Garcinia Cambogia

Allgemeinheit

Was ist Garcinia?

Garcinia ist eine pflanzliche Droge, die aus den Schalen der Garcinia gummi-gutta-Frucht gewonnen wird.
GarciniaYield Note von Dr. Oz - bekannt US-TV-Persönlichkeit, die es „ein großer Durchbruch in der natürlichen Gewichtsverlust“ genannt - Garcinia hat sich seit dem Ende des Jahres 2012 einen dramatischen Anstieg in der Popularität erlebt.

Botanische Notizen

Garcinia Cambogia ist auch als Garcinia gummi-Gutta, Briedelbeere, Malabar Tamarindo und Kudam puli bekannt.
Der Plan des Garcinia cambogia sieht aus wie ein mittelgroßer Baum holzigen Stamm, der in tropischen Umgebungen, die typisch für Länder wie Indonesien und Vietnam, Kambodscha, den Philippinen und in Indien südlichen Regionen wild wächst.
Die Frucht, aus der die Schale gewonnen wird, dann die Droge, ähnelt einem "kleinen Kürbis" einer Zwischenfarbe zwischen grün und hellgelb.

Anwendungen

Obwohl Garcinia aufgrund ihrer angeblichen Gewichtsabnahmeeffekte einige Medien "Aufmerksamkeit" genossen hat, gibt es nicht genügend klinische Beweise, um bestimmte und signifikante Effekte auf den Gewichtsverlust anzuzeigen.

Zusammensetzung von Garcinia

Das Medikament aus Garcinia Cambogia extrahiert enthält:

  • Pektine: lösliche viskose Fasern, die die intestinale Absorption modulieren, Verstopfung vorbeugen und als Präbiotika wirken.
  • Calcium: Mineralstoff, der für die Integrität des Skeletts und die Übertragung des Nerven- und Muskelimpulses wichtig ist
  • Kohlenhydrate: energetische Makronährstoffe, die 3,75 Kilokalorien pro Gramm liefern.
  • Hydroxycitric Säure (10-50% auf Trockensubstanz): aktiver Bestandteil dieses Medikaments, das am zellulären Fettstoffwechsel beteiligt ist.

Indikationen

Wann sollte Garcinia Cambogia verwendet werden?

Die Garcinia Cambogia sollte:

Eigenschaften und Effektivität

Die phytotherapeutischen Eigenschaften von Garcinia sind auf die leicht hepatotoxische Wirkung von Hydroxycitric Säure zurückzuführen.
Verglichen mit der häufigeren Zitronensäure (reichlich vorhanden in Zitrusfrüchten und weit verbreitet in der Lebensmittelindustrie als Konservierungsmittel), ist Hydroxycitronensäure äußerst selten in der Natur.
Diese Substanz ist reichlich vorhanden nur in den Früchten von Pflanzen der Gattung Garcinia, wie Garcinia indica, Garcinia cambogia und Garcinia atroviridis.

Eigenschaften von Garcinia Cambogia

Garcinia zur Gewichtsreduktion und zur Dyslipidämie

Die Hydroxyzitronensäure in Garcinia enthalten sind in der Lage, die Synthese von Acetyl-Coenzym-A (Acetyl-CoA), ein Energiesubstrat durch den Körper für die Synthese von Cholesterin und anderen Lipiden verwendet zu blockieren. Daher seine theoretisch positive Wirkung auf den Gewichtsverlust und die Wiederherstellung der physiologischen Lipämie.

Hilfe bei der Gewichtskontrolle kann auch von den vermuteten anorektischen Eigenschaften von Garcinia, die in einem verminderten Appetit durch die Modulation der Serotonin-Niveaus führen ableiten.

Wirksamkeit von Garcinia Cambogia

Funktioniert Garcinia Cambogia?

Wie bei vielen anderen Ergänzungen, hat auch das Experimentieren von Garcinia trotz der ermutigenden Annahmen zu widersprüchlichen Ergebnissen geführt.
In dem Bemühen, den Schlankheitseffekt zu implementieren, wird es oft mit anderen Ergänzungsmitteln assoziiert, die üblicherweise bei der Behandlung von Übergewicht verwendet werden, wie:

Andererseits wurden in dieser Hinsicht auch keine signifikanten Unterschiede zwischen den Wirkungen von Garcinia und denen von Placebo nachgewiesen.
In dem Experiment, das einen leichten Gewichtsverlust zeigte, erwiesen sich die Nebenwirkungen als übermßig.
Einige Händler Garcinia argumentieren, dass die Kombination von HCA-SX (Hydroxyzitronensäure in Komplex mit Calcium / Kalium), mit Polynicotinate Chrom gebunden zu Niacin (Vitamin PP), Gymnema Sylvestre oder könnte die schlankmachende Wirkung erhöhen. In dieser Hinsicht gibt es keine signifikanten wissenschaftlichen Beweise.

Dosen und Art der Verwendung

Wie benutzt man Garcinia Cambogia?

Auf dem Markt gibt es Garcinia Ergänzungen, die unterschiedliche Prozentsätze von Hydroxycitric Säure enthalten. In Italien gibt es hauptsächlich Produkte auf der Basis von 50% Hydroxyzitronensäure.
Die empfohlene Tagesdosis beträgt, wenn diese Konzentration aufgrund wird, 500 bis 2.000 mg trockenen Garciniaextrakts täglich (250-1000 mg Hydroxyzitronensäure).

Nebenwirkungen

Was sind die häufigsten Nebenwirkungen von Garcinia Cambogia?

Garcinia hat keine nennenswerten Nebenwirkungen und hat sich als nahezu harmlos erwiesen.
Jedoch haben einige Personen Nebenwirkungen wie Kopfschmerzen und gastrointestinale Symptome (Durchfall, Krämpfe, Meteorismus usw.) von leicht bis mäßig berichtet.
Insbesondere kann die orale Einnahme von 500 mg PURE Hydroxyzitronensäure viermal am Tag zu Übelkeit, Magen-Darm-Störungen und Kopfschmerzen führen.
Der hepatotoxische Effekt, der dem angeblichen Gewichtsverlustmechanismus zugrunde liegt, hat eine negative Rolle bei den langfristigen Verkäufen des Produkts gespielt.

Gegenanzeigen

Wann sollte Garcinia Cambogia nicht verwendet werden?

Seine Verwendung ist kontraindiziert:

  • In Schwangerschaft und Stillzeit
  • In Gegenwart von degenerativen Alzheimer-Krankheit und anderen Formen der Demenz (Garcinia kann die Synthese von Acetylcholin im Gehirn erhöhen)
  • Für diejenigen, die an Diabetes mellitus leiden (insbesondere in der pharmakologischen Therapie)
  • Für diejenigen, die an Lebererkrankungen leiden
  • Bei Überempfindlichkeit oder spezifischer Allergie.

Wenn Garcinia cambogia außerdem in Verbindung mit anderen sogenannten "Schlankheitspräparaten" (insbesondere thermogenen) angewendet wird, ist es notwendig, die mögliche additive Wirkung von einzelnen Nebenwirkungen zu berücksichtigen, die hauptsächlich das gastrointestinale System und das Nervensystem betreffen.

pharmakologische Wechselwirkungen

Welche Medikamente oder Lebensmittel können die Wirkung von Garcinia Cambogia verändern?

Garcinia Cambogia könnte Ihren Blutzucker verändern.
Insbesondere scheint es in der Lage zu sein, (in subjektiv variablen Mengen) Plasmaglucosespiegel zu reduzieren.
Aus diesem Grund ist es ratsam, auf eine mögliche synergistische Wirkung zwischen Garcinia und den üblicherweise bei der Behandlung von Typ-2-Diabetes mellitus verwendeten hypoglykämischen Arzneimitteln zu achten.
Einige sind:

Bei der Entscheidung, Garcinia Cambogia einzunehmen, wird jedoch eine ärztliche Konsultation empfohlen.

Hinweise: Es ist ratsam, die Integration mit einer niedrigen Dosierung zu beginnen und eventuell schrittweise zu erhöhen.
Es gab mehrere klinische Fälle von Patienten, die nach der Kombination von "serotonergen Arzneimitteln" mit Garcinia cambogia das "Serotonin-Syndrom" entwickelten.
Daher sollte auch bei der Behandlung der folgenden Arzneimittelklassen Vorsicht walten gelassen werden:

Vorsichtsmaßnahmen für den Gebrauch

Was müssen Sie vor der Einnahme von Garcinia Cambogia wissen?

Zusammenfassend muss man vor der Einnahme von Garcinia Cambogia folgendes beachten:

  • Therapeutische Wirkungen sind nicht garantiert.
  • Besonders bei hohen Dosen kann es besonders gastrointestinale Nebenwirkungen auslösen.
  • Es sollte vermieden werden bei Schwangerschaft, Stillzeit, Demenz, Lebererkrankungen, Diabetes und Allergien.
  • Es wäre besser, dies im Fall der oben erwähnten Arzneimitteltherapie zu vermeiden.