Schlaf und seine Störungen

Von Dr. Stefano Casali.


«Einführung: schlafen.


REM-Schlaf kann die spezialisierte Funktion für die Informationsverarbeitung durch die rechte Hemisphäre haben. Für diese Hypothese spricht die Tatsache, dass Manipulationen vor dem Schlafengehen, die die rechte Hemisphäre aktivieren, die Notwendigkeit für REM-Schlaf und damit einige transzendentale Meditationspraktiken reduzieren. Diese Hypothese gibt der REM-Schlaffunktion auch eine Funktion zum Zurücksetzen des Informationsaufzeichnungssystems. Diese Funktion sollte während der Mahnwache akkumulierten irrelevante Informationen löschen und das Gehirn, wenn neue Informationen (Block V. et al vorbereiten, 1981;.... Marks GA et al, 1995;... GL Gigli Et al, 1985). Möglicherweise wird diese Funktion mit dem zuvor diskutierten integriert, um in den REM-Schlaf, einen Vergleich zwischen den aktuellen Informationen und den Informationen aus dem Langzeitspeicher abgerufen zu ermöglichen. Dieser Integrationsprozess könnte neuen Informationen Bedeutung verleihen und ihre Reorganisation bedingen. Diese Hypothesen im wesentlichen neurobiologischen Funktionen von REM-Schlaf und Non-REM muss die psychologischen und psycho Hypothesen über diese mentalen Zustände hinzugefügt werden, die durch die verschiedene Stadien des Schlafes in ihrem „biologischen Rahmen“ geschaffen organisiert ist. Und ‚die zentrale Tatsache in seiner Rede über die funktionelle Bedeutung des Schlafes, die Tatsache, dass der Non-REM-Schlaf seine eigene geistige Aktivität hat, kann auch vorbereitende Tätigkeit in Betracht gezogen werden, die im REM-Schlaf auftaucht. In dieser letzten Phase werden die mentalen Funktionen durch Traumprozesse repräsentiert, die das Problem der Funktionen des Traumes darstellen. Wir können also sagen, dass der Schlaf als biologische Zeit ist auch eine Funktion des Traumes als mentaler Prozess (Jouvet M., 1993). Die Psychoanalyse hat die Bedeutung dieses Prozesses im menschlichen Leben entdeckt und studiert sie, um die unbewussten Mechanismen zu kennen, die ihre Gefühle, Emotionen, Gedanken und ihr bewusstes Verhalten bestimmen.
Zusammenfassend können wir vier Theorien über die Bedeutung von Schlaf unterscheiden:

Erholungstheorie

Nach dieser Theorie hätte der Schlaf die Funktion, den Organismus wiederherzustellen. Insbesondere würde der Schlaf eine Recovery-Funktion Organismus während NREM Phasen und Erholung und Fixierung des Speichers (eine genetische Umprogrammierung Rolle der angeborenen Verhaltensweisen tragen) (die Einbeziehung neuer Verhaltensweisen erleichtert im Wachzustand gelernt) während der REM-Phasen (Block V. et al., 1981; Gigli GL. Et Al., 1985).

Theorie der Energieeinsparung

Diese Theorie basiert auf der Beobachtung, dass während des Schlafes wir eine Reduzierung der Stoffwechselaktivität von 10% und die Temperatur des Körpers erleben. Dieses Datum hat im Menschen wenig Wert, nimmt aber aus evolutionärer Sicht große Bedeutung an. Im Vergleich zu poichilotermici Tieren wie Reptilien, Säugetiere und Vögel brauchen viel Energie, um eine konstante Innentemperatur zu halten. Aus diesem Grund hätte die Temperatursenkung, die besonders in den frühen Stadien des Schlafes auftritt, den Sinn, Energie zu sparen. Dieser Prozess ist der gleiche, der vielen Tieren erlaubt, den Winterschlafprozess zu beginnen (Jouvet M., 2000).

Lerntheorie

Nach dieser Theorie hätte der Schlaf und vor allem der REM-Schlaf eine entscheidende Rolle für die Reifung des zentralen Nervensystems, während der REM-Phase sogar eine Zunahme der Hirnaktivität. In experimentellen Studien zeigten Männer, die intensive Lernsitzungen durchführten, einen signifikanten Anstieg des REM-Schlafs, ein Ausdruck des Prozesses der Fixierung der im Langzeitgedächtnis erlernten Daten. Neugeborene haben einen höheren Anteil an REM-Schlaf als Erwachsene und älteren Menschen in parallel mit der erhöhten Fähigkeit zu lernen (GL Gigli et al, 1985;.... Marks GA, et al., 1995).

Evolutionstheorie

Der Schlaf nach evoluiva Theorie würde in Bezug auf das Konzept der Beziehung ‚Beute, Räuber‘ oder in Bezug auf Umwelteinflüsse entwickelt. Während des Schlafes weniger Beute ziehen sie die Aufmerksamkeit der Räuber aber auf der anderen Seite sind sie auch anfälliger, weil sie weniger empfindlich auf Reize sind. Zum Beispiel schlafen Pflanzenfresser für kurze Zeit, um Zeit zu haben, Nahrung zu bekommen und nach Räubern Ausschau zu halten. Die fleischfressenden Tiere sind weniger in Gefahr und procacciaiandosi schneller das Essen kann länger schlafen. Es genügt zu sagen, dass das Tier mit der größten Menge an REM-Schlaf (etwa 200 Minuten) genau das am wenigsten gefährdete Tier ist: die Hauskatze (Jouvet M., 2000).

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