Grapefruit Smoothie, ein Rezept reich an positiven Eigenschaften

Der Graviola Smoothie ist ein Rezept, um ein Getränk reich an wohltuenden Eigenschaften zu machen

Der Graviola Smoothie ist ein Rezept, um ein Getränk reich an wohltuenden Eigenschaften zu machen. Die graviola ist eine tropische Frucht, die in letzter Zeit auch in unserem Land leicht zu finden ist. Dieser Smoothie ist perfekt, um den Tag zu beginnen oder eine süße und gesunde Pause zu genießen.

Die Graviola, besser bekannt als "Guanàbana", ist eine Frucht der Antillen, die in Asien, Südamerika, Florida und Australien weit verbreitet ist. In letzter Zeit finden wir auch in der Region Kalabrien kleine Ernten. Es ist eine Pflanze, die warmes und feuchtes Klima bevorzugt.

Es hat eine besondere ovale Form und ist mit weichen Dornen bedeckt. Sein Fleisch ist weich und diejenigen, die das Glück hatten, ihn zu schmecken, sagt, es hat einen Geschmack, den die süßen Noten von Erdbeeren, Mangos und Ananas enthält mit einem leichten Hauch von Zimt.... na ja, wirklich köstlich!

Die Früchte können bis zu 2 kg wiegen. In tropischen Ländern werden nicht nur die Früchte, sondern auch die Blätter und die Rinde für sehr nützliche pflanzliche Heilmittel verwendet.

In letzter Zeit hören wir viel über das Guanabana, dank seiner gefährlichen Antikrebseigenschaften. 1940 wurden mehrere Studien über die Antikrebseigenschaften dieser wunderbaren Frucht durchgeführt. Es stellte sich heraus, dass einige Komponenten in Der Pulpa der Wirkung von Krebszellen entgegenwirken können, ohne die gesunden zu schädigen.

Derzeit führen sie Studien an US-Universitäten durch, um die Wirksamkeit des Guanabana im Kampf gegen Krebs zu ermitteln und die Wirkstoffe, die es bekämpfen, genau zu identifizieren.

Aber nicht nur das, die Guanàbana bietet auch ausgezeichnete antidepressive, antibakterielle, antibiotische, antioxidative Eigenschaften und ist eine perfekte Nahrungsergänzung. Im Falle einer Grippe ist es in der Lage, das Virus zu bekämpfen und das Fieber zu senken.

Es wird auch verwendet, um Darmwürmer zu beseitigen, Stimmungsschwankungen zu bekämpfen, Läuse zu beseitigen und das Herz zu stärken.

Sie können die Graviola, sowie in Form von Früchten, auch als Nahrungsergänzungsmittel in Tabletten, Kapseln, Sachets oder getrocknet finden, um Kräutertees und Kräutertees herzustellen. In jedem Fall ist unser Rat, es frisch zu essen oder sich an die ausgezeichneten Kräuterkundler zu wenden, die sicherlich das Beste empfehlen werden.

Zutaten

für 4 Pers.

Kalorien für porz.

n.q.

1/2 Frucht von Graviola.

500ml Reismilch.

Agavendicksaft zum Süßen (oder braunen Zucker)

Vorbereitung

1. Die Graviola von der ganzen Schale entfernen und in Stücke schneiden.

2. Die Stücke in einen Mixer geben und die Reismilch hinzufügen.

3. Nach Geschmack süßen und bei minimaler Geschwindigkeit einige Minuten einrühren.

4. Servieren Sie Ihren Smoothie mit ein paar Eiswürfeln.