Nahrungsmittelintoleranzen: die Symptome, um sie zu erkennen

Nahrungsmittelintoleranzen können durch bestimmte Symptome erkannt werden. Mal sehen, was am häufigsten und am häufigsten ist.
Nahrungsmittelintoleranz Symptome erkennen sie

Nahrungsmittelintoleranzen sind durch einige Symptome gekennzeichnet, die auch nützlich sind, um sie zu erkennen. Diese nachteiligen Reaktionen des Organismus gegenüber einigen Nahrungsmitteln hängen nicht von der Aktivierung des Immunsystems ab. Anders als bei Allergien sind Intoleranzen meist weniger schwerwiegend und treten allmählich auf. Es gibt verschiedene Arten. Die häufigsten sind enzymatische, die durch die Unfähigkeit des Körpers verursacht werden, einige Bestandteile der Nahrung zu metabolisieren. Ein Beispiel ist Laktoseintoleranz, die in Milch enthalten ist. Manchmal sind Lebensmittelzusatzstoffe und Substanzen mit pharmakologischer Aktivität beteiligt. In der Tat können selbst diese Faktoren zu Unverträglichkeiten führen. Mal sehen, was die häufigsten Anzeichen sind.

1. Schlechte Verdauung

schlechte Verdauung Nahrungsmittelintoleranzen

Nahrungsmittelintoleranzen manifestieren sich mit Dyspepsie, die insbesondere einige Symptome wie Sodbrennen, Aufstoßen, Mundgeruch und Schmerzen im oberen Teil des Bauches umfasst.

2. Magenkrämpfe

Magenkrämpfe Nahrungsmittelunverträglichkeiten

Nahrungsmittelunverträglichkeiten können bei Bauchkrämpfen auftreten, mit dem Auftreten einer schmerzhaften Empfindung, die den oberen Teil des Bauches zu "straffen" scheint. Dieses Symptom erscheint plötzlich, verschwindet dann und erscheint nach einigen Augenblicken wieder.

3. Durchfall

Durchfall Nahrungsmittelunverträglichkeiten

Ein anderes charakteristisches Symptom der Nahrungsmittelintoleranz besteht in der Emission von wässrigem oder flüssigem Stuhl. Dies ist Durchfall, der in der Regel in einer akuten Form auftritt. Andere Male kann es im Laufe der Zeit dauern und chronisch werden. Es kann mit dem Ausstoß von Gas einhergehen.

4. Blähungen

Blähungen Nahrungsmittelunverträglichkeiten

Eine Intoleranz kann auch zu übermäßigem Gas im Magen und Darm führen. All dies kann zu einer abnormen Emission von Gasen aus dem Rektum führen.

5. Übelkeit

Übelkeit Nahrungsmittelintoleranzen

Man kann oft ein unangenehmes Gefühl der Unwohlsein erfahren, das mit einer Neigung zum Erbrechen einhergeht. Das Symptom ist oft mit Ekel gegenüber Essen oder einigen Gerüchen und einem Unbehagen im Magen verbunden. Andere Manifestationen, die Übelkeit begleiten, sind Blässe, Schwindel und Schwitzen.

6. Juckreiz

Juckreiz Intoleranzen

Ein anderes typisches Symptom der Nahrungsmittelintoleranz ist Pruritus, der manchmal auch intensiv sein kann und den Wunsch zu kratzen beinhaltet. Pruritus kann auch mit kutanen Manifestationen in verursacht gebracht werden.

7. Schwellung

geschwollene Nahrungsmittelunverträglichkeiten

Diejenigen, die an Nahrungsmittelintoleranzen leiden, können auch eine charakteristische Bauchschwellung, ein Gefühl erhöhter Spannung im Bauch haben. Die Schwellung wird durch die Ansammlung von Gas im Magen und Darm verursacht. Es wird oft von anderen gastrointestinalen Symptomen wie Meteorismus begleitet.

8. Regurgitation

Aufstoßen Lebensmittel Intoleranzen

Nahrungsmittelunverträglichkeiten treten auch durch den Aufstieg von saurem Aufstoßen auf. Es ist der Inhalt des Magens, der in die Speiseröhre zurückgeht. All dies kann durch übermäßigen Speichelfluss begleitet werden.

9. Kolik

Kolik Nahrungsmittelunverträglichkeiten

Manchmal werden die Bauchschmerzen besonders akut und Sie können Koliken, heftige Kontraktionen der Darmmuskulatur haben. Ihr Ausbruch ist plötzlich und geht einem allgemeinen Unwohlsein, Übelkeit und Erbrechen voraus.

10. Kopfschmerzen

Kopfschmerzen Nahrungsmittelintoleranzen

Nahrungsmittelunverträglichkeiten können auch zu Kopfschmerzen führen, die kontinuierlich oder intermittierend auftreten können und leicht oder besonders schwer sein können, die an einem bestimmten Punkt lokalisiert oder generalisiert sind.