Fitness: Trainingsschuhe

Von Dr. Stefano Casali.

Die Rolle der Ausrüstung

Es ist sicherlich richtig, dass, wenn das Streben nach Leistung das Hauptziel ist, das Sportler und Techniker verfolgen, die technologische Forschung im Bereich der Sportausrüstung auch die Entwicklung von Werkzeugen und Kleidung anspricht, die die Möglichkeit minimieren Unfälle mit dem Bewegungsapparat; Von hier aus ist es offensichtlich, dass es wichtig ist, dass der Trainer die Eigenschaften der Werkzeuge kennt, um den Sportler auf die für seine spezifischen Bedürfnisse am besten geeignete Wahl zu bringen. Auch in der Sportwelt und mehr als in anderen Bereichen hat sich in den letzten zwei Jahrzehnten eine beträchtliche Entwicklung der Technologien im Dienste des Sportlers entwickelt, die darauf abzielten, ihre Leistung im Rennen zu optimieren und ihr Training effektiver und profitabler zu gestalten.Fitness: Trainingsschuhe Denken Sie an die Entwicklung und Verbreitung von Instrumenten wie dem Herzfrequenzmonitor zur Überwachung der Herzfrequenz während des Trainings, der Einführung von Titan und Kohlefaser für den Fahrradbau, der Herstellung von Bekleidung und Schuhen aus leichten und atmungsaktiven Materialien aber gleichzeitig warm und wasserdicht wie der Gore-Tex. oder, wieder, die Einführung von neuen Schutzmaßnahmen in den Anzügen von Motorradfahrern, die das Unfallrisiko bei Unfällen signifikant reduzieren. Aus dieser Liste, die sicherlich zusammenfassend ist, ist leicht zu sehen, wie es unmöglich ist, in kurzer Zeit zu analysieren, was die Entwicklung der Sportausrüstung in jeder Disziplin ist, wobei berücksichtigt wird, dass der Sportler in den meisten von ihnen trainiert und realisiert seine Leistung durch spezifische Werkzeuge. Daher verweisen wir auf eine andere Gelegenheit, eine "Fall-für-Fall" -Prüfung und wir beziehen uns auf die Suche nach einem Werkzeug, das von allen Athleten verwendet wird, eine Art "gemeinsamer Nenner", der alle Athleten vereint; außer vielleicht ganz wenigen Ausnahmen ist dies der Trainingsschuh.

Trainingsschuhe

Für einige Athleten ist Schuhwerk das einzige Werkzeug, um die Leistung wie in vielen Disziplinen der Leichtathletik durchzuführen und in diesem Fall gibt es eine spezielle Art für jede Spezialität, aber praktisch alle verwenden den Trainingsschuh während der Vorbereitung im Hinblick auf die Termine geplanter Wettbewerb. Die Kombination von Trainingsschuhen aus den letzten drei Jahrzehnten zu den aktuellen zeigt deutlich, wie sich der Schuh entwickelt hat, sowohl für das Design und die verwendeten Materialien und was die Design-Philosophie, die derzeit von den biomechanischen Studien beeinflusst wird, betrifft Erfolge in den letzten Jahren. Von einem Schuh mit eher schlichtem Design und komplettem Oberleder aus den 60er Jahren, hat er in den 70er Jahren mit einem Obermaterial aus Kunstleder und einem Spoiler über der Ferse in Mode gekommen, bis er im nächsten Jahrzehnt Modelle mit Obermaterial anfertigt aus Nylon, ein Material, das es ermöglicht hat, immer leichtere Modelle zu erhalten, auf denen die ersten stoßabsorbierenden Systeme in Form von zylindrischen Einheiten unterschiedlicher Dichte, die in die Ferse des Schuhs eingesetzt werden können, eingeführt werden.SchuheDie "90er Jahre" sanktionieren die nahezu universelle Entwicklung und Anwendung von stoßabsorbierenden Systemen: Luft, Gel, Mesh, Kunststoffeinsätze und andere Materialien werden zusammen mit den Stabilisierungseinsätzen und in der Ferse und im Vorderteil des Schuhs platziert zu den speziellen Materialien, die für den Bau von Sohlen, Zwischensohlen und Obermaterial verwendet werden, stellen die wichtigsten technischen Maßnahmen für Trainingsschuhe dar. Die Wahl des richtigen Trainingsschuhs kann dazu beitragen, das Auftreten von Gelenk- und Muskel-Sehnen-Verletzungen beim Sportler zu reduzieren. Um diese Frage zu beantworten, sollten einige Aspekte berücksichtigt werden, die er bei der Auswahl eines Sportschuhs und anderer, in Bezug auf den Verbrauch derselben und allgemeiner der Fußsohlenunterstützung, berücksichtigen sollte, die der Techniker dann kennen sollte, falls sie auftreten sollten Probleme, die die Leistung einschränken können, schlagen Beratung vor ein Spezialist.
Im Detail:

  1. Auswahl des Schuhs in Relation zum Gewicht des Sportlers
  2. Wahl des Schuhs in Bezug auf den Trainingsplatz
  3. Wahl des Schuhs je nach Art der Fußsohlenunterstützung
  4. Die Anti-Schock-Einlagen und der allgemeine Verbrauch des Schuhs