Ergänzungen, Nahrung und Arteriosklerose

Was ist Atherosklerose?

Atherosklerose ist eine degenerative Erkrankung, die großkalibrige Gefäße wie Koronararterien, Karotiden, Femoralarterien und Aorta betrifft. Es wird im Wesentlichen durch die Ablagerung von Fetten an ihren Wänden verursacht, die dann eine lange Reihe von degenerativen Prozessen mit nachfolgender Verringerung der natürlichen Gefäßelastizität durchlaufen.

Ergänzungen, Nahrungsmittel und ArterioskleroseWenn eine Arterie diese wichtige Eigenschaft verliert, wird sie anfälliger für einen Bruch, insbesondere wenn das Blut mit einem höheren als dem normalen Druck darin fließt. Die Folgen eines solchen Ereignisses sind dramatisch und oft tödlich. Genauso ernst ist die Möglichkeit, dass ein Fragment von diesen Platten gelöst wird und sich in einen "losen Stab" verwandelt, der bereit ist, ein kleineres Gefäß zu verschließen. Einfacher gesagt, wenn atherosklerotische Plaques signifikante Extensionen erreichen, verursacht dies eine Verengung, die den Organen eine adäquate Blutversorgung entzieht. All dies führt zu dem Leiden des gesamten Herz-Kreislauf-Systems, mit einem Anstieg der Gefahr von schweren kardiovaskulären Ereignissen wie Herzinfarkt, Schlaganfall, Nierenversagen oder Schalen in den Beinen.
Aus dem bisher Gesagten lässt sich leicht erahnen, was aus epidemiologischen Studien hervorgeht, nämlich dass Arteriosklerose derzeit die häufigste Todesursache in Industrieländern ist. Noch alarmierender ist der Befund, dass die Krankheit in einem frühen Alter beginnt und sich langsam entwickelt, während wir altern. Wichtige Faktoren wie Rauchen, Übergewicht und sitzende Pflege sollten daher von frühester Kindheit an sorgfältig überwacht werden.

Diät und nützliche Nahrungsmittel

Diätetische Therapie der Atherosklerose, konzentrierte sich einmal nur auf die Kontrolle Cholesterin und Triglyceride, berücksichtigt nun viele andere wichtige Faktoren und Vorteile, unter anderem in einer langen Reihe von natürlichen Produkten.

Fisch

Die Fischaufnahme reduziert signifikant die Mortalität aufgrund von Herz-Kreislauf-Erkrankungen in der gefährdeten Bevölkerung.

Die Fette, die es enthält, die berühmten Omega 3, sind ein integraler Bestandteil der sekundären Präventionstherapie bei Patienten mit einem früheren Herzinfarkt, wo sie in einer Dosis von etwa 1 g / Tag eingenommen werden. Diese essentiellen Nährstoffe tragen dazu bei, die Triglyceridspiegel im Plasma zu senken, was ihre Aufnahme in die VLDL
Leber beeinträchtigt. Deshalb haben wichtige antithrombotische Wirkung (denken Sie daran, in der Tat, dass ein hohes Maß an Triglyceriden im Blut der Fibrinolyse Prozess reduziert, einen Stellvertreter zur Auflösung der intravaskulären Gerinnseln, weshalb hypertriglyceridemia mit einem erhöhten Risiko für kardiovaskuläre Erkrankungen assoziiert ist) . Die Omega 3 sind auch mit entzündungshemmender Aktivität ausgestattet, die das Reißen der bereits gebildeten atheromatösen Plaques verhindert.

Eine gesunde und ausgewogene Ernährung sollte daher mindestens 3 Fischteller pro Woche liefern.

Ergänzungen

Ginkgo Biloba, MIRTILLO, TANACETO, KNOBLAUCH UND NUSSBAUM:

Es ist besonders natürliche Produkte und verwendet für ihre gerinnungshemmende Aktivität untersucht, ipofibrinogenizzante (verhindert Blutgerinnsel) und Fibrinolyse (erleichtern die Auflösung von Blutgerinnseln).

CHITOSAN

Es ist ein Polysaccharid, das aus Schalen von Schalen gewonnen wird, das auf der Ebene des Magens wirkt, indem es die Fette elektrostatisch anzieht und deren Absorption im Darm verhindert.

GUMMI DER GUAR, Psyllium, GLUCOMANNAN, MUCILAGE, PEKTIN, INULIN, FRUCTULIGOSACCHARIDES

Sie enthalten nicht verdauliche Polysacchariden (Fasern), die bei Berührung mit Wasser aufquellen und Volumenzunahme durch die Absorption von Zucker, Fett und Cholesterin zu senken.
Anstatt diätetische Ergänzungen zu fördern, sollte diätetische Faser durch eine Diät gegessen werden, die in den Betriebsessen reich ist (mindestens zwei tägliche Portionen Früchte und drei von Gemüse).

FOLIGSÄURE, VITAMIN B6 UND VITAMIN B12

Sie verhindern die negativen Auswirkungen von Homocystein, einer geschwefelten Aminosäure, die die Bildung von Blutgerinnseln in den Arterien, aber auch in den Venen begünstigt.

LECITHIN UND SOJA PROTEINE

Lecithin erleichtert die Wirkung von HDL
Lipoproteine, den meisten als „gute Cholesterin“ bezeichnet, die als „Radikalfänger“ wirken die Lage, die Arterien von Fett reinigen, die dort abgelagert wird. Auch das Sojaprotein zu 25 Gramm tägliche Dosis, haben einen direkten Einfluss auf die Höhe des Plasmacholesterins und damit den Schutz der Atherosklerose Gefäße.