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Schlüsselbund Erste Hilfe Mom: eine Anleitung, um nach der Mutterschaft neu zu beginnen

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Wie unter Kindern, zu Hause und bei der Arbeit überleben? Eine Millionen-Dollar-Frage für viele Frauen, aber nicht für Jessica Chivers, eine Beraterin, die sich auf die Themen Mutterschaft, Aufgabe und Reintegration in die Arbeitswelt spezialisiert hat.

Mit ihrer "S. O. Mamma", die sich buchstäblich bei englischen Müttern entvölkert hat, verspricht die Autorin eine Methode, ihr Arbeitsleben nach der Mutterschaft auf möglichst einfache und gelassene Art und vor allem ohne Stress wiederzuerlangen.

Also das Verbot von Schuldgefühlen, Angst, Frustration und Angst: Nach einem Kind kannst du beginnen, deine Zeit und deinen Raum zu leben. Sie müssen es nur wollen und mit der Unterstützung der ganzen Familie und, warum nicht, von diesem Handbuch ist das Spiel bald fertig.

Auf 265 Seiten verfolgt der Chivers in mehreren Etappen den Prozess aller Arbeiterinnen, die ein Kind haben. Und dank Übungen, die ad hoc entwickelt wurden, und Schemata, die Ziele und Schlüsselpunkte zusammenfassen, können Leser sich auf ihr Leben als Frau konzentrieren, sogar vor Müttern und Frauen.

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Hier finden Sie Tipps, wie Sie das ideale Arbeitsszenario finden und wie Sie Mutterschaft und Arbeit kombinieren können. wie man Beziehungen mit der Familie meistert und dabei oft die Schuld erstickt. Aber auch, wie man die Rückkehr zur Arbeit plant (von sechs Monaten bis zum Vortag), sich an Veränderungen anpassen und das Selbstvertrauen stärken.

Kurz gesagt, jedes Kapitel untersucht ein anderes Thema, das sehr detailliert behandelt wird und von Kommentaren von Eltern begleitet wird, die arbeiten:der beste Rat, den ich bekam, als ich schwanger war - schreibt der Autor in der Einleitung - ist, auf alle zu hören und dann meine Entscheidung zu treffen. Deshalb habe ich so viele Geschichten von berufstätigen Müttern mit einbezogen, um Ihnen zu helfen, dasselbe zu tun“.

Jessica Chivers - "S.O.S. Mom - Wie man unter Kindern, Haus und Arbeit lebt". LOG Editionen, 11,90 €. Ein Buch für alle Frauen, für das tägliche Wunder, das nur Mütter schaffen können.

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