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Faule DNA, wenn Sport nutzlos wird

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Bewegung zu machen, um Gewicht zu verlieren, wird nicht jedem gewährt. Eine Person von 5 hat tatsächlich die Faule DNA. Dies ist keine Falschmeldung, sondern der Beweis, dass es sich um eine Studie handelt, die zwischen Europa und den USA durchgeführt wurde und an der Universität von London an über 500 Menschen durchgeführt wurde. Letzterer führte 5 Mal wöchentlich ein 30-minütiges Aerobic-Training durch.

Nun, nicht alle antworteten auf die gleiche Weise. Die Motivation, zu der die Wissenschaftler gekommen sind, unter der Leitung von Dr. Timmons, besteht darin, dass es in unserem Körper "Fitness-Flop" -Gene gibt. Während der Trainingsprogramme, in regelmäßigen Abständen, dh nach 6, 12 und 20 Wochen, unterzogen die Forscher den Menschen einige Kontrollen, indem sie beispielsweise den Sauerstoffgehalt im Blut messen, der wichtigste Indikator für das Wohlbefinden des Organismus.

Aus dieser Analyse wurde festgestellt, dass für 20% der Menschen der Anstieg der Wohlfahrt fast Null war, und es wurde etwa 5% bestätigt. Nicht nur das. Ungefähr 30% der Probe erhielten keinen Anstieg der Insulinsensitivität, also keine Verbesserung des Diabetes.

Es sollte spezifiziert werden, dass zu Beginn der Forschung, bevor Menschen körperlicher Aktivität ausgesetzt wurden, eine kleine Probe von Muskelgewebe von ihnen genommen wurde. Die Forscher fanden heraus, dass eine bestimmte Art von Genen, nicht weniger als elf, eng mit dem Anstieg des Sauerstoffverbrauch verbunden waren.

James Timmons, der die Studie koordinierte, sagte: "Wir wissen, dass ein niedriger Sauerstoffverbrauch ein starker Risikofaktor für einige Krankheiten und die Gefahr eines vorzeitigen Todes ist, und wir hoffen, dass dieses Rezept nur für diejenigen gilt, die zeichnen können wirklich von körperlicher Aktivität profitieren und andere dazu bringen, andere Maßnahmen zu ergreifen, um ihre Gesundheit zu erhalten ". Die Studie wurde im Journal of Applied Physiology veröffentlicht.

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