Haar-Massage — Vorteile, Technik und DIY-Lotionen

Einführung

Haarmassage ist eine Technik, die zahlreiche Vorteile bringen kann, die in der Antike bekannt waren. Die Geschichte geht, dass Julius Caesar, ungeduldig auf seine Glatze, zusätzlich um es zu verschleiern mit den übertragenen Mitteln liebten mit Lotionen auf den Kopf ‚Brennnessel und Pfeffer massiert werden, um zu versuchen, um Haarausfall zu begegnen.
HaarmassageIn der Tat, regelmäßige Kopfmassage ist eine gesunde Gewohnheit, um maximalen Glanz für das Haar zu garantieren, im Einklang mit der individuellen psycho-physischen Situation; wie man das sagt - mit den gleichen Risikofaktoren für Glatzenbildung - können diejenigen, die ihre Haare regelmäßig und richtig massieren, zumindest dazu beitragen, den Sturz zu verzögern.
Die wissenschaftliche Begründung dieser Behandlung liegt in der Hypothese, dass Haarausfall auch eine ischämische Ätiologie erkennt. Nach dieser Theorie wäre Haarausfall Ausdruck einer schlechten Blutversorgung der Kopfhaut mit einer schlechten Vaskularisation der "Wurzeln" (Bulbus und dermale Papille).

Vorteile

Wie bereits erwähnt, könnte die Haarmassage helfen, Haarausfall zu verhindern.
Massieren die Haare, vor allem mit Hilfe von rubefacient Lotionen, in der Tat, es hilft der Blutversorgung epicranica Haut zu stimulieren, indem die Menge an Sauerstoff zu erhöhen und Nährstoffe zur Verfügung zu den Lampen. Daher die Nützlichkeit der Massage-Therapie gegen Haarausfall.
Ein weiterer wichtiger Aspekt ist, dass die Haarmassage das Eindringen von Wirkstoffen vor und / oder nach der Massage fördern und verbessern kann. Schließlich macht die Massage die Galea capitis elastischer.
Obwohl die ischämische Ätiologie der Kahlheit hat zu Zeit der Größe verändert worden, wenn auch nicht ganz von wissenschaftlichen Arbeiten ausgeschlossen, schlagen empirische Belege dafür, dass die Kopfmassage effektiv sein kann, nach unten auch in einem großen Haarausfall bei der Verlangsamung. Grundlegend ist in diesem Sinne die Unterstützung von Lotionen, die für Ihre Art von Kopfhaut geeignet sind (trocken, Fett oder forfuraceous).
Zusammenfassend sind die Hauptvorteile, die durch die Haarmassage ausgelöst werden:

  • Verbessere und reaktiviere die Mikrozirkulation auf der Kopfhaut.
  • Fördern Sie das Eindringen von aktiven und pflegenden Substanzen, die vor, nach oder während der gleichen Massage aufgetragen werden.
  • Es kann der Trockenheit der Kopfhaut entgegenwirken, da es die Talgproduktion anregt (ein Element, das unter normalen Bedingungen eine schützende Wirkung auf die Kopfhaut ausübt).
  • Fördern Sie Entspannung und verringern Sie den angesammelten Stress (tatsächlich scheinen Personen mit hektischen und sehr stressigen Lebensstilen für Haarausfall prädisponiert zu sein).

Wichtige Empfehlungen

Wenn Balding, scharf, plötzlich oder auf andere Weise eine Quelle der persönlichen Beschwerden, ist es ratsam, seinen Fall zu einem erfahrenen Dermatologen in der Haarpflege (Trichology) zu präsentieren. In der Hoffnung, einen Sturz auf hormoneller Basis zu stoppen oder Haare durch einfache Kopfhautmassagen nachzuwachsen, ist etwas optimistisch. In diesem Sinne riskieren die DIY-Mittel, nur Zeit und andere Haare zu verlieren. Heute gibt es effektive pharmakologische Lösungen für alle Arten von Alopezie (Medikamente wie Finasterid und Minoxidil in ‚Androgenetische Alopezie - HRT Frauen in der Menopause - Kortikosteroide, Photodynamischen Therapie und Laser in‘ Alopecia areata). Letztendlich ist es auch möglich, auf eine Haartransplantation zurückzugreifen.

Massagetechnik

Im Allgemeinen wird bei der Massagetechnik die gesamte Kopfhaut mit den Fingerspitzen angeklopft und dann in einer kreisförmigen Richtung massiert, wobei die Fingerspitzen mehr oder weniger energetische Reibungen verursachen. Druck, Dauer und Rhythmus der Massage sollten dem Zustand der Haare angepasst werden: Wenn sie gesund und kräftig sind, kann die Massage energetisch (aber nicht übermäßig) sein, während der Druck leichter und vibrierender ist, wenn sie schwach und leicht zu fallen ist.
Normalerweise ist es ratsam, die Haare vom unteren Teil des Kopfes zum oberen Teil zu massieren und nicht umgekehrt.
Im Allgemeinen wird empfohlen, die Haare zwei oder drei Mal pro Woche für 5-10 Minuten zu massieren. Sich dieser übermäßigen Begeisterung für diese Technik zu entledigen und übermäßig die Kopfhaut zu massieren, kann eine Erhöhung der Sebumproduktion durch diese hervorrufen (ein schädlicher Aspekt für die Gesundheit der Haare), was zu kontraproduktiven Ergebnissen führt. Daher sollte die Massage bei Patienten mit fettigem Haar weder zu kräftig noch übermäßig lang dauern.
Wichtig ist, dass nach einigen, ist auch die Technik der „Lockerung“ der Kopfhaut durchgeführt, genau suchen, mit Hilfe der Fingerspitzen, die Kopfhaut aus dem darunterliegenden Knochen zu lösen; diese Praxis wird durch die sogenannte Gesichtsgymnastik verstärkt, die die Rekrutierung der für die Motilität der Kopfhaut verwendeten Fellmuskeln anregen soll.
Einige bevorzugen es, die Haare nicht mit den Händen zu massieren, sondern mit natürlichen Borstenpinseln. Diese Massage wird durchgeführt, indem der Pinsel auf den Kopf gelegt und dann mit sanften Bewegungen zur Stirn, den Schläfen und der Basis des Halses bewegt wird.
Darüber hinaus sind verschiedene Arten von elektrischen Massagegeräten auf dem Markt erhältlich, die speziell zur Massage der Haare entwickelt wurden.

Produkte

Welche Produkte können für die Haarmassage verwendet werden?

Es gibt viele Produkte, mit denen es möglich ist, die Haare zu massieren. In der Tat geht es von einfachen Produkten, wie Olivenöl und Argan, zu den echten Haarölen, die mit verschiedenen aktiven und nahrhaften Substanzen formuliert sind.
Die Haarmassage kann auch mit Waschmitteln oder Shampoo während normaler Waschungen erfolgen.
Schließlich fehlt es sicherlich nicht an pflanzlichen und natürlichen Produkten oder Lotionen aus der Volksmedizin, auf die im folgenden Kapitel eingegangen wird.

Volksmedizin

Im Lichte der obigen Überlegungen können wir diese Massage sagen, dass die Kopfhaut ist eine der ältesten Behandlungen ist Kraft und Stärke, um das Haar zu geben, Verzögerung des Falles. Ebenso alt ist die Suche nach dem am besten geeigneten natürlichen Heilmittel für diesen Zweck, das während der Massage auf das Haar aufgetragen wird, um die Absorption zu fördern.
Schon lange vor dem Aufkommen von Minoxidil, hat die Volksmedizin eine lange Liste von angeblichen absturzHeilMittel ausgewählt, durch moderne Trichology entlehnt (die sie in erster Linie in Form von richtig verdünnt ätherischen Ölen verwendet). Auch in diesem Fall hängt die Suche nach dem am besten geeigneten Mittel von den Eigenschaften des Patienten und seiner Haare ab. Zum Beispiel Behandlung eines Patienten mit Alopecia areata wird von dem einen geeignet für einen männlichen mit androgenetischer Alopezie, oder an eine Frau während der Menopause völlig unterschiedlich sein.
Unter den natürlichen Inhaltsstoffen, die von der Volksmedizin am häufigsten zur Bekämpfung des Haarausfalls eingesetzt werden, sind Brennnessel und Frauenhaar hervorragend.
Das Dekoktieren von Brennnesselwurzeln kann auf androgenetischer Basis als natürliches Mittel par excellence gegen Haarausfall angesehen werden; Die moderne Kräutermedizin hat bestätigt, in der Tat, dass die Brennnesselwurzel eine Anti-Androgen ausüben, die enzymatische Umwandlung von Testosteron in Dihydrotestosteron (letzteres in der fortschreitenden Miniaturisierung der Haarfollikel stark verwickelt, von Haarausfall gefolgt) blockiert.
Die andere natürliche Zutat weit verbreitet in der Volksmedizin ist Frauenhaar, eine Heilpflanze oft in Rezepten für natürliche Haarausfall Lotionen gefunden. Gleichzeitig hat die Volksmedizin in der Vergangenheit Frauenhaar eingesetzt, um die Farbe dunkler Haare wiederzubeleben. Momentan gibt es jedoch keine Bestätigung der angeblichen Anti-Fall-Eigenschaften, die dieser Pflanze zugeschrieben werden.

Do-it-yourself-Lotionen

Massage HaareDie Volksmedizin hat schon immer Pflanzen und natürliche Produkte für die Haarpflege verwendet, um die Gesundheit zu bewahren und ihren Sturz zu bekämpfen.
Im Folgenden finden Sie einige Rezepte zur Zubereitung von Do-it-yourself-Lotionen (aus der traditionellen Medizin), die die Verwendung der oben genannten Nessel- und Frauenhaar-Pflanzen beinhalten.

Do-it-yourself Lotion für Nessel

Ein beliebtes Rezept schlägt 300 Gramm Brennnessel Wurzeln im Herbst, 15 Gramm Rosmarin (nützlich gegen unreine Haut und fettiges Haar) und 20 Gramm Paprika geerntet werden. Das Ganze wird in einer Lösung, die aus einem Liter Wasser und 400 Gramm Essig besteht, etwa 10 Minuten gekocht, filtriert und abkühlen gelassen. Mit der erhaltenen Lösung waschen Sie die Haare, indem Sie sie vor dem Schlafengehen aufschäumen und am nächsten Tag mit Wasser abspülen.

Eine Variante zur vorhergehenden Rezept schlägt 150 g Essel (Wurzeln) unter Verwendung von 20 g des roten Pfeffers (Frucht) und 20 Gramm romasrino (Blätter). Kochen Sie die Medikamente langsam für etwa zwanzig Minuten in einem halben Liter Essig. Nach dieser Zeit 30 Minuten stehen lassen und filtrieren. Mit der Lösung waschen Sie die Haare, indem Sie sie vor dem Schlafengehen reiben und am nächsten Tag mit Wasser abspülen.

Do-it-yourself-Lotion zum Capelvenere

Es gibt viele Frauenhaarlotionen, die von der Volksmedizin entwickelt und genutzt werden, um Haarausfall entgegenzuwirken.
Einer dieser Pläne, um 100 Gramm Frauenhaar (oberirdische Teile) in kochendes Wasser zu legen; etwa zehn Minuten kochen, dann abdecken und fünf Minuten stehen lassen. Filtern, abkühlen lassen und für die letzte Haarspülung mit Kopfhautmassage verwenden. Dieses Mittel ist angezeigt, um Schuppen und Haarausfall zu beseitigen.