Karies und Mundhygiene

Karies MundhygieneUm Karies zu bekämpfen, besteht die wichtigste Hygieneregeln darin, nach jedem Essen die Zähne mit Zahnbürste und Zahnpasta zu putzen. Auf diese Weise werden die Speisereste entfernt und die Bakterien können aufgrund von Nährstoffmangel nicht Wurzeln schlagen.

Wenn wir alle auf unsere Mundhygiene achten würden, gäbe es keinen Zahnarzt oder fast. In der Tat ist regelmäßige Kontrollen eine sehr wichtige Regel. Auf diese Weise wird der Zahnarzt in die Lage versetzt, den Zustand der Zahngesundheit zu beurteilen, indem er bei der Geburt den kleinsten Hinweis auf Karies blockiert.

Heute haben wir viele Mittel, um auf unsere Zähne aufzupassen. traditionelle Bürsten, mit speziellen elektrischen oder Borsten, Zahncremes und Mundwasser sind nur einige der gängigen Werkzeuge, die Sie leicht in der Apotheke oder im Supermarkt finden.

Zahnbürste, welche zu wählen?

Auf dem Markt gibt es eine sehr große Auswahl an Zahnbürsten, die so breit sind, dass sie oft den Verbraucher verwirren.

Vor allem muss die Auswahl der Borsten auf die künstlichen fallen. In der Tat, die natürlichen haben gezackte Punkte, die riskieren, das Zahnfleisch zu verletzen und zu verletzen. Sie neigen auch dazu, Bakterien in ihnen zu behalten.

Unter allen künstlichen Borstenbürsten ist es gut, diejenigen mit Köpfen aus verschiedenen Büscheln zu wählen und mit abgerundeten Spitzen, die die Tiefen der Interdentalräume erreichen können. Der Durchmesser von synthetischen Fasern liegt normalerweise zwischen 0,20 und 0,25 mm (durchschnittliche Härte).

Es empfiehlt sich, den Verschleißzustand der Borsten regelmäßig zu überprüfen. Sobald Sie verbogene und deformierte Punkte bemerken, müssen Sie den Pinsel durch einen neuen ersetzen (mindestens ein Volt alle zwei oder drei Monate).

Traditionelle Zahnbürste, wie benutzt man sie?

Der richtige Umgang mit der Zahnbürste hilft, Lächeln und Geldbeutel zu bewahren.

Die schlechte Angewohnheit, Zähne mit einer kräftigen und kräftigen horizontalen Bewegung zu putzen, hilft wenig bei der Bekämpfung von Karies. Auf diese Weise wird die bakterielle Plaque nicht vollständig entfernt, sondern von einem Zahn zum anderen gezogen, was ihre Verschachtelung in den Interdentalräumen begünstigt. Die Ansammlung von Plaque in diesen Bereichen erleichtert, neben der Schwierigkeit, sie zu entfernen, das Auftreten von Karies, Zahnstein und Gingivitis. Eine zu energische Bewegung wird dann dazu neigen, die Plaque gegen die Gingiva zu drücken, was ihre Ablagerung in diesem Bereich erleichtert. Übermäßige mechanische Beanspruchung des Halsbands kann ebenfalls erhebliche Schäden wie Entzündungen und Zahnfleisch-Rezessionen verursachen.

Die richtige Methode, um die Zähne zu reinigen, sind Bewegungen senkrecht zum Zahnfleisch, nicht zu energisch und mit der Zahnbürste um 45 ° geneigt. Für die Reinigung des Oberkiefers muss daher von oben nach unten und umgekehrt vorgegangen werden.

Während der Reinigung der Zähne, ist es gut, den Winkel zu verändern, um die Borsten auch in den Zahnzwischenräumen entfernen und diese Plaque unter dem Zahnfleisch Kragen eindringen.

Der Reinigungsvorgang muss ohne Eile wiederholt werden, oft auch gefährlich. Schließlich ist es gut, die Zahnbürste über die Zähne zu führen, insbesondere über Molaren und Prämolaren, um die Plaque zwischen den interkuspidalen Zwischenräumen (das von den 4 Zahnspitzen gebildete Becken) zu entfernen.

Diese Operationen sollten nicht weniger als 2 oder 3 Minuten dauern und sich auf jeweils einen Zahn auswirken, ohne schnell von einem Zahn auf den anderen zu wechseln.

Elektrische Zahnbürste

Seine gewinnenden Waffen sind Benutzerfreundlichkeit und Bequemlichkeit. Die oszillierende Hochgeschwindigkeitsbewegung gewährleistet eine einwandfreie Mundhygiene, indem die bakterielle Plaque von den Zähnen und dem Zahnfleisch entfernt wird. Für diejenigen, die nicht im Besitz des Handbuchs sind, das notwendig ist, um ihre Zähne mit der normalen Zahnbürste zu reinigen, kann ein wertvoller Verbündeter im Kampf gegen Karies sein. Kinder können es sogar lustig finden und ermutigt werden, sich öfter die Zähne zu putzen.

Wenn Sie kaufen, ist es wichtig, es gut zu wählen, im Allgemeinen haben die am meisten beworbenen Marken ein gutes Preis / Leistungsverhältnis.

Wir empfehlen den Kauf eines wiederaufladbaren Modells mit ergonomischem Griff und Kopf, der im Lieferumfang enthalten ist. Wie für normale Zahnbürsten sollte der Kopf alle 2-3 Monate ersetzt werden.

Reinigung der Zunge

REINIGUNG DER SPRACHE: Die Reinigung des Lingualrückens hat die Aufgabe, die für Halitosis verantwortlichen Mikroorganismen zu entfernen. Es muss mit speziellen Werkzeugen gemacht werden, die vorübergehend durch die Zahnbürste ersetzt werden können. Dank der Eliminierung von Nahrungsmitteln und mikrobiellen Rückständen kann die Hygiene der Zunge Zahnkaries und Zahnfleischerkrankungen vorbeugen.

Der Reinigungsvorgang muss in der Tiefe durchgeführt werden, da genau die hinteren Bereiche des lingualen Rückens die größte Anzahl von Bakterien enthalten. Aber wir müssen berücksichtigen, dass eine zu tiefe Reinigung eine spontane Ablehnung auslösen könnte.

Die Reinigung erfolgt, indem man die Zunge so weit wie möglich aus dem Mund steckt und den Puliscilingua sehr tief einführt und etwa eine Minute nach hinten rubbelt.
Die Anwendung dieser Praxis empfiehlt sich vor allem für Patienten mit Mundgeruch, auch wenn sie angesichts ihrer Bedeutung in die Mundhygiene der gesamten Bevölkerung einbezogen werden sollten.

Zahnseide

Um tiefe Hohlräume zu entfernen und die Bildung von Zahnstein zu verhindern, ist Zahnseide ein oft unterschätztes Werkzeug.

Sein konstanter Gebrauch erlaubt, auch die Plakette zu entfernen, die sich in den Interdentalräumen schmiegt. Diese Bereiche, die der traditionellen Zahnbürste normalerweise nicht zugänglich sind, bieten einen idealen Schutz für Bakterien, die für Karies und Zahnfleischentzündungen verantwortlich sind. Obwohl dieses Tool kommt erst noch vollständig in Gewohnheiten des Italieners mit ihm einfacher ist, als Sie vielleicht denken und nach ein paar Anwendungen erwerben Sie die notwendigen Fähigkeiten, um es richtig zu funktionieren.

Die Zahnseide sollte zwischen zwei Zähnen eingeführt, bis zum Zahnfleisch abgesenkt und nach außen gezogen werden, so dass sie gut an einem der beiden Zähne haftet. Der Reinigungsvorgang wird dann für die andere Seite des Zahnes und für alle übrigen Zwischenräume wiederholt. Es ist wichtig, den Mund nach der Reinigung gründlich auszuspülen, vielleicht mit Mundwasser. Auf diese Weise wird die von der Zahnseide entfernte Platte entfernt, die sich ansonsten wieder auf den Zähnen ablagern könnte.

Beim Übergang von einem Interdentalraum zu einem anderen ist es gut, den Fadenabschnitt zu spülen, der verwendet wird, um irgendwelche bakteriellen Ablagerungen zu entfernen.

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