Rückenschmerzen und Pilates

Von Dr. Laura Asinari

Die Wirbelsäule muss wesentliche Funktionen erfüllen: sowohl fest als auch beweglich sein.
Das ganze Set (Knochen, Bandscheiben, Bänder, Stützmuskeln) muss perfekt koordiniert funktionieren, und dies ist durch das posturale Tonic-System möglich.
Wenn ein Element dieses Systems geändert wird, wird ein Ungleichgewicht installiert.
Das posturale Ungleichgewicht erzeugt anomale Spannungen auf den Elementen, aus denen die Säule besteht, und diese Spannungen bestimmen auf die Dauer das Auftreten von Schmerzen, Starrheit und sind am Beginn der Arthrose beteiligt.
PilatesBereits vierhundert Jahre vor Christus hat Hippokrates auf die Pathologien hingewiesen, die durch defekte Zustände der Wirbelsäule verursacht werden.
Zurück in unsere Zeit, Rückenschmerzen könnte als das Übel des Jahrhunderts, angesichts seiner fast epidemischen Ausbreitung betrachtet werden: Es ist eine der häufigsten Ursachen für Abwesenheit von der Arbeit, jedes Jahr sind 26 Millionen Arbeitstage wegen ihm verloren; von einer amerikanischen Statistik haben 93% der Individuen gelitten, leiden oder leiden unter dem Rücken; 30% der Kinder im Alter zwischen sieben und siebzehn Jahren klagen über Rückenschmerzen; Die Kosten für Behandlungen und Verluste in Bezug auf die Produktion belaufen sich auf Milliarden von Dollar pro Jahr, in Frankreich ist es die drittwichtigste Ausgabe von Healthcare.
Die Zahlen sind eloquent: Rückenschmerzen vergiften das Leben von Menschen, die sesshaft oder sportlich sind, normales Leben ist geschwächt, die üblichen Aktivitäten sind kompromittiert und oft sind sie gezwungen, Drogen zu nehmen, um Schmerzen zu lindern.
Die Ursachen für Rückenschmerzen können unterschiedlich sein, ebenso wie die Art der Rückenschmerzen.
Die neuesten Studien auf dem Gebiet der Neurowissenschaften zeigen, dass die Haltungsregulation nicht ausschließlich vom Innenohr abhängt, wie es seit langem angenommen wird, sondern vor allem von anderen Rezeptoren im System und in erster Linie: dem Fuß und dem Auge.
Andere Rezeptoren können in die Störung der Haltung eingreifen, also die Haut (die Narben), den stomatognatischen Apparat (Zähne / Malokklusionen), die Muskeln, die Gelenke und schließlich den psychologischen Faktor für nichts vernachlässigbares.
Von dem Moment an, in dem das posturale Tonic-System aufgrund abnormaler Information, die von einem seiner Rezeptoren kommt, widerspenstig ist, erscheint das Ungleichgewicht und damit eine Abfolge von Störungen.
Dieses System ist daher in der Lage, in seinem Ungleichgewicht zu funktionieren, ist aber nicht in der Lage, sich selbst zu korrigieren; Deshalb haben so viele Menschen ein posturales Ungleichgewicht (mehr als 80%) und können auf lange Sicht Schmerzen haben.
Es gibt viele Pathologien, die durch das Ungleichgewicht des posturalen Tonic-Systems aufrechterhalten werden, wie zum Beine:

Wirbel- und rheumatische Schmerzen, Wirbelblockaden, Schmerzen in der Wirbelkörperkomponente (Ischias, Cruralglossa, Scapolalgie....)

Verformungen der Wirbelsäule (Skoliose, Skoliose, Hypercifose....) und der Extremitäten (Achsdefekte, Deformierungen der Beine)

Schmerzen mit einer statischen Komponente (Hüfte, Knie, Fuß ...)

Bandscheibenvorfälle oder allgemeiner alle Bandscheibenerkrankungen nicht durch Infektion.

verschiedene Pathologien des Sportlers, auch des gelegentlichen Sportlers (Krämpfe, tendinitis, Verstauchungen....)

All dies sind die Gründe, die eine Person dazu führen, ihren Arzt zu konsultieren. Wenn die Anti-Aging-Medikamente, die Entzündungshemmer eine Wirkung auf Schmerzen und Entzündungshemmer haben können, haben sie keine Wirkung auf die mechanische Komponente des Schmerzes, sowie Modetherapien wie Akupunktur, Homöopathie, Wirbelmanipulationen, Mesotherapie etc...... sie sind oft eine sehr effektive Ergänzung, aber keiner von ihnen wird sich wirklich mit der mechanischen Komponente des Schmerzes beschäftigen.
Angesichts der jüngsten Arbeiten scheinen statische Störungen eine der Hauptursachen für Wirbel- und verwandte Schmerzen zu sein.
Der Beweis ist, dass 85% der Patienten, die sich einer ätiologischen Behandlung unterziehen, sehen, dass ihre Schmerzen verschwinden.
In diesem Rahmen kommt dann die Posturologie ins Spiel, verstanden als Technik der posturalen Reprogrammierung.
Der Posturologe macht zunächst eine Anamnese des Patienten, untersucht sie und identifiziert die Art des Ungleichgewichts, findet den betroffenen Rezeptor oder mehr; zweitens bringt es die neue Planung des Ganzen zusammen und behandelt die Ursachen, wann immer dies möglich ist.
Die häufigsten Probleme sind:

unzureichende Konvergenz eines Auges (oft wichtig und in der Regel nicht diagnostiziert), die am Abend auch Halsschmerzen (Hals und Nacken) und Kribbeln in den Augen verursacht.

Ein Ungleichgewicht im Kiefer, das Nackensteifigkeit verursacht, besonders am Ende der Nacht und am Morgen.

Die externe Unterstützung einer Ferse kombiniert mit der internen unterschiedlich der anderen Ferse, die eine Drehung und Neigung des Beckens anzeigt, daher Schmerzen und Steifheit in der Lendengegend.

Narbe eingefahren oder geschwollen, empfindlich oder unangenehm auf die Berührung, die die Antwort auf das Auftreten bestimmter Schmerzen oder Beschwerden sein kann.

Eine Teamarbeit ist oft notwendig, um den Patienten gleichzeitig effektiv und zuverlässig behandeln zu können. In der Posturologie werden verschiedene Spezialgebiete verwendet: Allgemeinmedizin, Rheumatologie, Augenheilkunde, Podologie, Orthopsy ( Umerziehung der Augen), dentale Kunst und posturale Umerziehung.
Die Behandlung von Rückenschmerzen besteht daher aus verschiedenen Therapien, die direkt auf die Ursache des Ungleichgewichts des posturalen Tonic Systems ansprechen, also:

Für den Fuß: Haltungsumstellungseinlagen.

Für das Auge: eine spezielle Art von Augenmuskeln, Magnetotherapie zur Entspannung bestimmter Augenmuskeln, Umerziehung der Okulomotorik durch orthopädische Gymnastik.

Für den stomatognatischen Apparat. Ausgleich mit dem Biss, ersetzen Sie die fehlenden Zähne.

Für Narben: lokale Behandlung.

Für die Muskeln: Haltungsstreckung, Mézières und PILATES Rehabilitation.