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Gepacktes Training, Jab und Direct (1-2) (Jab-Straight)

Details

Nach dem Sehen im Video "Wie man die Schüsse bringt. Die straight shots, Jab und direkt " die Vorsichtsmaßnahmen, um diese Aufnahmen richtig zu bringen und eine richtige Wache zu halten, dieses Video zeigt, wie man Jab und Direct gepackt trainiert (bedenken Sie, dass der Wächter im Tutorial für Rechtshänder ist, denn der Linkshänder ist gespiegelt).
Tipps
Versuchen Sie wiederholt, diese Aufnahmen zu machen, nehmen Sie sich Zeit ohne zu viel Eile und versuchen Sie, Jab und Diretto richtig zu bringen; es ist in der Tat ein wichtiges Training vom technischen Standpunkt aus gesehen und nicht das aerobe. Beginne mit langsamen Schüssen zu trainieren und versuche, Explosivität, Stärke und Geschwindigkeit der Schüsse selbst zu verbessern.
Gerade- oder Weitstreckenaufnahmen sind beim Boxen unerlässlich. deshalb ist es ratsam, sich mit Jab und Diretto vertraut zu machen, bevor man mit Haken und Pfosten fortfährt.
Material
Verwenden Sie Bandagen, Taschenhandschuhe (oder 10 Unzen) und einen Boxsack.