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Pessimismuselixier des langen Lebens: wenn negative Gedanken die Menschen länger leben lassen

Pessimismuselixier des langen Lebens: wenn negative Gedanken die Menschen länger leben lassen

ältesten Menschen, die negative Gedanken über die Zukunft formulieren, leben eher länger als ihre optimistischen Altersgenossen. Die Autoren einer von der American Psychological Association in der Zeitschrift Psychology and Aging von Frieder R. Lang veröffentlichten Studie haben es entdeckt. Wie? Untersuchung der im Zeitraum 1993-2003 in Deutschland gesammelten Daten zu 40.000 Menschen zwischen 18 und 96 Jahren.

Die Teilnehmer wurden nach Alter eingeteilt: 18 bis 39 Jahre, 40 bis 64 Jahre und 65 Jahre und älter. In Interviews wurden sie gebeten, ihre Lebenszufriedenheit zum Zeitpunkt der Antragstellung und nach fünf Jahren zu bewerten. Kurz nach fünf Jahren ab dem ersten Interview, 43% der ältesten Gruppe ihre zukünftige Lebenszufriedenheit unterschätzt hatten, hatte 25% genau vorhergesagt und 32% zu hoch angesetzt hatte, nach der Studie.

Basierend auf dem durchschnittlichen Niveau der Veränderung der Lebenszufriedenheit im Laufe der Zeit für diese Gruppe, konnten die Wissenschaftler feststellen, dass jede Erhöhung Überschätzung der künftigen Befriedigung eine Steigerung von 9,5% im Bericht von Behinderung und 10% bezogen wurde des Todes. „Unsere Ergebnisse zeigten, dass zu optimistisch zu sein, eine bessere Zukunft für die Vorhersage mit einem erhöhten Risiko für Invalidität und Tod assoziiert innerhalb der nächsten zehn Jahre wurde“, sagte Lang, die Universität Erlangen-Nürnberg, Deutschland.

„Der Pessimismus über die Zukunft können Menschen ermutigen, mehr sorgfältig zu leben, eine angemessene Gesundheitsschutzmaßnahmen nehmen“, ergänzt der Autor und erklärt, dass, obwohl die Ergebnisse nicht widersprechen der Theorie, dass der Optimismus über die Zukunft manchmal helfen kann Menschen fühlen sich besser, wenn sie mit unvermeidlichen negativen Folgen wie etwa tödlichen Krankheiten konfrontiert sind. Aber diese neuen Ergebnisse "haben ein neues Licht auf die medizinische Sichtweise geworfen, um Handlungen zu unterstützen oder zu behindern, die dazu beitragen können, unsere Chancen auf ein langes und gesundes Leben zu verbessern", schließt Lang.

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