Kreatin und Krankheiten des dritten Alters

Kreatin und Krankheiten des dritten Alters

Es scheint, dass synthetisches Kreatin viel mehr als eine einfache Nahrungsergänzung für Sportler ist.

Die Suche nach Muskulosität ist nicht die einzige Verwendung dieses Moleküls, im Gegenteil; wenn es für Sportler und Bodybuilder ein Bedürfnis von sekundärer Bedeutung darstellt und daher nicht mit einem gesunden Bedürfnis zusammenhängt, ist es für ältere Menschen das Gegenteil. Wie es jetzt den Spezialisten bekannt ist, die sich mit geriatrischen Patienten befassen, gibt es unter den verschiedenen Geweben, die den Alterungseffekt erleiden, auch jene muskulösen und nervösen. Ähnlich wie bei anderen Unannehmlichkeiten schränkt die Verschlechterung von Gehirn und Muskeln leider die Mobilität und damit auch die Unabhängigkeit älterer Menschen stark ein. Diese Kompromisse verschlechtern sich zusätzlich zur Darstellung eines sozialen Problems, weil die Autarkie bei der Verringerung der intellektuellen und motorischen Fähigkeiten beeinträchtigt wird; Als ob das nicht genug wäre, folgt: eine Verringerung des Durstgefühls mit Tendenz zur Austrocknung, eine Verringerung des Hungergefühls mit Neigung zur Mangelernährung und damit eine Beschleunigung des Alterns (und damit verbundene Komorbien wie Altersdemenz, Depression etc.) .

Ein Bericht von 2014 mit dem Titel "Eine Übersicht über die Kreatin-Supplementierung bei Altersdemenz Erkrankungen" überprüfte verschiedene Ergebnisse, die in der Kreatin-Ergänzungsforschung bei älteren Menschen erzielt wurden. Im Folgenden fassen wir Folgendes zusammen:

Kreatin ist eine endogene Verbindung, die aus den Aminosäuren Arginin, Glycin und Methionin synthetisiert wird. Kreatin, das in verschiedenen chemischen Formen als Nahrungsergänzung eingenommen werden kann, ist auch in verschiedenen Lebensmitteln wie Fleisch und Fisch enthalten.

Da das meiste Kreatin von Skelettmuskeln gespeichert und verwendet wird, gilt das Kreatin-Nahrungsergänzungsmittel als fruchtbar, um die Kraft, Stärke und Masse der Skelettmuskulatur zu erhöhen.

Es gibt jedoch neue potentielle Verwendungen für Kreatin-Ergänzungen, die verwendet werden könnten, um das Auftreten verschiedener neurodegenerativer Krankheiten, die mit dem Altern verbunden sind, zu verhindern oder zu verzögern.

Im Durchschnitt gehen jedoch 30% der Muskelmasse innerhalb von 80 Jahren verloren und die Schwäche bleibt ein Grund für den Verlust der Autonomie bei älteren Menschen.

Angesichts dieser neuen Implikationen bei der Verwendung von Kreatin wurde ein Nahrungsergänzungsmittel untersucht, um zu bestimmen, ob es bei der Behandlung von kongestiver Herzinsuffizienz, invasiver Optikusatrophie, reduzierter Insulinsensitivität, Krebs und hohem Cholesterin wirksam ist.

Bezüglich des zentralen Nervensystems wurde gezeigt, dass Kreatin antioxidative Eigenschaften hat, um geistige Erschöpfung zu reduzieren, das Gehirn vor Neurotoxizität zu schützen und die Aspekte / Komponenten von neurologischen Störungen wie Depression und bipolarer Störung zu verbessern.

Die Kombination dieser Vorteile hat Kreatin zu einem Hauptkandidaten im Kampf gegen altersbedingte Krankheiten wie Parkinson-Krankheit, Huntington-Krankheit, amyotrophe Lateralsklerose und langfristige Gedächtnisdefizite im Zusammenhang mit dem Fortschreiten der Krankheit gemacht von Alzheimer und Schlaganfällen.

Zusammenfassend kann gesagt werden, dass unter den verschiedenen Formen der Prävention, die im Alter zu verabreichen sind, auch die Ergänzung mit Kreatin, insbesondere in Verbindung mit einigen Risikofaktoren im Zusammenhang mit dem Auftreten bestimmter Störungen, eingeschlossen sein könnte.

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