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Pilates Videoübungen

Die Pilates-Technik veranschaulicht anhand einer Reihe von Videoübungen die Methode und ihre Vorteile.

Einführende Artikel zur Pilates-Methode

Pilates Videoübungen


Bibliographie: Groß illustrierte Pilates Handbuch - Anna Maria Cova - Red Editions.

Danksagung: Giulia Allegri und Daniele Faietti, Covatech zertifizierte Lehrer, Centro Studi Danza Eidos, Studio Pilates und Girotonic Reggio Emilia.


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