Löwenzahn

Siehe auch: Löwenzahn Nährwerte

Allgemeinheit

Taxonomie und Etymologie von Löwenzahn

Der Löwenzahn (Taraxacum officinale, fam. Composite- oder Asteraceae) ist eine krautige Pflanze besonders verbreitet in grasbewachsenen Plätzen und auf der ganzen Welt und italienisches Gebiet ausgestrahlt (wächst auf Wiesen, auf den Straßen, an den Ufern von Flüssen und in anderen Bereichen von feuchten Böden, in der Gartenarbeit, wird Löwenzahn sogar als Unkraut betrachtet).
LöwenzahnUnter den verschiedenen populären Namen, mit denen der Löwenzahn genannt wird, erinnern wir uns: "Löwenzahn", "gelber Stern" und "Mönchskopf".
Einige Autoren verfolgen die Ursprünge des Namens "Löwenzahn" auf die griechischen Begriffe "Taraxis" (Störung, Ungleichgewicht) und "Akas" (Heilmittel). Es ist daher nicht verwunderlich, dass Löwenzahn ein Heilmittel ist, das in der Volksmedizin bekannt ist.
Bedeutend sind auch die traditionellen Namen, die ihm in den verschiedenen Ländern der Welt zugeschrieben werden, unter denen wir uns an das italienische "piscialetto" und das französische "pissenlit" erinnern. In dem Kapitel, das den Eigenschaften und der Wirksamkeit von Löwenzahn gewidmet ist, werden wir besser verstehen warum.

Beschreibung des Löwenzahns

der Löwenzahn ist an seinen leuchtend gelben Blütenköpfen zu erkennen, die sich bei Sonnenuntergang schließen und bei Lichteinfall wieder öffnen (der Löwenzahn wird in den Wiesen auch als Sonnenblume bezeichnet). Ein weiß-silberner gefiederter Globus mit einer Anzahl von Achänen (Samen) folgt dem guckenden Kopf; daher der populäre Name "Soffione".

Indikationen

Wann man Löwenzahn benutzt?

Der Löwenzahn kann für zwei Zwecke verwendet werden:

Löwenzahn Essen

Der Verzehr von Löwenzahn ist angezeigt, um die Rationen von löslichen Ballaststoffen, Phytosterolen, phenolischen Antioxidantien, Kaliumreichtum, Magnesium, Vitamin C und Carotinoiden zu erhöhen.

Löwenzahn - pflanzliche Heilmittel

Der Löwenzahn oder die Produkte, die erhalten werden, sind nützlich für diejenigen, die Diurese erhöhen und / oder die Synthese von Gallenflüssigkeit und Gallenfluss erhöhen, die Leber reinigen / abschwellen / entgiften wollen.

Eigenschaften und Effektivität

Phytoelemente von Löwenzahn

Löwenzahn enthält eine große Anzahl von pharmakologisch aktiven Verbindungen; darunter wecken vor allem großes Interesse:

Welche Vorteile hat der Löwenzahn gezeigt?

Die traditionelle empirische Anwendung von Löwenzahn beim Menschen, insbesondere zur Behandlung von Verdauungsstörungen, wird durch pharmakologische Untersuchungen unterstützt. Einige Ergebnisse, die beispielsweise die mögliche diuretische Aktivität betreffen, sind sogar widersprüchlich und erfordern eine gründliche Überprüfung.
Wie erwartet, wird der Löwenzahn auch Piscialetto oder Pissenlit genannt. Diese Begriffe beziehen sich auf die harntreibenden Kräfte der Löwenzahnblätter (reich an Kalium und Bitterstoffen), die als Beilage in Form von gekochtem Gemüse verwendet werden können, besser, wenn sie "gedämpft" werden.

Hinweis: Um den Löwenzahn zu Kochen, können Sie auch die Methode des Kochens / Ertrinkens verwenden, aber es ist gut sich daran zu erinnern, dass die meisten der aktiven Zutaten im Kochwasser dispergiert werden.

Jenseits der allgemein bekannten diuretischen Eigenschaften erhöht der Löwenzahn - insbesondere das Rhizom und die Wurzel - die Produktion von Galle und ihren Ausfluss aus der Leber in den Darm (Eigenschaften, die als Cholagogum bzw. Choleretikum definiert sind). Seine Extrakte werden daher als Reinigungs, Dekongestionsmittel und Leberentgiftungsmittel verwendet.
Al Löwenzahn ist auch anti-entzündliche Eigenschaften, hypoglykämischen, hypocholesterinämische und Stimulierung die Pankreasaktivität zugeschrieben (fördert die biliäre Ausscheidung von überschüssiger Cholesterin und reduziert die Absorption aufgrund der Reichhaltigkeit in Phytosterole und löslichen Fasern).
Wie alle Komposite ist die Löwenzahnwurzel reich an Inulin, einer löslichen Ballaststoffe mit präbiotischen Effekten, nützlich zur Verbesserung der Darmfunktion und Auswahl einer symbiotischen enteralen Flora. Bemerkenswert ist auch der Flavonoid, Ascorbin, Provitamin A- und Calciumgehalt.
Die milde harntreibende Wirkung und der Kaliumreichtum können helfen, die Körperflüssigkeiten zu regulieren und den arteriellen Druck zu senken (in diesem Fall muss der Löwenzahn unbedingt nach einer ärztlichen Konsultation eingenommen werden).

Hauptanwendungen von Löwenzahn

Löwenzahnextrakte werden allein oder in Kombination mit anderen natürlichen Substanzen in pflanzlichen Produkten zur Behandlung und / oder Vorbeugung von:

Dosen und Art der Verwendung

Wie benutzt man Löwenzahn?

Die Blätter und Wurzeln des Löwenzahns werden verwendet, die mehr oder weniger die gleichen Eigenschaften haben.
Auf der anderen Seite, während die Blätter als Nahrung verwendet werden können, sind die Wurzeln fast ausschließlich pflanzlichen oder alternativen Zweck (zum Beispiel, nach dem Rösten, Trocknen und Mahlen, können sie als Kaffee-Ersatz verwendet werden).
Die Blüten können für die Formulierung von sogenanntem „Dendion Wein“ oder ein alkoholisches Getränk zu Löwenzahn Blume, oder für Marmelade oder für einen bestimmten Sirup (Honigersatz) mit Zitrone hinzugefügt eingesetzt werden.
Die milchige Flüssigkeit, die bei dem Schneiden der Wurzel austritt hat in der Vergangenheit, als Abwehrmittel für Moskitos und als ein Volksheilmittel zur Behandlung von Warzen verwendet.

Getrockneter Löwenzahn als Kräuterhilfsmittel

Die empfohlene Tagesdosis an getrocknetem Löwenzahn beträgt 3-10 Gramm Arzneimittel (bestehend aus Wurzeln und oberirdischen Teilen), die dreimal täglich eingenommen werden. Es ist ratsam, es zu verwenden, um eine Abkochung zu produzieren, um seine diuretischen Effekte zu maximieren. Der Absud kann, indem zum Sieden und Sieden für 5 Minuten in 100 ml Wasser, 5-7 g der getrockneten Wurzeln, hergestellt wird, dann läßt sie 5 Minuten lang einweichen; vor dem Servieren filtern).

Frischer Löwenzahn als Lebensmittel

Es gibt keine Empfehlung bezüglich der Portion Löwenzahn als Nahrung. Es ist jedoch ratsam, einen Anteil von etwa 100-200 g und eine Häufigkeit des Verzehrs zu beachten, um den Wechsel mit dem anderen Gemüse zu ermöglichen.

Nebenwirkungen

Löwenzahn ist im Allgemeinen gut verträglich; Es kann für den Inhalt in Bitterstoffen Magensäure verursachen und allergischen Erscheinungen (aufgrund von Wassergehalt in Sesquiterpenlactone).

Gegenanzeigen

Wann sollte kein Löwenzahn verwendet werden?

Die Einnahme von Löwenzahn, insbesondere in Form eines Phytotherapeutikums, ist kontraindiziert:

pharmakologische Wechselwirkungen

Welche Medikamente oder Nahrungsmittel können die Wirkung von Löwenzahn verändern?

Angesichts der hohen Konzentration von Kalium in den Wurzeln und Blätter Löwenzahn, die gleichzeitige Einnahme von Mineralnahrungsergänzungsmittel kann eine übermäßige Aufnahme von Kalium verursachen. Dieser Zusammenhang sollte daher vermieden werden, insbesondere wenn die Nierenfunktion beeinträchtigt ist.

Bei Nierenfunktion ist eine Hyperkaliämie (überschüssiges Kalium im Blut) fast unmöglich, überschüssiges Kalium ist jedoch kontraindiziert.
Aufgrund seiner Fähigkeit, Magensäure zu erhöhen, Löwenzahn können auch die gastrolesive Effekte von NSAR (nicht-steroidale entzündungshemmende Medikamente, unter denen auch Aspirin und Paracetamol enthalten) erhöhen.

Vorsichtsmaßnahmen für den Gebrauch

Was müssen Sie wissen, bevor Sie Löwenzahn nehmen?

Vor der Verwendung von Löwenzahn ist es gut, sich daran zu erinnern, was wir in den Absorption über Nebenwirkungen, Kontraindikationen und Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten angegeben haben.
Der Verzehr von frischem Löwenzahn hängt hauptsächlich mit der Ernte von Wild- oder Kulturpflanzen zusammen. Es kann fast das ganze Jahr über gefunden werden, aber die Jahreszeit, in der es am reichlichsten ist, ist der Frühling. Es ist eine gute Praxis, die kleinen und kleinen Sämlinge zu sammeln, die an unverschmutzten Orten und möglicherweise sogar vor der Blüte wachsen.