Laktoseintoleranz: Nein, mit Ausnahme von Käse und Joghurt

Laktoseintoleranz: Nein, unter Ausschluss von allem Käse und weniger als Joghurt

Vier von zehn Menschen leiden an Laktoseintoleranz, eine Tatsache, alles andere als trivial, wenn man bedenkt, dass in Italien dieser Prozentsatz bedeutet, dass die Reihen der zugelassenen Lebensmittel und ausgeschlossen aus der Nahrung sind mehrere Millionen Menschen beiderlei Geschlechts spreizen die nicht in der Lage sind, Laktose zu verdauen, ein Disaccharid, das mehr in Milch gefunden wird. Das Problem ist ganz unmöglich, lokalisiert ist, durch den Organismus der Lactase zur Spaltung dieser Verbindung in Glukose und Galaktose fähig Enzym zu synthetisieren, so sollte in der Regel passieren.

Laktoseintoleranz: Symptome

Entgegen der landläufigen Meinung, kann es auch im späteren Leben Laktose-Intoleranz wird, in der Regel aufgrund von Darmerkrankungen, die das Enzyms verantwortlich für die Spaltung der Laktose Zerstörung enden. Obwohl es wahrscheinlicher ist, dass sich diese Intoleranz als Kind manifestiert und oft auf angeborener Ebene. Die Symptome des Einsetzens solchen Intoleranz sind ziemlich offensichtlich, langsam, schwer Verdauung, Blähungen, Schwere des Magens, das Gefühl der Magen Schwellungen, manchmal Schmerzen, sind die am häufigsten bei Patienten beobachtet, die Laktose-Intoleranz sind; Um jedoch jeden Zweifel zu zerstreuen, jetzt gibt es einen speziellen Test, ob oder ob nicht die Möglichkeit, bestätigt durch diese Nahrungsmittelunverträglichkeit betroffen zu werden. Sowie, im Gespräch über Intoleranz und nicht von Allergien, mit Diskriminierung falls per'altro zuvor behandelt, sein, und zwar nicht Laktose-Intoleranz keine Erfahrung Symptome vor der Nahrungsaufnahme bedeuten, sondern eher von leidem eine Unverträglichkeit, dosisabhängig, mit anderen Worten, kann der Körper manifestiert die Unfähigkeit Laktose aus einer bestimmten Substanz eingenommenen Dosis ab, also wenn jemand bereits 20 Gramm Laktose sind ausreichend, um den Streit auszulösen, für andere zu verdauen sind, mehr als 30 Gramm keine Wirkung langsam, aber wenn Sie diese Ebene in diesen Fächern manifestieren würde die wahre Krise der Intoleranz selbst überschreiten. Aber soll beachtet werden, dass diejenigen, die über ihre Quote gehen gewährte nicht dazu führen, über den Ärger erinnern, keinen besonderen Schaden, den Darm, als würde die mit Zöliakie, oder solche, Glutenunverträglichkeit.

Laktoseintoleranz: Heilmittel

Die einzige gültige heutige Therapie für die Laktose-Intoleranz ist, diese Lebensmittel zu wählen, die frei sind oder die richtige Dosis durch den Körper ohne Symptome vertragen bestimmen. Wir müssen betonen auch die Notwendigkeit, vor allem für diejenigen Patienten, die Intoleranz auch bei sehr niedrigen Dosen von Laktose zu entwickeln, andere Quellen von Calcium zu suchen, in extremen Fällen sogar auf Medikamente oder Nahrungsergänzungsmittel zurückgreifen Situationen von Hypokalzämie durch geringe Kalziumaufnahme zu vermeiden, hat so viel wie wichtig, um in der Kindheit, bei Frauen in den Wechseljahren und bei älteren Menschen abzuwehren.

Nein zum vollständigen Ausschluss aller Milchprodukte

Da Milch ein wichtiges Nahrungsmittel in der Ernährung ist, wäre es nutzlos und in mancher Hinsicht sogar kontraproduktiv alle wahllos Milchprodukte beseitigen, beispielsweise auch die Laktose-Intoleranz, unabhängig von der Schwelle, die eine Krise auslösen könnte, sie werden weiterhin Joghurt ohne Probleme nehmen, da es eine lange Liste von Käse ist, meist im Alter, wo die Anwesenheit von Laktose in und von sich selbst, die fast vollständig, wenn nicht sogar ganz fehlen; kein Geheimnis, wenn ja, Pecorino, Parmesan, Provolone, Parmesan und andere haben im Alter von Käse waren bereits Gegenstand der Arbeit der Heilung, was würde das Enzym Laktase im Körper natürlich.

Kein statt Käse wie Mozzarella, der Kartäuser, in der Regel Weichkäse, wo der Laktosegehalt bemerkenswert ist. Aufgeben eher wahllos auf alle Käse ist auch falsch, weil sie sich von einer natürlichen Quelle von Kalzium in der Nahrung nehmen würde, mit den Risiken, die nicht genügend Blut zur Folge hat.

Wie stattdessen den Joghurt, und zwar auch auf den natürlichen besser, ist der Mangel an der Lactose auf die Tatsache zurückzuführen, dass die große bakterielle Belastung in dem Produkt zu vermeiden Laktose Organismus bricht durch sein Enzym bereitzustellen. Heute sagt, dass auch auf dem Markt der Milch vorhanden ist laktosefrei, weil sie durch die Nahrung behandelt oder weil mit Lactobacillus acidophilus angereichert, ein Bakterium „freundlich“ gut, die einmal im Körper die Produktion fördert von Milchsäure.