Nährwerte Paté di Pollo

Essen: Hähnchenpastete.

Lebensmittelkategorie: Transformiertes und konserviertes Fleisch

Nährwerte pro:

Energiewert - Kalorien Chicken Paté 289 Kcal / 1208 kj

aus Kohlenhydraten 3,04% 8.80 Kcal (3,04%)

von Fett 81.59% 235,80 Kcal (81,59%)

da Proteine 15.36% 44,40 Kcal (15.36%)

von Alkohol 0% 0 Kcal (0%)

Zu verbrennen die Kalorien von Gefluegelwurst off....

Menge Essen

Alle Angaben beziehen sich auf ein / a

von

obere /

ein Gewicht

.... Praxis eine der folgenden körperlichen Aktivitäten

Fernsehen 4 Stunden und 13 Minuten

Studieren, Schreiben, Lesen 2 Stunden und 20 Minuten

Haushaltsreinigung 1 Stunde und 41 Minuten

Gartenarbeit 1 Stunde und 3 Minuten

Treppensteigen mit Einkaufstasche 33 Minuten

Geht langsam (3,2 km / h) 1 Stunde und 41 Minuten

Wandern Durchschnittsgeschwindigkeit (4,8 km / h) 1 Stunde und 16 Minuten

Schnelles Gehen (6,4 km / h) 46 Minuten

langsam Laufen (8 km / h) 31 Minuten

Laufende Durchschnittsgeschwindigkeit (12 km / h) 20 Minuten

Läuft schnell (16km / h) 15 Minuten

Radfahren (durchschnittlicher Aufwand) 31 Minuten

Fußball (Competitive) 25 Minuten

Tennis (Einzel) 31 Minuten

Schwimmen (Freestyle) 29 Minuten

Nährwerte - Chemische Zusammensetzung

chemische ZusammensetzungWert 100gRDA (%)
essbarer Teil100% -
Wasser 55,40g-
Kohlenhydrate verfügbar 2,30g-
komplexe Kohlenhydrate-
Sugars-
Protein 11,10g-
Fette (Lipide) 26,20g-
insgesamt Gesättigte-
insgesamt einfach ungesättigte-
insgesamt polyunsaturated-
Cholesterin-
Gesamtfaser0-
lösliche Ballaststoffe0-
unlösliche Ballaststoffe0-
Alkohol (g)0-
Natrium ND-
Kalium ND-
Eisen 4.50mg
56,25% RDA
Fußball 14mg
01.40 RDA%
Phosphor 125mg
17,86% RDA
Magnesium ND-
Zink ND-
Kupfer ND-
Selen ND-
Thiamin (Vit. B1) ND-
Riboflavin (Vit. B2) ND-
Niacin (Vit. B3 oder PP) ND-
Vitamin-A-Retinol eq. ND-
Vitamin C 0mg
0% RDA
Vitamin E ND-
Vitamin B6 ND-
Vitamin B12 ND-
Mangan ND-

Nährwerte - Aminosäurezusammensetzung

chemische ZusammensetzungWert 100gg / 100g Protein
Proteine ​​(%): 11,10%
Asparaginsäure ND ND
Glutaminsäure ND ND
Alanine ND ND
limitierende Aminosäure ND ND
Arginine ND ND
Cystin ND ND
Phenylalanine ND ND
Glycine NDND
chemischer Index ND ND
Isoleucin ND ND
Histidin ND ND
Leucine ND ND
Lysine ND ND
Methionine ND ND
Proline ND ND
Serina ND ND
Tyrosine ND ND
Threonin ND ND
Tryptophan ND ND
valine ND ND

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Nährwerte - Zusammensetzung der Fettsäuren

chemische ZusammensetzungWert 100g
Gesamtlipide 26,20
insgesamt Gesättigte ND
C12 0 ND
C14 0 ND
C14 1 ND
C15 0 ND
C16 0 ND
C16 1 ND
C17 0 ND
C17 1 ND
C18 0 ND
C18 1 ND
C18 2 ND
C18 3 ND
C20 0 ND
C20 1 ND
C20 2 ND
C20 3 ND
C20 4 ND
C20 5 ND
C22 0 ND
C22 1 ND
C22 6 ND
C4 0 c10 0 0g
insgesamt einfach ungesättigte ND
Nitraten ND
Nitrit ND
insgesamt polyunsaturated ND

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Nährwerte - Andere Komponenten

  • Phytinsäure (g): ND

Bibliographie: Tabellen zur Zusammensetzung von Lebensmitteln INRAN - Nationales Forschungsinstitut für Ernährung und Ernährung.