Heilmittel für hohen Blutzucker

Blutzucker bedeutet die Menge an Glukose im Blut.
Sowohl der Mangel (genannt Hypoglykämie) als auch der Überschuss (Hyperglykämie) von Glukose im Blut kann sehr schädlich sein.
Der Überschuss ist weniger symptomatisch für den Defekt. Auf lange Sicht verursacht chronische Hyperglykämie jedoch auch schützende metabolische Komplikationen.
Hoher Blutzucker RemediesDer Blutzuckerspiegel steigt nach den Mahlzeiten und nimmt mit dem Fasten ab; Auf der anderen Seite ist ein gesunder Organismus in der Lage, ihn zu bewältigen, indem er ihn in einem physiologischen Bereich hält.
Blutzucker kann mit einer Laboranalyse oder mit Hilfe eines Blutzuckermessgeräts gemessen werden. Die Maßeinheiten sind: Milligramm pro Deziliter (mg / dl) und Millimol pro Liter (mmol / l).
Der normale Bereich liegt zwischen 70-99 mg / dl. Hoher Blutzucker wird definiert, der erreicht und übertrifft:

  • 100mg / dl Fasten.
  • 200mg / dl nach einer herzhaften Mahlzeit
  • 140 mg / dl nach oraler Glukosebelastung (spezifische Analyse).

Chronische hohe Blutzuckerwerte können zu verschiedenen Problemen führen (Arteriosklerose, Vaskulopathien usw.), insbesondere wenn sich daraus ein Typ-2-Diabetes mellitus entwickelt.
Die Ursachen für Hyperglykämie können verhaltensbezogen, umweltbezogen und genetisch bedingt sein.


Das veröffentlichte Material soll einen schnellen Zugang zu Ratschlägen, Vorschlägen und Abhilfemaßnahmen allgemeiner Art ermöglichen, die Ärzte und Lehrbücher für die Behandlung von hohem Blutzucker verwenden. diese Indikationen dürfen keinesfalls den Rat des behandelnden Arztes oder anderer Fachärzte ersetzen, die den Patienten behandeln.

Was zu tun ist

Wenn Sie die Symptome von sehr hohem Blutzucker (Müdigkeit, intensiver Durst, Polyurie, langsame Heilung von Wunden, etc.) fühlen, wird notwendig:

Was NICHT zu tun ist

  • Ignoriere die oben beschriebenen Symptome.
  • Ignoriere medizinische Rezepte.
  • Routine-Blutzuckerkontrollen überspringen; In manchen Fällen muss dieser Wert täglich gemessen werden.
  • Folgen Sie einer unausgewogenen Ernährung oder empfohlen von Quellen von zweifelhafter Professionalität.
  • Adoptieren Sie einen sitzenden Lebensstil.
  • Fett oder bleiben Sie übergewichtig.
  • Die kardiovaskulären Risikofaktoren unverändert lassen oder erhöhen.

Was zu essen

Die Ernährung ist ein grundlegendes Instrument zur Bekämpfung von hohem Blutzucker.
Die grundlegenden Prinzipien sind:

Was nicht zu essen

  • Kalorienreiche Lebensmittel, insbesondere abgepackte, Fastfood, Süßwaren- und andere "Junkfoods".
  • Übermäßige Portionen von Lebensmitteln mit einer Prävalenz von Kohlenhydraten (Pizza, Brot, Nudeln, Kartoffeln, etc.).
  • Lebensmittel mit einem hohen glykämischen Index (raffiniertes und gekochtes Getreide, Brotkruste, sehr süßer Fruchtsaft, süße Snacks etc.).
  • Mahlzeiten zu reichlich.
  • Völlig dissoziierte Mahlzeiten (nur basierend auf Kohlenhydraten, nur auf der Basis von fetten, nur auf der Basis von Proteinen).
  • NUR Protein oder fettreiches Essen; Einige werden dazu gebracht zu glauben, dass zur Heilung von hohem Blutzucker Kohlenhydrate zu eliminieren ist. Wenn es wahr ist, dass diese Wahl die Reduktion des Blutzuckers erleichtern würde, ist es ebenso wahr, dass chronischer hoher Blutzucker die Funktion bestimmter Organe beeinträchtigen und seine Funktionalität beeinträchtigen kann. Bei Diabetikern, die durch hohen Blutzucker dekompensiert sind, können die Nieren manchmal nicht übermäßigen Protein- und Ketonkörpern widerstehen.
  • Bier, zuckerhaltige Getränke und süße Liköre.
  • Lebensmittel, die reich an schlechten Fetten sind, nämlich:
  • Essen Sie arme oder verarmte Nahrungsmittel mit Vitamin- und Polyphenol-Antioxidantien:
    • Nur gekochtes Gemüse.
    • Nur konserviertes Gemüse (in Dosen, getrocknet, in Salz, eingelegt, in Öl usw.).

Natürliche Heilmittel und Heilmittel

Die wirksamsten natürlichen Heilmittel zur Senkung von hohem Blutzucker sind:

  • Ernährung: beinhaltet alles, worüber wir bereits gesprochen haben, in den Absätzen, was zu essen ist und was zu vermeiden ist.
  • motorische Aktivität: Es ist der beste Weg, um die Menge an Zucker im Blut zu reduzieren und die metabolische Effizienz zu verbessern. In der Tat greift auch körperliches Training (besonders aerob mit Spitzenwerten hoher Intensität) positiv auf die hormonelle Empfindlichkeit ein und verbessert die Glykämie sogar im Ruhezustand. Es fördert auch den Gewichtsverlust (ein Faktor, der direkt mit dem Auftreten von hohem Blutzucker in Verbindung gebracht wird).
  • Heilpflanzen: Es gibt verschiedene Pflanzen, denen hypoglykämische Fähigkeiten zugeschrieben werden; diese können als Infusion oder in Urtinktur verwendet werden:
    • Eukalyptus: wirkt hypoglykämisch dank dem Reichtum an Polyphenol-Antioxidantien (darunter auch Tannine), die die Verdauung und Aufnahme von Kohlenhydraten behindern.
    • Myrte: ist ein Inhibitor des Verdauungsenzyms Alpha-Glucosidase im Darm.
    • Holunder: Die in ihren Blütenständen enthaltenen Terpenoide und Phytosterole (Beta-Sitosterol) haben eine insulin-stimulierende Wirkung, daher hypoglykämisch.
    • Geißraute: die Samen galegina (Alkaloid hypoglykämische Mittel) enthalten, die Insulinwirkung verbessert, verbessert die Muskel Aufnahme von Glukose, verringert die hepatische Glykogenolyse und Bauchspeicheldrüsen-Glucagon-Produktion Mechanismus. Galega sollte unter strenger medizinischer Aufsicht verwendet werden; frisch kann giftig sein.
    • Opuntia: enthält Mannane oder Polysaccharide, die Zucker im Darmlumen enthalten und deren Absorption blockieren.
    • Gimnema: seine Blätter enthalten gimnemische Säuren, glykämischen, die die intestinale Absorption von Glukose reduzieren und die Aktivität von pankreatischen Betazellen bei der Produktion von Insulin stimulieren.
    • Amerikanischer Ginseng: nicht mit dem koreanischen zu verwechseln, reduziert die Aufnahme von Kohlenhydraten, fördert die Freisetzung von Insulin und erhöht die Aufnahme von Glukose in das Gewebe.

Pharmakologische Versorgung

  • Biguanide (zB metforal und glucophage): Sie basieren auf Metformin, einem Molekül, das die hepatische Gluconeogenese reduziert und die intestinale Absorption von Zucker moderiert.
  • Acarbose (zB glicobasey und Glucobay): reduziert die Aufnahme von Kohlenhydraten, verursacht aber oft gastrointestinale Nebenwirkungen.
  • Tiazolidindione (zB Actos, Glustin): Sie begünstigen die Verwendung von Glukose und optimieren den Stoffwechsel von Fetten durch Erhöhung der Insulinwirkung.
  • Glinide (zB NovoNorm, prandin, enyglid etc.): Sie arbeiten wie Sulfonylharnstoffe, dh sie stimulieren die Produktion von Insulin.
  • pramlintide
  • : erhöht die Verdauung und Aufnahme von Kohlenhydraten, reduziert die Sekretion von Glucagon und regt das Sättigungsgefühl an.
  • Mimetika der Inkretin-Hormone (zB byeta, Victoza, Ristaben, Xelevia, Januvia etc.): die Aktivität von GLP-1 potenzieren daher Glukagonsekretion reduzieren und Insulin stimulieren. Die Verdauung verlangsamt sich und begünstigt das Sättigungsgefühl.

Vorbeugung

Die Vorbeugung des hohen Blutzuckers ist vor allem im Falle der Erbschaft notwendig; Es umfasst:

  • Aufrechterhaltung des normalen Gewichts.
  • Periodische und systematische Glykämische Kontrolle.
  • Durchführung einer motorischen Aktivität.
  • Ausgewogene Ernährung, gekennzeichnet durch eine moderate Belastung und einen moderaten glykämischen Index.
  • Prävention von anderen Stoffwechselstörungen und verschiedenen damit verbundenen Komplikationen.

Medizinische Behandlungen

Es gibt keine medizinischen Behandlungen für hohen Blutzucker zusätzlich zu den bereits beschriebenen:

  • Motorische Aktivität.
  • Ernährung.
  • Ergänzungen.
  • Drogen.