Schlaflosigkeit: verursacht Gewichtsveränderungen

Schlaflosigkeit bei disponierten Personen kann zu schweren Hormonen Ungleichgewichten führen, die sich direkt auf das Gewicht der Person auswirken: wenig Schlaf und schlechtes Training führt zu Fettleibigkeit, anhaltende Schlaflosigkeit und Schlafunfähigkeit führt zu übermäßiger Dünnheit, aber in allen Fällen beteiligt sein Prozess ist ein Hormon, Grelina

Schlaflosigkeit und Schlafstörungen verursachen Ungleichgewichte in der Person, die leidet, die in das endokrine System gegossen werden, mehr dazu neigen, Kontrolle und Messung der Produktion von Hormonen zu verlieren: so dass das Gewicht der Schlaflosigkeit plötzlich zunimmt oder abnimmt, lassen Sie uns zusammen sehen warum.

Die Schlafstörung selbst ist nichts anderes als eine teilweise oder vollständige Unfähigkeit des Subjekts einzuschlafen und sich auszuruhen: wenn anscheinend viele von uns einen regelmäßigen Schlaf haben, so heißt es, dass dies wahr ist, passiert das oft unser Körper Ich habe einen fragmentierten, leichten Schlaf oder ich versuche alle notwendigen Schritte für einen gesunden Nachtschlaf.

In diesen Fällen hat ein Hormon namens Grelina, ein Hormon, das am Ruhephase beteiligt ist, direkt mit dem Gefühl der Befriedigung und Sättigung zu tun. In diesem Fall dekompensiert das endokrine System und der Patient fühlt plötzlichen und anhaltenden Hunger oder plötzliche und andauernde Unfähigkeit zu essen.

Die Werte von Grelina sind wichtig, um bei denjenigen zu überwachen, die Schlafstörungen haben, insbesondere wenn es Schlaflosigkeit ist, in welchem ​​Fall es möglich ist, dass das Subjekt zu Fettleibigkeit führt. Wenn das Sättigungsgefühl versagt, wird der Kranke versuchen, es mit Nahrung auszugleichen, wenn die Schlaflosigkeit stattdessen Werte erreicht, die der Körper nicht mehr mit dem Hormon kompensieren kann, dann haben Sie einen umgekehrten Trend.

Quelle: Motivala SJ et al. Nächtliche Spiegel von Ghrelin und Leptin und Schlaf bei chronischer Schlaflosigkeit. Psychoneuroendokrinologie 2009; 34 (4): 540, DOI: 10.1016 / j.psneuen 2008.10.016