Geschichte und Entwicklung der Fitness

Kuratiert von Roberto Eusebio.

Naher Osten (4000.250 BC): politische Führer und miltari Zivilisationen von Persien, Babylon, Ägypten, Palästina und Syrien zu verstehen, die Bedeutung der körperlichen Fitness und der Leistungsfähigkeit der Streitkräfte wurde basierend auf Fitness verstanden als eine strenge Form der Umsetzung Physik. Das beste Beispiel war das Persische Reich. Um sechs begann er eine Ausbildung von dem Staatschef ausgestellt, die persische Jagd enthielt, lange Märsche zu Fuß und zu Pferd, und den Speer.Geschichte und Entwicklung der FitnessEine Art Turnhalle wurde stattdessen für das Training gegründet, das auf der Verbesserung von Kraft und Ausdauer und nicht auf Gesundheit basiert. Dies soll starke Soldaten schaffen und das Imperium erweitern. Doch der Reichtum und die Korruption von Politikern und Militärs, die bald animieren Persien führten zu einer Schwächung des Reiches Fitness-Level. Die damit einhergehende militärische Schwächung führte zum Zusammenbruch und zum Ende des persischen Reiches.

Antike griechische Zivilisation (2500-200 v. Chr.) Athen: Wahrscheinlich gab es keine höhere Berücksichtigung der Fitness als für die griechische Zivilisation. Der Idealismus der körperlichen Perfektion, die Bedeutung für die Schönheit des Körpers, der Gesundheit und das Wohlbefinden, wie in der gesamten griechischen Gesellschaft manifestiert, hatte keinen Präzedenzfall in der Geschichte. Altgriechisch Ärzte haben die Ausbreitung der Fitness von Athen in antiken Gesellschaften gefördert, darunter die wichtigsten sind: Herodes, Ippocrete und Galen. Die Griechen glaubten an die Bedeutung der Entwicklung des Körpers wie in der des Geistes, als das psychische Wohlbefinden für die physische notwendig ist. In der Tat waren sie die ersten, die Musik in Bewegung mit einer gemeinsamen griechischen sagte ein: Übung für den Körper und Musik für die Seele. Körperliche Aktivitäten wurden in Turnhallen durchgeführt, die aus geschlossenen Einrichtungen für die Übungen und einem Außenraum für Sprünge und Laufen bestanden. Ein „wachsam“ und erziehen junge Menschen in den Turnhallen gab es Zahlen (paidotribe) die modernen Figuren der Fitness-Trainer darstellt.

Sparta: Spartas Fitnesswerte waren noch stärker zu spüren als in Athen. Die Entwicklung einer Sparta-Fitness-Kultur betraf ausschließlich militärische Zwecke. In dieser Zeit kam es zu zahlreichen und blutigen Zusammenstößen zwischen den Völkern. Dies machte es notwendig, ein hohes Maß an Fitness-Performance zu halten. Die Männchen der Spartan Gesellschaft begannen im Alter von sechs Jahren bis zum Erwachsenenalter und wurden direkt von Regierungsmitgliedern ausgebildet, die für die körperliche Erziehung des Kindes verantwortlich waren. Diese Ausbildung musste ein angemessenes Training für den erwachsenen Soldaten gewährleisten. Sogar Frauen erforderlich gute körperliche Verfassung zu halte Lage sein, starke Kinder zu haben, so dass sie besser im Staat dienen könnte. Die Spartan Soldaten wurden in der Geschichte in Erinnerung als das beste Modell für die Geschichte der Menschheit in Bezug auf Festigkeit und Kraft körperlich fit ist.

Römische Zivilisation (200 BC - 476 AD): Nach der griechischen Kultur war von Rom, dass die körperlichen Verfassung des höchsten Zeichens der Eroberung und Expansionszeiten zu verbessern. In dieser Zeit nahmen alle römischen Bürger im Alter von 17 bis 60 Jahren an dem Projekt zur Errichtung des Militärkorps teil. Deshalb mussten alle Römer hervorragende körperliche Bedingungen garantieren, um bei Bedarf fit zu sein. Das militärische Training bestand auch aus Aktivitäten wie Gehen, Springen und Werfen mit Scheiben und / oder Speeren. Dieser Lebensstil formte starke Charaktere, die fast die gesamte westliche Welt eroberten.

Gladiatoren. Wenn Reichtum und über die materialistische Lebensauffassung Priorität höher war als der physische Zustand, erlitt das römische Volk seinen Niedergang. Der Luxus und der physische Verfall des Römers wurden von den barbarischen Stämmen Nordeuropas überwältigt, körperlich überlegen.

DER FALL des Römischen Reiches (476-1400) und das Mittelalter (900-1400). Der Zusammenbruch des Imperiums durch die Barbaren Nordeuropas symbolisiert eine Veränderung des Lebensstils. Die luxuriöse Art des Lebens der Römer hatte zur vollständigen Verschlechterung des Wohlfahrts der Zivilisation geführt. Ich trug dann Barbaren noch primitive Aktivitäten aus wie Jagen, Sammeln und Landwirtschaft, so körperliche Aktivität und Fitness als Voraussetzung für das Überleben. Daher wird mit dem Zusammenbruch des Römischen Reiches gab es einen Absturz in der Kultur, aber das einzige positive Ereignis zu dieser historischen Periode führt, war die Wiederaufnahme des Fitness-Lifestyle. „.... Wenn die verschiedenen Kulturen die Bedeutung von Bewegung erkannt haben, für die körperliche hatte das Bedürfnis, dieses Wissen an ihre Leute zu übergeben....“