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Frauen mit dunkler Schokolade halten den Strich!

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Zartbitterschokolade ist nicht nur eine Gaumenfreude, sondern hat auch große gesundheitliche Vorteile.

Wir wissen bereits, dass es die Muskeln stärkt, was zur Bekämpfung von chronischem Stress beiträgt und sogar das Risiko von Frühgeburten in der Schwangerschaft reduzieren kann. Jetzt die neuesten Nachrichten: es ist in der Lage, Frauen vor dem Schlaganfallrisiko zu schützen.


Zu sagen, es ist eine 10-jährige Studie des Karolinska Institutet in Stockholm, veröffentlicht im Journal des American College of Cardiology. Die Wissenschaftler, die von Dr. Susanna Larsson koordiniert wurden, beteiligten 33 000 Frauen im Alter zwischen 49 und 83 Jahren, die seit 1997 beobachtet wurden.
Gelehrte haben den Zusammenhang zwischen der Menge an verzehrter dunkler Schokolade und dem Beginn des Schlaganfalls untersucht und gezeigt, dass für Frauen, die mehr als 45 Gramm pro Woche konsumierten, 2,5 Schlaganfälle pro 1000 Frauen pro Jahr auftraten sie überstiegen nicht 9 Gramm pro Woche, ein Schlaganfall von viel höherem jährlichen Schlaganfall trat auf: 7,8 Fälle pro 1000 Frauen.





All dies ist wahrscheinlich von den Flavonoiden, polyphenolischen Verbindungen von Kakao-Metaboliten, die wegen ihrer antioxidativen Wirkung wertvoll sind und für die Oxidation von Zellen und Blutgefäßen verantwortlich sind, die Grundlage für verschiedene Krankheiten.


Das sagte Dr. Larsson, dass "ichDie Ergebnisse der Studie sollten nicht für Schokoladenliebhaber, die noch in Maßen konsumiert werden müssen, als "pass" gelten, da sie einen hohen Gehalt an Kalorien, Fett und Zucker haben. Da die dunkle Schokolade im Vergleich zu Milchschokolade mehr Kakao und weniger Zucker enthält, ist es ratsam, letztere zu verzehren. Für Menschen mit hohem Risiko für einen Schlaganfall wäre es jedoch angemessener, eine ausgewogene Ernährung zu befolgen, aufzuhören zu rauchen und Freizeit für moderates Training zu haben“.


Kurz gesagt, ausgezeichnete Neuigkeiten, die nur am Tag dieses edlen (und köstlichen) Essens, dem Chocoday 2011, kommen, der in die Preview-Veranstaltungen, die die Eurochocolate von Perugia einläuten (vom 14. bis 23. Oktober), aufgenommen werden soll. .

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