Internetsucht

Allgemeinheit

Die Internetabhängigkeit ist eine Störung der Impulskontrolle, die den Betroffenen dazu zwingt, Computer, Tablets oder Mobiltelefone, die mit dem Internet verbunden sind, unangemessen und pathologisch zu gebrauchen.Dieses Verhalten führt nach und nach zur vollständigen Absorption des Subjekts und kann haben drastische Auswirkungen auf den Lebensstil und stören normale tägliche Handlungen.
InternetsuchtTatsächlich ist Internetabhängigkeit eine Form von Missbrauchsabhängigkeit, die zu Entzugserscheinungen, sozialer Isolation und Arbeitsproblemen führen kann. Wenn Sie nicht "verbunden" sind, riskieren Sie Angstattacken, Depressionen und Entzugserscheinungen.

Manche Menschen verbringen ganze Tage und / oder Nächte im Netz, ohne sich trennen zu können, während alle Aktivitäten, an denen sie zuvor beteiligt waren, auf bemerkenswerte Weise einen Kompromiss eingehen werden.
Das Problem ist leider aus therapeutischer Sicht schwierig zu behandeln, da der Gebrauch dieser Technologie oft mit dem Streben nach Freude und Glück verbunden ist.


In der psychiatrischen Literatur ist Internetsucht, auch Internetsucht genannt, am besten mit dem englischen Originalnamen "Internet Addiction Disorder" (IAD) bekannt.

Ursachen und Risikofaktoren

In vielerlei Hinsicht ermöglicht das Internet eine Verbesserung des Lebens der Menschen, es kann aber auch eine Gefahr für diejenigen darstellen, die nicht in der Lage sind, sie angemessen zu nutzen, und die es unglücklicherweise riskieren, es pathologisch zu nutzen.
Durch soziale Netzwerke und andere Technologieprodukte möchten die Menschen den Kreis ihrer Kontakte erweitern, einen Vergleich suchen und versuchen, das ideale Bild, das sie von sich selbst haben, zu stärken, indem sie Nachrichten, Fotos und Videos hochladen. In einigen Fällen isolieren sich diese Subjekte, verlieren den Überblick über die Zeit, fast in einem Zustand der Dissoziation, und sie neigen dazu, die reale Welt durch ein künstliches Objekt zu ersetzen, mit dem sie versuchen, ihre eigene persönliche Welt aufzubauen (in diesem Fall virtuell) ).
Junge alleinstehende Männer, Universitätsstudenten, Frauen mittleren Alters und Personen mit einem niedrigeren Bildungsniveau sind besonders anfällig für die Entwicklung der Internetsucht.
Darüber hinaus scheinen Menschen mit zwanghaften Persönlichkeiten stärker gefährdet zu sein, eine Internetabhängigkeit zu entwickeln, die zu sozialem Rückzug, extremer Schüchternheit und geringem Selbstwertgefühl neigen, oder mit ausgeprägten Aspekten der Hemmung in zwischenmenschlichen Beziehungen. Das Phänomen kann auch durch das Vorhandensein anderer Verhaltensstörungen (z. B. ADHS, Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung) begünstigt werden. Die Internetabhängigkeit kann auch durch ungünstige Lebenssituationen und -ereignisse begünstigt werden, wie zum Beispiel durch Ehekontrast oder Arbeitsprobleme.
Einige Arten vorbestehender psychischer Störungen können zur Entwicklung von Abhängigkeiten beitragen, die mit der Nutzung des Internets zusammenhängen, wie zum Beispiel:

Sogar Risikoverhalten (Drogenmissbrauch, soziale Angststörungen, Isolation, etc.) und das psychopathologische Potential des Netzwerks (Anonymität und Omnipotenzgefühle, die in Pädophilie, Entstehung falscher Identitäten usw. verkommen können) können prädisponieren Internetsucht.

Arten der Sucht

Die vielen Aktivitäten, die online durchgeführt werden können, machen die Internetabhängigkeit nicht zu einer homogenen Kategorie von Störungen.
Einige Menschen sind auf das Internet in einer allgemeineren Weise angewiesen und nicht mit einigen ihrer spezifischen Funktionen verbunden; Andere wiederum zeigen eine spezifische Neigung, in der das Subjekt nur einige Aspekte des Webs befriedigt, wie Online-Wetten, virtuellen Sex, Einkaufen oder Chat.

Im Allgemeinen scheint es jedoch, dass Menschen, die eine Internetabhängigkeit entwickeln, diejenigen sind, die diese Technologie für Freizeitaktivitäten (z. B. Online-Videospiele, Einkaufen und Chatten) nutzen, anstatt rein instrumentell, dh mit elektronischer Korrespondenz (z -mail) und auf der Suche nach Informationen.
Internet-Sucht kann sich daher in verschiedenen Formen manifestieren, wie zum Beispiel:

  • Cyber-Sex-Sucht: eine Tendenz, Zeit zu verwenden, um pornografisches Material online oder Chatrooms nur für Erwachsene zu verwenden;
  • Cyber-Beziehungsabhängigkeit (oder virtuelle Beziehungen): Tendenz, Beziehungen zu Menschen aufzubauen, die online getroffen wurden; Virtuelle Freunde werden schnell wichtiger als echte Freunde und Familie. In vielen Fällen führt dies zur ehelichen Instabilität oder zur Unterbrechung bedeutungsvoller Beziehungen.
  • Net Zwang: eine Tendenz zu zwanghaften Verhaltensweisen wie Glücksspiel, Online-Auktionen oder Online-Kaufzwang;
  • Kognitive Überlastung (Informationsüberlastung): Suche nach Informationen über das Internet;
  • Computersucht: Beteiligung an virtuellen Spielen, an denen das Subjekt beteiligt ist, indem eine fiktive Identität konstruiert wird.

Symptome

Charakteristisches Verhalten der Internetsucht

Die Internetabhängigkeit kann eine breite Palette von Verhaltensweisen bestimmen, die durch zugrundeliegende Probleme der Impulskontrolle und Schwierigkeiten bei der Regulierung emotionaler Zustände gekennzeichnet sind.
Einige unterscheidungskräftige Elemente erlauben jedoch den Spezialisten, das Risiko der Entwicklung dieses Problems zu erkennen:

  • Dominanz: Aktivität dominiert das Denken und Verhalten des Subjekts und nimmt einen primären Wert unter allen Interessen ein. Die Person entwickelt einen starken Wunsch, mit dem Internet zu verbinden und auf die Notwendigkeit hingewiesen, die Zeit am Computer verbracht zu erhöhen.
  • Störungen der Stimmung: Zu Beginn der Tätigkeit, testen das Subjekt eine Erhöhung der Erregung oder mehr Schlaffheit als direkte Folge der Begegnung mit dem Objekt der Sucht.
  • Toleranz: Das Subjekt erhöht progressiv die Zeit, die mit dem Internet verbunden ist, um die gewünschte Erregung zu erreichen, da der Effekt abnimmt und eine Sucht entwickelt. Dies führt zu drastischen Veränderungen der Gewohnheiten oder des Lebensstils, um mehr Zeit im Internet verbringen zu können. So können Sie beispielsweise bei Internetabhängigkeit eine allgemeine Abnahme der körperlichen Aktivität oder einen Schlafentzug erzielen.
  • Entzugserscheinungen: Bei Anschlägen oder reduziert die verlängerte und die starke Nutzung des Internets, das Thema psychisches Unwohlsein manifestiert und / oder physikalische: Unruhe, Angst, obsessive Gedanken über das, was auf dem Netz, Phantasien oder Träumen geschieht, willkürliche oder unwillkürliche Bewegungen der Finger beim Tippen etc.
  • Konflikt: Das Subjekt vernachlässigt familiäre Zuneigung und Freunde und reduziert die Sozialisation; aufgrund des abhängigen Verhaltens können interne zwischenmenschliche Konflikte zwischen dem Subjekt und den ihm nahe stehenden Personen entstehen.
  • Rückfall: Das Subjekt hat die Tendenz, die Aktivität wieder aufzunehmen, nachdem es unterbrochen wurde; Wenn die Nutzung des Internets begrenzt ist, äußert sich dies eher in Reizbarkeit, Depression oder emotionaler Instabilität.

Menschen, die an Internetabhängigkeiten leiden, nutzen das Netzwerk in der Regel (sogar 40-50 Stunden pro Woche), was auf Kosten anderer Kernaktivitäten von zentraler Bedeutung ist. Es wird daher eine Änderung der Zeit gelebt hat: eines der am einfachsten geopfert Aktivitäten Schlaf ist, sowohl in der Menge, in Ruhe und Wachen, manchmal erreichen zu voll in die Nacht für den Tag auszutauschen.
Die Folgen der Internetabhängigkeit sind offensichtlich, wenn das Subjekt die schulischen oder beruflichen Verpflichtungen, die sozialen Beziehungen und die eigene Person (körperliche Gesundheit und psychische Verfassung) vernachlässigt.
Neben psychische Probleme, in vielen Fällen erleben wir das Vorhandensein von echten körperlichen Symptomen aufgrund der Fortsetzung der langen Perioden der Netzwerkaktivität in einer kurzen ergonomischen Situationen (wie Karpaltunnel, weit verbreitete Schmerzen im Nacken und Rückenproblemen auf Sicht usw.).

Signale zu beachten

Die Manifestationen, die in dem Individuum erzeugt werden, das pathologische Nutzung des Internets macht, umfassen:

  • Apathie und Müdigkeit;
  • Schwierigkeiten beim Aufstehen am Morgen (Schlafverlust, schlaflose Nächte usw.);
  • Drop in akademischen oder beruflichen Leistungen;
  • Änderung der Lebensgewohnheiten;
  • Langsame und progressive Entfernung von Freunden (Verlust von zwischenmenschlichen Beziehungen);
  • Verzicht auf andere Formen der Unterhaltung (Fernsehen, Sport, Musik, Lesen usw.);
  • Reizbarkeit und Nervosität;
  • Zustand des scheinbaren Wohlbefindens und der Gelassenheit vor dem PC;
  • Angst, psychomotorische Unruhe und Depression verbunden mit dem Offline-Sein.

Diagnose

Internet-Sucht Allgemeinen fallen unter die Impulskontrollstörung, die durch die Unfähigkeit des Subjektes, gekennzeichnet durch ein Gefühl der Montagespannung und die Spannung eine Versuchung dringlich, vorausgehen widerstehen, die durch Freude, Befriedigung und Erleichterung folgt. Diese Kategorie umfasst Bedingungen wie Kleptomanie, pathologisches Glücksspiel und Pyromanie.
Im Hinblick auf die Internetabhängigkeit ist diese Definition jedoch nicht eindeutig und wird von allen akzeptiert. Einige Wissenschaftler argumentieren sogar, dass das Problem nicht als eine spezifische psychiatrische Störung betrachtet werden kann, sondern vielmehr als ein psychologisches Symptom, das mit verschiedenen diagnostischen und klinischen Rahmenbedingungen in Verbindung gebracht werden kann.
In der neuesten Version des "Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders" (DSM-5) ist der letzte Begriff zur Beschreibung dieses Problems "Internet Gaming Disorder".

Behandlung

Wenn Internet-Missbrauch offensichtlich ist, ist es ratsam, sich mit Spezialisten zu beraten. Die Ansätze der pathologischen Nutzung der Bahn zu verwalten sind im Wesentlichen die gleichen wie die für andere Arten von Sucht verwendet, und umfassen Psychotherapie und kognitive Verhaltenstherapie, zielte auf die Verwaltung von Impuls- und Gewohnheit, die nicht verzichtet werden kann.
Die psychotherapeutische Intervention muss das pathologische Verhalten allmählich reduzieren, aber zur gleichen Zeit, suchen Sie die Alternativen, ausreichend lohnend, die sie ersetzen können, um das Thema zu helfen alle sozio relationalen Schwierigkeiten zu überwinden.
In der Regel gibt es keine verschreibungspflichtigen Psychopharmaka, außer in Fällen, in denen es nicht mit einer bedeutenden Depression verbunden ist.
Aus präventiver Sicht ist es für eine korrekte Nutzung des Internets stattdessen notwendig, die täglich auf dem Computer verbrachte Zeit zu begrenzen, indem versucht wird, diese Momente durch soziale Aktivitäten oder andere Unterhaltung zu ersetzen.