weise wählen sie zunächst den schlanksten Fisch (Forelle, Scholle, Seehecht), während die mehr Fett (Aal und Lachs) nur verspätet eingenommen werden (ähnlich Argument für Krebstiere, die als potenziell allergene, sollten erst nach eingeführt werden drei Jahre alt).

Während der Entwöhnung Kuhmilch sollte vorsichtig und immer nach dem zehnten bis zwölften Monat eingeführt werden, ein bisschen ‚für die hohe Proteinzufuhr und ein wenig‘ wegen seiner geringen Eisengehalt. Daher sind spezielle Milchen, die als Wachstum definiert sind, mit einer Ernährungszusammensetzung bevorzugt, die den Bedürfnissen des Kindes besser entspricht. Als Alternative oder in Verbindung mit ihnen sind Käse wichtig, um eine ausreichende Versorgung des wachsenden Organismus mit Kalzium sicherzustellen. Dieses Mineral, ein Freund der Knochen, ist auch in Joghurt enthalten, ein wertvolles Lebensmittel für seine positiven Auswirkungen auf das Magen-Darm-Gleichgewicht.

Die folgenden Zeiten sind die optimalen Zeiten für die Einführung von verschiedenen Lebensmitteln während der Entwöhnungsphase; Dies sind jedoch Richtlinien, die immer an den Rat des Kinderarztes und den Grad der Akzeptanz des Kindes gegenüber verschiedenen Lebensmitteln angepasst werden müssen. Sobald der Beginn des Absetzens begonnen hat, ist es notwendig, schrittweise vorzugehen, um Zeit zu haben, neue Aromen zu entdecken und sich an das Kauen zu gewöhnen.

Indikatives Schema zur Einführung verschiedener Lebensmittel in die Ernährung des Kindes

Beginn der Teilung = 4-6 Monate (empfohlene Einführungszeit):

4-5 Monate.

Muttermilch oder Milch folgen, Reismehl, Mais oder Tapioka, gefriergetrocknete Lamm, Kaninchen, Pute, Kartoffeln, Karotten, Zucchini, Sellerie, Birne, Apfel, Parmesan oder Grana, lösliche Kekse glutenfrei, extra natives Olivenöl Saison.

5-6 Monate.

Mütterliche oder weiterführende Milch, Reisgrieß, Weizengrieß
Gefriergetrocknetes Huhn, Kalbfleisch, Rindfleisch, Forelle, Kürbis, Fenchel, Kopfsalat, Ananas, Pflaumen,
Hypolipidische Formulierungen.

6-8 Monate.

Pastina 00, Homogenisierte aller Arten, Crescenza, robiola, Ricotta von Kuh, Forelle, Seezunge, Kabeljau, grüne Bohnen, Erbsen

9-10 Monate.

Frisches Fleisch: Huhn, Truthahn, Kalbfleisch, Rindfleisch, Tomaten in Gemüsebrühe gekocht,
Spinat, Mangold, gut gekochtes Eigelb, Gekochter Schinken
Frischer Fisch, Lachs, Zitrus, linsen in Gemüsebrühe.

11-12 Monate.

Eierteigwaren, Reis, Roher Schinken, Aprikosen, Pfirsiche, Trauben
Bohnen und Kichererbsen in Gemüsebrühe, trockene Kekse.

Nach 1 Jahr.

Kuhmilch, Albume, Salz und Zucker
Verwenden Sie jedoch Salz und Zucker sparsam, um die Ernährungsgewohnheiten des Kindes am Ende der Entwöhnung nicht zu beeinträchtigen.

B. bei familiärer Veranlagung für bestimmte Nahrungsmittelallergien notwendig sein.