Fütterung: Die richtige Dosis Wasser ist essentiell

Zu sagen, dass nicht alle Körperflüssigkeiten durch das Wasser ausgegangen werden, ein paar Liter sie bereits mit der gleichen Nahrung einzustellen, bleibt der Anteil von Getränken im Allgemeinen ergänzt werden, insbesondere Wasser, und das ist genau das, was ist zu oft in kleinen Mengen genommen

Die Wasserversorgung des Körpers ist von entscheidender Bedeutung, sind sich bewusst, Sportler, Menschen Diät unterziehen, sind sich bewusst, der Menschen, vor allem im Sommer, sollten Sie wissen auch ältere Menschen, und wenn wir verwenden, um die bedingte c Grund ' es ist, weil sie nur alte Menschen sind besonders mehr Bedarf an Flüssigkeiten haben, wenn sie mehrere Krankheiten oder die Medikamente einnehmen, die von Mineralien zu einem Verlust neigen und doch nur ältere Menschen, sind diejenigen, die weniger trinken.

Ein wesentliches Problem letzteren erklärt nur zu Schäden an einem bestimmten Teil des Hypothalamus, die Menschen fühlen sich weniger durstig in sehr betagt, oft mit katastrophalen Auswirkungen auf ihre Gesundheit macht. So trinken ist immer gut, aber darüber hinaus nur jetzt Probleme für ältere Menschen haben, müssen wir die Ausbildung in diesem Sinne sagen, ist nicht gut von allen praktiziert und paradoxerweise mehr Winter als im Sommer, wenn Sie trinken müssen treibend und schwer zu kontrollieren.

Zu sagen, dass nicht alle Körperflüssigkeiten durch das Wasser ausgegangen werden, ein paar Liter sie bereits mit der gleichen Nahrung einzustellen, bleibt der Anteil von Getränken im Allgemeinen ergänzt werden, insbesondere Wasser, und das ist genau das, was ist zu oft in kleinen Mengen genommen.

Noch in der Lage die Flüssigkeit nicht schwierig in der richtigen Weise zu integrieren, ist es nur ein bisschen, von zur richtigen Zeit auf das Glas Wasser zurückgreifen, am Morgen zum Beispiel der Hand drücken, wenn das Wasser, wenn Eis auf jeden Fall sehr gut, gleiche was muss in der Nacht durchgeführt werden, während bei den Mahlzeiten Flüssigkeitszufuhr beschränken auch eine gute Wirkung auf die Verdauung haben.

Daraus folgt, dass die Verwendung von Wasser, vor allem im Winter, muss zur Gewohnheit werden zu verwenden, auch wenn der Durst Mechanismus nicht dringend ist, folgt daraus, dass die Flasche Wasser entlang im Auto gebracht werden muß, in der Tasche und mehr als je zuvor in der Turnhalle und die richtige Menge an Flüssigkeiten, über die Ernährung zu erhalten, muss zu festen Zeiten zu trinken vorherrschen, auch ohne den erwarteten Anteil und besser „springen“ zu tun, wäre es gut, immer auf die gleiche Flasche greift nur so werden Sie in der Lage, die richtige Menge an Wasser zu bestimmen.