Ergänzungen für Gewichtsverlust — Video

Heute werden wir über Ergänzungen sprechen, die für die Gewichtsabnahme entworfen sind, und insbesondere werden wir versuchen, zusammen zu verstehen WAS ICH BIN und WIE sie arbeiten!
Nahrungsergänzungsmittel sind Produkte, die entwickelt wurden, um die Aufnahme bestimmter Nährstoffe "hypothetisch" in der Ernährung zu garantieren. Zusammenfassend sollten sie den Zustand der allgemeinen psychophysischen Gesundheit OPTIMIEREN, auch wenn, wie wir in den nächsten Folien sehen werden, diese Anforderung nicht immer vollständig GARANTIERT ist!
Heute wissen wir, dass der PONTAL-Überschuss der Fettmasse und besonders der ABDOMINAL-Bereich als echte KRANKHEIT angesehen wird! Es prädisponiert den Organismus für eine Reihe von RISIKEN wie: Stoffwechselerkrankungen und Vaskulopathien, Krebs und RICOLARKRANKHEITEN. Die Beobachtung "der anderen GESICHTSPUNKTE der MEDAILLE" in der Bevölkerung ergibt jedoch ein ÜBERMÄSSIGES BETRUG auf das eigene KÖRPERBILD. Diese Wahrnehmung ist NICHT üBERHAUPT gesund und scheint bestimmte Arten von Emotional Not zu begünstigen, die OFT prädisponieren: zu restriktives DIETS, ACTIVITY ‚körperliche obsessive und ABUSO von NAHRUNGSERGÄNZEN zu SLACK; Das Ergebnis ist offensichtlich ein mehr oder weniger ernstes und offensichtliches Ernährungsungleichgewicht. Also: ACHTUNG zu übertreiben! Abnehmen kann so nützlich wie schädlich sein!
Die wirtschaftliche Bedeutung dieses Sektors hat zu einer dramatischen Entwicklung des Angebots geführt. Es ist ein Geschäft, dass, wenn einerseits große Geldmengen bewegt werden, andererseits POCO die Gesundheit seiner Verbraucher schützt; Um ehrlich zu sein, Gewichtsverlust ergänzt werden alle mit Wirksamkeit produziert WIE LANGSAM DISKUTIERBAR! Diese Behauptung, die auf den ersten Blick zu SCHWEREN scheinen ist das Ergebnis einer persönlichen Beobachtung MERA JEDOCH auf einem bestimmten Ziel gegründet, nämlich dass NO ERGÄNZUNG Gewichtsverlust zu ARBEITEN OHNE DIE ANWENDUNG EINER PERSONALISIERTEN DIÄT UND EINE CHANCE VON SPORTLICHEM AKTIVITÄTSPROTOKOLL! Nachdem wir dies gesagt haben.... und uns daran erinnern, dass die Nahrungsergänzungsmittel NICHT DROGEN sind, gehen wir mit der Klassifizierung der Produkte, die auf dem Markt verfügbar sind, gemäß ihrem MECHANISMUS DER AKTION. Im Allgemeinen können die Ergänzungen für die Gewichtsabnahme zu unterscheiden: Neurostimulatoren des Thermogenese, STIMULATOREN Aktivität ‚Schilddrüsen, CARNITINE, sättigende MODULATOREN Absorption und RIDUTTORI der Verdauung und Resorption von Nährstoffen ENERGY. Die SUBSTITUTIVE PASTI wird bewusst weggelassen, was nebenbei einen völlig engagierten Film genießen wird.

SINEFRINA, CAFFEINE, GUARANINA, TEOBROMINA und viele andere! Diese Moleküle, die hauptsächlich in MIXED-Formeln verfügbar sind, sollten in der Lage sein, die Thermogenese zu fördern, das heißt den BASAL-Kalorienverbrauch des Organismus zu fördern. Dies sind im Wesentlichen sympathisch-mimetische AMINES, die in der Lage sind, die hormonelle Wirkung von physiologischen CATECHOLAMINS zu simulieren und zu stimulieren. In der Praxis: Lipide des Fettgewebes mobilisieren, "sollten" den Verbrauch erhöhen und die Herztätigkeit und die nervöse Erregbarkeit erhöhen. Einer von ihnen, Ephedrin, ist ein echter Amphetamin und daher als (in Italien), unter Hinweis auf seine Gefährlichkeit aufweist, fallen nicht unter die Gegengewichtsverlust Produkte. Die häufigsten Nebenwirkungen der Stimulierung von Nerven sind: Schlaflosigkeit, Kopfschmerzen, Tachykardie, Gastritis und Durchfall.
Die "Rohstoffe", aus denen die bereits beschriebenen Nerven extrahiert werden, sind hauptsächlich: grüner und schwarzer Kaffee; Grüner, schwarzer und Oolong-Tee, Guarana, bitterer Kakao, Mate und Bitterorange. Die Wirksamkeit und die Nebenwirkungen dieser Produkte sind niedriger als die extrahierten und isolierten Wirkstoffe.
Diese Folien sind völlig verschieden von der bereits beschriebenen Kategorie. Die Stimulatoren der Schilddrüsenaktivität haben das Ziel, die Sekretion oder Aktivierung der für den BASAL-Stoffwechsel verantwortlichen Hormone zu forcieren. Diese Wirkstoffe sind sehr unterschiedlich voneinander, nämlich: IODIUM, SELENY, FORSKOLIN und GUGGULSTERONI. Jod ist ein Mineral, das die Grundlage für die Produktion der Hormone T3 ist (die aktivste) und T4 (die weniger aktiv), während das Selen in der Umwandlung von T4 zu T3 teilnimmt. Forskolin scheint die Schilddrüsensekretion von beiden natürlich zu fördern und Guggulsterone ihrerseits sollten die Umwandlung der NICHT-aktiven Form in die AKTIVE verbessern. Was Jod und Selen betrifft, hängt die Wirksamkeit der Integration vor allem von ihrer Aufnahme mit Nahrung ab (wenn ausreichend oder niedrig); im Gegenteil, Guggulsteroni und Forskolin finden eine größere Anwendung während der IPOkalorischen Ernährung, um die Schilddrüse in ihrer physiologischen Aktivität zu unterstützen. Die Nebenwirkungen von Jod und Selen sind viel wichtiger als die der Nerven: Bei Jod steigt das Risiko von GOZZO deutlich an, während der Selenüberschuss stark TOXISCH ist. Die Redundanz der beiden anderen verursacht im Wesentlichen Manifestationen der Verdauungs-INTOLERANZ. Jod ist nicht nur in isolierter Form verfügbar, sondern auch in Meeresalgen wie FUCUS und LAMINARIA. im Gegenteil, Forskolin und Gugglulsteroni sind typisch für einige Landpflanzen.
Carnitin ist eine nicht-essentielle Aminosäure und ihre Funktion im Körper besteht hauptsächlich darin, den Eintritt von langkettigen Fettsäuren in die Mitochondrien zu fördern, in denen sie anschließend oxidiert werden. Es ist ein Molekül, das der Organismus ausgehend von Methionin und Lysin automatisch synthetisiert, weshalb seine Integration (im Falle einer korrekten Ernährung) völlig nutzlos ist. Die Nebenwirkungen des Überschusses sind gastrointestinaler Natur.
Die befriedigenden Absorptionsmodulatoren bestehen im wesentlichen aus Lebensmittelfasern. Diese finden sich in Pflanzenprodukten wie: PSILLIO, GUAR GUMMI, KARAYA GUMMI, CRUSCA, AGAR AGAR usw. Zusätzlich zur Förderung der Verringerung der Nahrungsaufnahme üben diese Verbindungen eine echte Modulation der Nahrungsaufnahme im Dünndarm aus; außerdem verhindern die Fasern Verstopfung und (fast alle) eine ausgeprägte PREBIOTISCHE Wirkung auf die Bakterienflora des Dickdarms.Aus Sicht des "Abnehmens" ermöglichen diese Ergänzungsmittel, die Gesamthitze zu reduzieren, den glykämischen Index der Mahlzeiten zu reduzieren und auch die gesamte Lipidabsorption positiv zu beeinflussen. Die Nebenwirkungen betreffen im Wesentlichen Durchfall und ernährungsbedingte Malabsorption.
Die letzte Kategorie umfasst ACARBOSIO und CHITOSANO; die erste behindert die Aufnahme von Kohlenhydraten, während die zweite die Fettsäuren hemmt. Der erste ist ein Oligosaccharid mikrobiellen Ursprungs, das bei der Mahlzeit an Verdauungsenzyme bindet und verhindert, dass diese die Kohlenhydrate der Nahrung abbauen. Andererseits ist Chitosan ein Polysaccharid, das aus dem Muschelschalenpanzer extrahiert wird, der dazu neigt, Fette zurückzuhalten und die intestinale Absorption zu hemmen. Beide verdanken ihre Wirksamkeit der Art der Diät, die, wenn sie zu energisch ist, sowie eine ziemlich lästige Darmsymptomatologie provoziert, ihren Gebrauch aufheben.


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