Schlaflosigkeit: kein Fernsehen Kammer zur Beseitigung

Wenn Sie leiden unter Schlaflosigkeit oder Schwierigkeiten haben, Zimmer zu schlafen oder Ort zu TIVU‘, die nicht nur Ihre Haltung in der Nacht schlafen verschlechtert, sondern auch verstärkt Ihre Position gegenüber der Fähigkeit, innere Ruhe zu haben, wenn Sie aufwachen und einem langen Schlaf und geruhsame, mit den Folgen von Nervosität und Reizbarkeit

Nichts Fernsehen, wenn Sie von Schlaflosigkeit oder Stress leiden, bevor Sie schlafen gehen, ist das Fernsehen wahrscheinlich, dass Sie noch schwieriger zu schlafen in einigen Fällen unmöglich oder sehr leichten Schlaf machen. Studien zeigen, dass eine Stunde Fernsehen vor dem Schlafen der Lage, gehen den ganzen ersten Teil der Nacht zu verderben was es schwierig macht Entspannung zu vervollständigen brauchte gut auszuruhen.

Schlaflosigkeit, akuter und chronischer, wird oft empfohlen, wenn nicht von Elektrosmog und durch das Fernsehen verursacht und durch die verlängerte Nutzung von Mobiltelefonen vor dem Schlafengehen.

Die Erhebung über Technologie und die Korrelation mit dem Schlafmuster wurden im Jahr 2006 auf 21.000 Personen ab 15 Jahre durchgeführt und Dienstalter, auf einem Test strukturiert getan zu beurteilen, wie viele Menschen an Schlaflosigkeit leiden und es gibt Korrelation zwischen Schlafstörungen und Technologie.

Unterstellte Nummer eins ist das Fernsehen, das vor dem Schlafengehen noch versöhnen nicht, aber macht es weniger leicht einzuschlafen, zu ruinieren, nicht das Ende des Films zu verpassen, das Ende der Übertragung, den Rhythmus des Schlaf-Zyklus; das gleiche gilt für die elektromagnetische Verschmutzung und für Mobiltelefone. Diese Zeitvertreibe oben erwähnt verursacht in erster Linie Nervosität, Müdigkeit und Reizbarkeit. Keine Beschädigung statt Internet laden.

Quelle: Einige Informationen beziehen sich auf die Gesundheit Blog-Site.

Bilder: von der Website genommen Digilander..com Fernsehen / Film.